Brokułowe pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/pesto-z-brokua.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)Pesto:150 gram brokuła1 ząbek czosnkuok. łyżkę posiekanego porapieprzsóltymianekbazylia2 łyżki oliwy z oliwek50 gram makaronu spaghettiDorsz:200 gram fileta z dorsza3 łyżki płatków żytnich1 łyżka otrębów pszennychsólpieprzPrzepis:Pesto:Brokuły gotuję w osolonej wodzie ( ok 7 minut)Czosnek i pora siekam na drobno.Ugotowane brokuły,...
Najnowsze przepisy
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 43
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 44
Prosty przepis na obiad w pysznym sosie z pomidorów, dyni,... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 809
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1073
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 927
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1142
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 769
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1242
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 823
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2785
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1719
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 744
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 695
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 602
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 602
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 465
