Najnowsze przepisy
Surówka z czerwonej kapusty z sosem majonezowymProsta i... ⇖ 42
Dobre i ładne ciasta na komunię Zbiór przepisów i... ⇖ 19
Ciasto z rabarbarem na kefirze to pyszne, szybkie i bardzo... ⇖ 95
Kwas Omeg 3
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 417
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 463
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 670
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 398