Mamy 231474 przepisów na 585 blogach.

Najnowsze przepisy

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Proste, smaczne i łatwe w wykonaniu ciasto biszkoptowe na... ⇖ 22

Sałatka z pomarańczą

Sałatka z pomarańczą

Sałatka z pomarańczą, czerwoną cebulą i czerwoną... ⇖ 12

Surówka z białej...

Surówka z białej...

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką to... ⇖ 16

Owsianka z bananem i...

Owsianka z bananem i...

2 porcje500 ml mleka 1,5%50 g płatków owsianychszczypta... ⇖ 12

Kotlet po królewsku

Kotlet po królewsku

Kotlet po królewsku to mój kolejny pomysł na pyszny i... ⇖ 3

Sałatka z grillowanymi...

Sałatka z grillowanymi...

Szukasz przepisu na ciekawą i lekką sałatkę? Ta... ⇖ 20

sernik z rabarbarem

sernik z rabarbarem

składniki na spód z herbatników:160 g herbatników60 g... ⇖ 7

Pulpety w sosie...

Pulpety w sosie...

Pulpety w sosie koperkowymPulpety z szynki wieprzowej w... ⇖ 11

Ciasto stracciatella z...

Ciasto stracciatella z...

Ciasto stracciatella z truskawkami to idealna propozycja... ⇖ 16

Puszyste racuchy z...

Puszyste racuchy z...

Proste, smaczne i puszyste racuchy z truskawkami. Idealne... ⇖ 22

Wyświetlono: 485 razy

Owsianka na diecie z jogurtem i pestkami słonecznika

Owsianka na diecie z jogurtem i pestkami słonecznika

Owsianka z jogurtem i pestkami slonecznikaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 425 kcalBialko: 15 gTluszcz: 12 gWeglowodany: 64 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 8 lyzek (80 g)Woda mineralna - 0,75 szklanki (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,25 szklanki (70 g)Slonecznik - 2 lyzki (18 g)Miod pszczeli - 0,5 lyzeczki (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku.2. Odstaw na 2-5 minut d...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad: Sałatka Z Grilowanym Tofu i... ⇖ 55

Przepisy na obiad bez...

Przepisy na obiad bez...

Zdrowy i Sycący Obiad: Quinoa z Warzywami w Sosie... ⇖ 43

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad:...

Fit Przepis na Obiad: Kurczak w Jogurtowej Marynacie z... ⇖ 62

Letnia Świeżość:...

Letnia Świeżość:...

Poszukujesz czegoś wyjątkowego na letni obiad lub... ⇖ 41

Kolorowe Risotto z...

Kolorowe Risotto z...

Szukasz inspiracji na letnią przekąskę, która zachwyci... ⇖ 52

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na...

3 Pyszne Sałatki na Majówkę do Grillowania + Porada, Jak... ⇖ 62

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szybki i Zdrowy Obiad:...

Szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad? Kotleciki z... ⇖ 75

Energetyczny Koktajl...

Energetyczny Koktajl...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie musi... ⇖ 119

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i smaczną... ⇖ 51

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się smacznym... ⇖ 60

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM