Burgery z makrelą i szpinakiem
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/03/burgery-z-makrela-i-szpinakiem.html
Składniki:(4 sztuki)150 gram szpinaku mrożonego Hortex100 gram makreli wędzonej1 jajko30 gram kaszy kuskus1 ząbek czosnku1 mała cebulaSólPieprzPrzygotowanie:Kaszę zalewam wrzątkiem.Szpinak rozpuszczam i odsączam z wody, do jak najmniejszej ilości.Cebulę i czosnek drobno siekam i podsmażam z rozdrobnioną makrelą.W misce łączę: kaszę kuskus, szpinak, podsmażoną...
Najnowsze przepisy
Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami NC300EU)Fit... ⇖ 6
Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek parzony 15... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 698
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 794
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 986
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1055
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 716
Przepisy na czasie
Coś pysznego, bo kto nie lubi drożdżówki domowej... Tym... ⇖ 166
Szneki... określenie dla niektórych jak z kosmosu A to... ⇖ 145
Pasta z awokado i serka to pyszne smarowidło do chleba,... ⇖ 53
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 51
Czasem trafia się przepis, który od pierwszego kęsa... ⇖ 51
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 49
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem i grzybami to prosty,... ⇖ 47









































