Brokułowe pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/pesto-z-brokua.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)Pesto:150 gram brokuła1 ząbek czosnkuok. łyżkę posiekanego porapieprzsóltymianekbazylia2 łyżki oliwy z oliwek50 gram makaronu spaghettiDorsz:200 gram fileta z dorsza3 łyżki płatków żytnich1 łyżka otrębów pszennychsólpieprzPrzepis:Pesto:Brokuły gotuję w osolonej wodzie ( ok 7 minut)Czosnek i pora siekam na drobno.Ugotowane brokuły,...
Najnowsze przepisy
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 8
Prosta i sycąca sałatka ziemniaczana z kukurydzą to nasz... ⇖ 19
Przepis prosty, ale pyszne. Sosik kremowy i aromatyczny.... ⇖ 34
Drożdżówka z jagodami to jedno z najbardziej lubianych... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 769
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1022
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 882
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1093
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 726
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1177
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 782
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1490
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1466
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1225
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 794
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 728
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 652
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 645
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 632
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 579
Schab gotowany metodą 3 × 5 minut to prosty sposób na... ⇖ 577