Burgery z makrelą i szpinakiem
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/burgery-z-makrela-i-szpinakiem.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(4 sztuki)150 gram szpinaku mrożonego Hortex100 gram makreli wędzonej1 jajko30 gram kaszy kuskus1 ząbek czosnku1 mała cebulaSólPieprzPrzygotowanie:Kaszę zalewam wrzątkiem.Szpinak rozpuszczam i odsączam z wody, do jak najmniejszej ilości.Cebulę i czosnek drobno siekam i podsmażam z rozdrobnioną makrelą.W misce łączę: kaszę kuskus, szpinak, podsmażoną...
Najnowsze przepisy
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 3
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 28
Sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami – szybka i... ⇖ 23
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 34
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 784
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1039
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 895
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1108
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 737
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1199
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 795
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1449
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1318
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 914
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 901
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 821
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 761
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 720
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 591