Brokułowe pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/pesto-z-brokua.html
Składniki:(1 porcja)Pesto:150 gram brokuła1 ząbek czosnkuok. łyżkę posiekanego porapieprzsóltymianekbazylia2 łyżki oliwy z oliwek50 gram makaronu spaghettiDorsz:200 gram fileta z dorsza3 łyżki płatków żytnich1 łyżka otrębów pszennychsólpieprzPrzepis:Pesto:Brokuły gotuję w osolonej wodzie ( ok 7 minut)Czosnek i pora siekam na drobno.Ugotowane brokuły,...
Najnowsze przepisy
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 19
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 24
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 20
Fit Deser a la Kinder Bueno(*SERIA FIT*)To jest ten... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 690
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 784
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 976
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 659
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1039
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 709
Przepisy na czasie
Szybciutkie w przygotowaniu rogaliki, które są uwielbiane... ⇖ 268
Sałatka Hawajska(*SERIA FIT*)Ta hawajska sałatka w wersji... ⇖ 68
Chrupiący kurczak w sałatce z musztardowo-miodowym sosem... ⇖ 59
Te ciasteczka z ciasta francuskiego to jeden z tych... ⇖ 53
Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami to jeden... ⇖ 53
