Fit omlet z owocami - gruszkowa rozkosz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-omlet-z-owocami-gruszkowa-rozkosz.html
Owsiany omlet z gruszkaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 29 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 67 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 3 lyzki (30 g)Maka pelnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 4 male (160 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (6 g)Jogurt naturalny 2% - 2 lyzki (45 g)Miod pszczeli - 0,5 lyzeczki (7 g)Gruszka - 1 duza sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej wrzatkiem wedlug...
Najnowsze przepisy
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 13
Składniki: ryż woreczek 100 gram, papryka średnia 6... ⇖ 13
Jutro 11 listopada czyli Dzień Niepodległości. Ale nie... ⇖ 45
Frytki z air fryer – chrupiące i złociste Chrupiące,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 60
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 59
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 49
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 86
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 91
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 88
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 687
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 467
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 235
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 183
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 165