Brokułowe pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/pesto-z-brokua.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)Pesto:150 gram brokuła1 ząbek czosnkuok. łyżkę posiekanego porapieprzsóltymianekbazylia2 łyżki oliwy z oliwek50 gram makaronu spaghettiDorsz:200 gram fileta z dorsza3 łyżki płatków żytnich1 łyżka otrębów pszennychsólpieprzPrzepis:Pesto:Brokuły gotuję w osolonej wodzie ( ok 7 minut)Czosnek i pora siekam na drobno.Ugotowane brokuły,...
Najnowsze przepisy
To przepyszna, kolorowa i bardzo sycąca sałatka, która... ⇖ 29
Te pucharki sprawdzą się na każdą okazję! To pyszne... ⇖ 28
Połączenie intensywnych przypraw korzennych z naturalną... ⇖ 17
7 serniczków fit do 200 kcal – małe desery, które... ⇖ 24
7 fit fast foodów do 400 kcal – hamburgery, tortille,... ⇖ 13
Lody Mleczne Blue Spirulina (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 21
Kremowa Zupa Maślankowa z Pulpecikam z Indyka Kremowa Zupa... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 828
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1091
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 944
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1161
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 784
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1263
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 839
Przepisy na czasie
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 1705
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 982
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 751
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 685
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 593
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 511
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 285
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 280