Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/03/chrupiace-placuszki-z-brokuow-fit.html
Placuszki z brokułów to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają lekkiego, zdrowego i pysznego posiłku! Są bogate w białko, błonnik i składniki odżywcze, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Doskonale sprawdzą się jako szybki obiad, kolacja lub przekąska. Możesz podać je z jogurtowym sosem, hummusem lub świeżą sałatką – możliwości są nieskończone! W tym artykule znajdziesz pełny przepis na brokułowe placuszki, porady dotyczące ich smażenia i pieczenia, a...
Najnowsze przepisy
Wyobraź sobie takie śniadanie: ugotowane na półmiękko... ⇖ 5
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 13
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na proste i... ⇖ 19
Świąteczne ciasteczka czekoladowe renifery to uroczy i... ⇖ 14
Kiedy za oknem robi się chłodniej, nic tak nie rozgrzewa... ⇖ 16
Kotlety ruskie – prosty i pyszny pomysł na obiad Jeśli... ⇖ 19
Sernik Kinder Country to naprawdę wyjątkowy przepis! Ma... ⇖ 23
Puszyste racuchy bez jabłek. Szybkie, proste i idealne na... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 59
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 53
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 48
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 85
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 89
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 87
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 560
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 185
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 145
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 117
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 114
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 103
Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne emocje — z... ⇖ 94









































