Najnowsze przepisy
Grillowany łosoś z salsą mango Zapraszam was dzisiaj do... ⇖ 32
Risotto ze szparagami (risotto agli asparagi) to wiosenne i... ⇖ 60
Deser budyniowo - truskawkowy z groszkiem ptysiowym.
Patent na ten mega łatwy i szybki deser podpatrzyłam na tiktokowym profilu Patryka Konickiego tyko trochę pozmieniałem, ale pomysł zainspirowany przez deser nazwany u wcześniej wspomnianego Pana jako proteinowa fit karpatka , u mnie to galaretkowo- budyniowe szklaneczki z groszkiem ptysiowym. Zrobiłam 4 porcje, przeliczyłam kalorykę i makro każdej szklaneczki, 1 porcja z 4 ma 126kcal oraz białko: 9,2, tłuszcze: 3,6 i węglowodany: 14,6.Składniki:- 200g truskawkowek mrożonych- 1...
Przepisy z bloga
Szybkie do zrobienia, z podstawowych składników,na szybki... ⇖ 61
Patent na ten mega łatwy i szybki deser podpatrzyłam na... ⇖ 95
Kotlety z piersi indyka można też jak najbardziej... ⇖ 56
