3 - składnikowe muffiny fit bez tłuszcu i cukru - przekąska dla aktywnych

Przepisy dla aktywnych są ostatnio bardzo na czasie. Sama publikuję takie na łamach Biokuriera, cieszą się tam dużą popularnością. Postanowiłam więcej podobnych umieszczać na blogu, tym bardziej, że są to przepisy zgodnie z którymi sama się odżywiam.Wszyscy chcą jeść zdrowo, nie tylko ci, którzy uprawiają sport. Ci aktywni muszą jednak zdecydowanie wspierać wkładaną w...
Najnowsze przepisy
Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski... ⇖ 4
Ah, the holiday season! There’s nothing quite like... ⇖ 9
Oh, let me tell you about the pure joy of making churros at... ⇖ 12
Oh, let me tell you about *lasagna*! This classic Italian... ⇖ 9
Oh, strawberry shortcake—where do I even begin? This... ⇖ 9
Witam Kochani! Polecam pyszne ciacho najlepsze w sezonie na... ⇖ 11
Murzynek to ciasto, które każdy zna i raczej każdy lubi.... ⇖ 16
Prosty przepis na karkówkę, duszona na patelni. Sosik z... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Jeżeli jesteście bananożercami jak ja, te post jest dla... ⇖ 530
Galette to moje ulubione ciasto. Jest to tarta francuska,... ⇖ 471
Cukinia obrodziła, potrzebne są pomysły i przepisy na... ⇖ 557
Włosi są mistrzami w antipasti, prościutkich mini... ⇖ 471
Zaczęłam przygotowania do nowych warsztatów, tym razem z... ⇖ 442
Zawsze lubiłam tarty kruche z owocami czy konfiturami, ale... ⇖ 506
To chyba najbardziej, no może po moussace greckie danie.... ⇖ 533
Dzisiaj trudno mi to sobie wyobrazić, że był czas, dawno... ⇖ 487
Eugenio Gollini był utalentowanym cukiernikiem z małego... ⇖ 543
Przepisy na czasie
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2042
Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 332
Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 304
Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 290
Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 259
Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 255
Rolada biszkoptowa z jabłkami jest banalnie prosta w... ⇖ 209