Najnowsze przepisy
Mamoncillo, znany również jako sapodilla, to owoc, który... ⇖ 5
Soki warzywne i owocowe to nie tylko smaczny dodatek do... ⇖ 6
Chrupka z białej czekolady do tortu to chrupiąca warstwa,... ⇖ 9
Przepis na delikatne, wilgotne i puszyste ciasto jogurtowe... ⇖ 17
Wietnamska kawa z phin to coś więcej niż napój – to... ⇖ 13
Ciepłe dni w końcu nadeszły, a co z tym idzie można na... ⇖ 14
Semiwegetarianizm to coraz popularniejsza forma diety,... ⇖ 18
Witajcie kochani moi! Z tej strony Wasza Halinka. Dzisiaj... ⇖ 18
Owsianka na diecie z jogurtem i pestkami słonecznika
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/04/owsianka-na-diecie-z-jogurtem-i.html
Owsianka z jogurtem i pestkami slonecznikaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 425 kcalBialko: 15 gTluszcz: 12 gWeglowodany: 64 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 8 lyzek (80 g)Woda mineralna - 0,75 szklanki (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,25 szklanki (70 g)Slonecznik - 2 lyzki (18 g)Miod pszczeli - 0,5 lyzeczki (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku.2. Odstaw na 2-5 minut d...
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
W świecie domowych wypieków i deserów, zielone ciasto... ⇖ 750
Kiedy tylko w sklepach pojawia się rabarbar, to wiem, że... ⇖ 641
Cienki czekoladowy biszkopt, warstwa brzoskwiniowego... ⇖ 625
Szukasz ciekawej i niebanalnej propozycji na sałatkę,... ⇖ 494
Dziś propozycja na coś prostego i pysznego, czyli... ⇖ 386
SKŁADNIKI I PRZYPRAWY I MATERIAŁY POMOCNICZE-karkówka... ⇖ 364
Najlepsze ciasto z jabłkami Takie szybkie, proste ciasto... ⇖ 293
Udka z air fryera to rewelacyjny sposób na przepyszne... ⇖ 264
Puszyste kluski z serka i kaszy manny Dziś krok po kroku... ⇖ 264
