Shake z marchewką, gruszką i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/shake-z-marchewka-gruszka-i-brzoskwinia.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 496,55 kcalBialko: 20,23 gTluszcz: 14,04 gWeglowodany: 71,84 gSkladniki:Jogurt naturalny 2% - 1,25 szklanki (325 g)Marchew - 2 srednie sztuki (180 g)Gruszka - 3 male sztuki (275 g)Brzoskwinia - 3 male sztuki (180 g)Orzechy wloskie - 0,75 garsci (23 g)Sposob przygotowania:1. Owoce i warzywa umyj i pokroj.2. Blenduj razem z jogurtem.3. Opcjonalnie rozciencz ...
Najnowsze przepisy
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 19
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 16
Składniki: ryż woreczek 100 gram, papryka średnia 6... ⇖ 17
Jutro 11 listopada czyli Dzień Niepodległości. Ale nie... ⇖ 46
Frytki z air fryer – chrupiące i złociste Chrupiące,... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 60
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 59
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 49
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 86
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 92
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 88
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 688
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 473
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 237
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 184
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 166