Mamy 254002 przepisów na 599 blogach.

Wyświetlono: 1024 razy

28 dni do zdrowia: dzień 25 i 26 | Witamina K

28 dni do zdrowia: dzień 25 i 26 | Witamina K Źródło: http://ieatplants.pl/28-dni-zdrowia-dzien-25-26-witamina-k/
Autor: Jakub Przemyk

Witamina K jest jedna z witamin rozpuszczalnych w tluszczach. Pelni znaczaca role w przyswajaniu i przetwarzaniu wapnia oraz odpowiada za poprawna krzepliwosc krwi. Jej glownym zrodlem na diecie rosli...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Ciasto z dużą...

Ciasto z dużą...

Ciasto z dużą ilością jabłek i małą ilością... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Ciasto Bounty z...

Ciasto Bounty z...

Ciasto Bounty z wiśniami to deser, który łączy puszysty... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Tortilla z cukinii

Tortilla z cukinii

Kto próbował hiszpańskiej, ziemniaczanej tortilli, ten... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Fit High Protein...

Fit High Protein...

FIT HIGH PROTEIN STRAWBERRY CHEESECAKE CUPS – KREMOWE,... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Fit Smoothie na Lekki...

Fit Smoothie na Lekki...

FIT SMOOTHIE NA LEKKI BRZUCH – JABŁKO, CYNAMON, IMBIR I... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Kaszotto z kaszą...

Kaszotto z kaszą...

Kaszotto z kaszą gryczaną, kurczakiem i paprykąTo... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Serowe poduszeczki –...

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla Ciebie... ⇖ 124

Zobacz przepis!

Fit High Protein Chicken...

Fit High Protein Chicken...

FIT HIGH PROTEIN CHICKEN GYROS – SOCZYSTY, KREMOWY I... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Czym zastąpić skrobię...

Czym zastąpić skrobię...

Najlepszym zamiennikiem skrobi kukurydzianej jest mąka... ⇖ 27

Zobacz przepis!

Kompot z suszu wigilijny...

Kompot z suszu wigilijny...

Kompot z suszu jest u nas obowiązkowy na Wigilię, ale nie... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Fit Apple Pie Protein...

Fit Apple Pie Protein...

FIT APPLE PIE PROTEIN DUTCH BABY – PUSZYSTY, JABŁKOWY I... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Fit Pumpkin Cheesecake...

Fit Pumpkin Cheesecake...

FIT PUMPKIN CHEESECAKE BAKE Z SERKA WIEJSKIEGO Kremowy,... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Zupa kapuściana –...

Zupa kapuściana –...

Zupa kapuściana, znana jako niezwykle niskokaloryczny... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Cukiniowe aglio olio

Cukiniowe aglio olio

12.09.2025   Magda Wrzesień to ten moment, kiedy cukinia... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Chilli sin carne

Chilli sin carne

Czyli aromatyczne, jednogarnkowe, pyszne i bezmięsne.... ⇖ 835

Zobacz przepis!

Spaghetti z zielonym...

Spaghetti z zielonym...

Pesto to chyba jedno z tych dań, które najbardziej... ⇖ 706

Zobacz przepis!

Zielona pasta z groszku

Zielona pasta z groszku

O ile bazą pasty jest zielony groszek, o tyle całą... ⇖ 747

Zobacz przepis!

Teriyaki tofu

Teriyaki tofu

Tofu, tofu wszędzie tofu na 100 różnych sposobów! I... ⇖ 1326

Zobacz przepis!

Wegańska carbonara

Wegańska carbonara

Włoski klasyk. Jeden z moich ulubionych. Dla wegetarian... ⇖ 848

Zobacz przepis!

Pasta z pieczonego grochu

Pasta z pieczonego grochu

Pyszne pasty to wspaniałe urozmaicenie posiłków. Nie... ⇖ 818

Zobacz przepis!

Pieczony seler a’la...

Pieczony seler a’la...

Natura jest wspaniała. Każdy, kto lubi smaki morza może... ⇖ 769

Zobacz przepis!

Pieczony pasztet gryczany

Pieczony pasztet gryczany

Pasztety, pasty, hummus. Wszystko w różnych kombinacjach... ⇖ 756

Zobacz przepis!

Mielone nie takie...

Mielone nie takie...

Kotlety mielone – częsty obiad w naszym kraju. Nie... ⇖ 694

Zobacz przepis!

Zapiekanka pasterska...

Zapiekanka pasterska...

Shepherd’s pie to klasyczna angielska zapiekana... ⇖ 609

Zobacz przepis!

28 dni do zdrowia:...

28 dni do zdrowia:...

Tydzień temu zakończyłem wyzwanie z książki „28... ⇖ 588

Zobacz przepis!

Groch w curry

Groch w curry

Po raz kolejny udało mi się połączyć słodycz z... ⇖ 662

Zobacz przepis!

Paella

Paella

Tego lata udało mi się spędzić cudowny i gorący... ⇖ 667

Zobacz przepis!

Czebureki z soczewicowym...

Czebureki z soczewicowym...

Od ostatniego wpisu minęło sporo czasu. Powracam z nowymi... ⇖ 1209

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1399

Zobacz przepis!

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami to przepyszna propozycja obiadowa... ⇖ 1174

Zobacz przepis!

Pasta kanapkowa z...

Pasta kanapkowa z...

Bardzo lubię łososia i często robię właśnie tą... ⇖ 1110

Zobacz przepis!

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 697

Zobacz przepis!

ZEBRA NA BIAŁKACH

ZEBRA NA BIAŁKACH

Zebra na białkach to pyszne, lekko wilgotne ciacho, do... ⇖ 612

Zobacz przepis!

Jak mrozić warzywa na...

Jak mrozić warzywa na...

Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 314

Zobacz przepis!

Domowy przecier...

Domowy przecier...

Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 314

Zobacz przepis!

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 312

Zobacz przepis!

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 293

Zobacz przepis!

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 289

Zobacz przepis!

Zimowa sałatka z...

Zimowa sałatka z...

Szykuję pyszną sałatkę z buraków, kapusty i papryki do... ⇖ 279

Zobacz przepis!

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca na... ⇖ 274

Zobacz przepis!

Sałatka zimowa z...

Sałatka zimowa z...

Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 261

Zobacz przepis!

Piernik z cukinii –...

Piernik z cukinii –...

Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 224

Zobacz przepis!