Ciasteczka z amarantusa

Skladniki(na 24 ciasteczka, 4 porcje)- szklanka amarantusa... ⇖ 438

Pełnoziarniste pieczywo

Skladniki:(na 9 porcji)- szklanka platkow owsianych... ⇖ 475

Łosoś z koperkiem

Skladniki:(na 3 porcje)- filet z lososia (300g),- cytryna... ⇖ 459

Szarlotka

Skladniki(na 8 porcji)Ciasto:- 1 ½ szklanki maki... ⇖ 398

Babeczki czekoladowe

Skladniki:(na 10 muffnek)- 2 szklanki maki pszennej razowej... ⇖ 398

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki:(na 4 porcje)- puszka ciecierzycy (400g),- 2... ⇖ 396

Suszone banany

Skladniki:(na 2 porcje)- 2 banany (240g),- lyzeczka oleju... ⇖ 414

Pasta z soczewicy

Skladniki:(na 8 porcji)- ½ szklanki czerwonej soczewicy... ⇖ 383

Krem dyniowo-paprykowy

Skladniki:(na 4 porcje)- 800 g miazszu dyni, - 2 czerwone... ⇖ 359

Pieczone pączki

Skladniki(na 20 paczkow)- ¾ szklanki letniego mleka (200... ⇖ 369

Roladki rybne

Skladniki:(na 3 porcje)- 3 filety z mintaja (ok. 360 g),- 3... ⇖ 427

Hummus

Skladniki:(na 8 porcji)- 5 lyzek ziaren sezamu (50 g),- 2... ⇖ 395

Grissini

Skladniki:(na 14 sztuk)- opakowanie drozdzy suszonych... ⇖ 367

Kiełki

Skladniki:- nasiona kielkow rzodkiewki,- przegotowana... ⇖ 422

Krem porowy

Skladniki:(na 4 porcje) - 3 pory (300g),- 1 cebula (80g),-... ⇖ 379

Keks

Skladniki:(na 10 porcji)- szklanka maki razowej (130g)-... ⇖ 360

Tiramisu

Skladniki:(na 12 babeczek)-2 jajka (ok. 120 g),- ¼... ⇖ 372

Guacamole

Skladniki:(na 4 porcje)- awokado (ok. 215 g),- 2 lyzki soku... ⇖ 378

Spaghetti z tuńczykiem

Skladniki:(na dwie porcje)- puszka tunczyka w sosie wlasnym... ⇖ 405

Pesto z jogurtem

Skladniki:(na 1 porcje)- 2 suszone pomidory w zalewie (ok.... ⇖ 371

Focaccia ze...

Skladniki:(na 9 porcji)- 2 szklanki maki razowej (ok. 240... ⇖ 400

Ciasto cytrynowe

Skladniki:(na 10 porcji)- 2 cytryny (ok. 260 g),- 3 jajka... ⇖ 415

Jogurtowe ciasto ze...

Skladniki:(na 8 porcji)- 2 szklanki maki pszennej razowej... ⇖ 403

Surówka z kapusty...

Skladniki:(na 2 porcje)- ½ kapusty pekinskiej (ok. 350... ⇖ 426

Leczo warzywne

Skladniki(na 2 porcje)- cukinia (ok. 600 g),- papryka (ok.... ⇖ 539

Krem z dyni

Skladniki:(na 4 porcje)- ok. ½ kg obranego miazszu dyni,-... ⇖ 393

Mleczko kokosowe

Skladniki:(na dwie szklanki)- szklanka wiorkow kokosowych... ⇖ 370

Kasza jaglana na słodko

Skladniki:(na 3 porcje)- pol szklanki kaszy jaglanej (ok.... ⇖ 663

Babeczki z suszonych fig

Skladniki:(na 10 babeczek)- ½ szklanki prazonych platkow... ⇖ 402

Lasagne czekoladowa

Skladniki:(na dwie porcje)- tabliczka gorzkiej czekolady... ⇖ 459

Rolada biszkoptowa z...

Skladniki(na 8 porcji)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),-... ⇖ 474

Lody bananowe

Skladniki:(na 6 porcji)- 3 banany (ok. 600 g)- szklanka... ⇖ 384

Gotowana kukurydza

Skladniki:(na jedna porcje)- kolba kukurydzy (ok. 300 g),-... ⇖ 342

Sałatka gyros

Skladniki:(na 6 porcji)- polowa kapusty pekinskiej (ok. 300... ⇖ 423

Pieczone jabłka z...

Skladniki:(na 4 porcje)- 4 jablka (ok. 800 g),- 100 g... ⇖ 478

Czekoladowa tarta z...

Skladniki(na 8 porcji)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),-... ⇖ 380

Tarta z malinami i...

Skladniki(na 8 porcji)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),-... ⇖ 1684

Chłodnik z leśnych...

Skladniki:(na 2 porcje)- 3 szklanki malin (ok. 360 g),- 1... ⇖ 385

Biszkoptowa tarta z...

Skladniki:(na 8 porcji)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),-... ⇖ 386

Grillowany łosoś z...

Skladniki:(na 2 porcje)- 2 filety z lososia (ok. 300 g),- 2... ⇖ 546

Szaszłyki z łososia i...

Skladniki: (6 szaszlykow)- 300 g filetu z lososia,- 350 g... ⇖ 426

Sałatka z awokado

Skladniki:(na 2 porcje)- 5 lisci salaty lodowej (ok. 50... ⇖ 414

Krem marchewkowy

Skladniki:(na 4 porcje)- 6 marchewek (ok. 540 g),- 1... ⇖ 431

Pierogi z jagodami

Skladniki:(na ok. 32 pierogi)ciasto:- 2 szklanki maki... ⇖ 422

Jagodzianki

Skladniki:(na 15 buleczek)ciasto:- 2 szklanki maki pszennej... ⇖ 406

Owsiana tarta z...

Skladniki:(na 8 porcji)ciasto:- 1 szklana platkow owsianych... ⇖ 436

Koktajl...

Skladniki:(na 1 porcje)- pol szklanki poziomek (ok. 75 g),-... ⇖ 391

Owsianka truskawkowa

Skladniki:(na jedna porcje)- 3 lyzki platkow owsianych... ⇖ 390

Zapiekana kasza jaglana...

Skladniki:(na 3 porcje)- pol szklanki kaszy jaglanej (ok.... ⇖ 432

Pasztet z soczewicy

Skladniki:( na 12 porcji)- 200 g suchej soczewicy,- 4... ⇖ 376

Muffiny warzywne

Skladniki:(na 10 muffinek)- 8 lyzek otrebow owsianych (ok.... ⇖ 618

Tort czekoladowy

Skladniki:(na 8 porcji)na ciasto:- 2 jaja (ok. 120 g),- 1... ⇖ 381

Tarta z łososiem i...

Skladniki:(na 3 porcje)na ciasto:- szklanka maki pszennej... ⇖ 420

Koktajl...

Skladniki:(na dwie porcje)- 400 g arbuza bez skory i... ⇖ 428