Aromatyczne pulpeciki z ciecierzycy w sosie pomidorowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/aromatyczne-pulpeciki-z-ciecierzycy-w.html
Autor: wojti gotuje
Pulpeciki z ciecierzycy w sosie pomidorowym, z kasza jaglana i salatka z roszponkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 871 kcalBialko: 36 gTluszcz: 26 gWeglowodany: 123 gSKŁADNIKI:Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,5 szklanki (100 g)Kasza jaglana - 0,75 woreczka (60 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (16 g)Pomidor - 2 srednie sztuki (300 g)Maka kukurydziana - 1 lyzka (13 g)Cebula - 0,5 sztuki (55 g)Roszponka - 1 ga...
Najnowsze przepisy
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 29
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 38
Pyszny lekki letni obiadek Łatwy i szybki w przygotowaniu.... ⇖ 32
Wybór odpowiednich składników do porannego posiłku bywa... ⇖ 34
Aronia czarna (Aronia melanocarpa) to jeden z najbardziej... ⇖ 27
Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, chrupiącymi grzankami... ⇖ 27
Najlepszy uniwersalny zamiennik jajka to siemię lniane: 1... ⇖ 29
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 38
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 57
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 53
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 48
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 63
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 68
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 72
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 65
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 63
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 56
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 53
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 50
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 49
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 41
Zupa Kurkowa (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do... ⇖ 38
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 38
