Brokułowe pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/pesto-z-brokua.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)Pesto:150 gram brokuła1 ząbek czosnkuok. łyżkę posiekanego porapieprzsóltymianekbazylia2 łyżki oliwy z oliwek50 gram makaronu spaghettiDorsz:200 gram fileta z dorsza3 łyżki płatków żytnich1 łyżka otrębów pszennychsólpieprzPrzepis:Pesto:Brokuły gotuję w osolonej wodzie ( ok 7 minut)Czosnek i pora siekam na drobno.Ugotowane brokuły,...
Najnowsze przepisy
Carpaccio z Arbuza z Burratą (*SERIA FIT*) Carpaccio z... ⇖ 15
domowe lody śmietankoweCzy jest coś lepszego w upalny... ⇖ 21
Lemoniada z Galaretką Malinową Zero Cukru (*SERIA FIT*)... ⇖ 23
Chłodnik ogórkowy z serkiem wiejskim to szybka, lekka i... ⇖ 25
Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla.... ⇖ 24
Proponujemy dzisiaj talerz prostej, aromatycznej zupy z... ⇖ 33
Shakshuka z Botwinką i Bobem (*SERIA FIT*) Shakshuka z... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 754
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1011
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 868
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1078
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 717
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1162
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 773
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1794
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1490
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1092
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 996
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 990
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 791
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 741
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 619
