Najnowsze przepisy
Przepis na szybkie i bardzo efektowne ciasto, którym na... ⇖ 71
Surówka z czerwonej kapusty z sosem majonezowymProsta i... ⇖ 60
Dobre i ładne ciasta na komunię Zbiór przepisów i... ⇖ 27
Proteinowe placuszki bananowe
Składniki 5 sztuk:1 jajko1 mały banan20 gram odżywki białkowej o smaku czekoladowym40 gram mąki (użyłam orkiszowej)Przygotowanie:Rozgnieć banana widelcem, wymieszaj z jajkiem, odżywką i mąką.Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju. Smaż placki z obu stron na małym ogniu przez około 2 minuty.Makroskładniki:373 kcal27 g białka7,4 g tłuszczu49 g węglowodanów
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 417
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 463
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 671
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 399