Mamy
230954 przepisów na
584 blogach.
Najnowsze przepisy
Keto adaptacja, czyli jak zacząć keto dietę?
Keto adaptacja - zasady Keto adaptacja to okres, w którym organizm przestawia się z domyślnego paliwa w postaci cukru na tłuszcz, czyli uczy się z powrotem wydajnie korzystać z tłuszczu. Wymaga to zredukowania podaży węglowodanów do minimum, co zmusi organizm do oczekiwanych zmian metabolicznych. Jak długo trwa keto adaptacja? To sprawa indywidualna... Uznaje się, że okres ten trwa ok. 1 miesiąca, ale u każdego może przebiegać on inaczej - dłużej lub krócej. W tym...
Przepisy z bloga
Keto zupa koperkowa z jajkiem to jedno z tych dań, które... ⇖ 71
Hashimoto, to choroba autoimmunologiczna, która wpływa na... ⇖ 190
Czy kiedykolwiek przyszło Ci na myśl, żeby stosować... ⇖ 195
W dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Toba... ⇖ 258