Przepis na Wrapy z Tuńczykiem i Warzywami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/02/przepis-na-wrapy-z-tunczykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na domowe Wrapy z Tuńczykiem i WarzywamiSzybkie i sycące wrapy z tuńczykiem to idealny wybór na lunch do pracy czy szkoły. Są pełne białka i błonnika, a ich przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.Lista składników• 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, odsączona • 1/2 awokado, pokrojone w kostkę • 1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę • 1/2 ogórka, pokrojonego w kostkę • 2 łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżka soku z cytryny • Sól i pieprz do...
Najnowsze przepisy
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 6
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 6
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 10
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 8
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 9
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 16
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 19
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i krakersami... ⇖ 16
Ostatnio w naszym domu często gości marynowana mozzarella... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 181
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 125
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 126
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 793
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 752
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 635
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 586
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 583
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 579
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 496