Mamy 231477 przepisów na 585 blogach.

Najnowsze przepisy

Makaron z brokułem w 15...

Makaron z brokułem w 15...

Makaron z brokułem w 15 minut to super pomysł na... ⇖ 9

Ciasto z truskawkami i...

Ciasto z truskawkami i...

Przepis na pyszne ciasto z truskawkami idealne na... ⇖ 12

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Proste, smaczne i łatwe w wykonaniu ciasto biszkoptowe na... ⇖ 35

Proste placki z cukinii

Proste placki z cukinii

Proste placki z cukinii Smakują wyśmienicie, są proste... ⇖ 3

Sałatka z pomarańczą

Sałatka z pomarańczą

Sałatka z pomarańczą, czerwoną cebulą i czerwoną... ⇖ 18

Surówka z białej...

Surówka z białej...

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką to... ⇖ 27

Owsianka z bananem i...

Owsianka z bananem i...

2 porcje500 ml mleka 1,5%50 g płatków owsianychszczypta... ⇖ 16

Kotlet po królewsku

Kotlet po królewsku

Kotlet po królewsku to mój kolejny pomysł na pyszny i... ⇖ 7

Sałatka z grillowanymi...

Sałatka z grillowanymi...

Szukasz przepisu na ciekawą i lekką sałatkę? Ta... ⇖ 26

sernik z rabarbarem

sernik z rabarbarem

składniki na spód z herbatników:160 g herbatników60 g... ⇖ 15

Wyświetlono: 343 razy

Dietetyczna Owsianka z gruszką, żurawiną i słonecznikiem

Dietetyczna Owsianka z gruszką, żurawiną i słonecznikiem

Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 579,31 kcalBialko: 18,19 gTluszcz: 14,98 gWeglowodany: 92,25 gSkladniki:Platki owsiane - 6,5 lyzki (65 g)Gruszka - 1 duza sztuka (170 g)Żurawina suszona - 2,5 lyzki (30 g)Slonecznik - 3 lyzki (25 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (130 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-5 minut...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad: Sałatka Z Grilowanym Tofu i... ⇖ 55

Przepisy na obiad bez...

Przepisy na obiad bez...

Zdrowy i Sycący Obiad: Quinoa z Warzywami w Sosie... ⇖ 44

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad: Kurczak w Jogurtowej Marynacie z... ⇖ 62

Letnia Świeżość:...

Letnia Świeżość:...

Poszukujesz czegoś wyjątkowego na letni obiad lub... ⇖ 41

Kolorowe Risotto z...

Kolorowe Risotto z...

Szukasz inspiracji na letnią przekąskę, która zachwyci... ⇖ 52

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na Majówkę do Grillowania + Porada, Jak... ⇖ 62

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad? Kotleciki z... ⇖ 75

Energetyczny Koktajl...

Energetyczny Koktajl...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie musi... ⇖ 119

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i smaczną... ⇖ 51

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się smacznym... ⇖ 60

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM