Chrupiący wrap z tuńczykiem – wysokobiałkowy lunch w 10 minut
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2026/09/chrupiacy-wrap-z-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Chrupiący Tuna Wrap – wysokobiałkowy wrap z tuńczykiem Jeśli lubisz szybkie lunche, które są jednocześnie chrupiące, kremowe i naprawdę sycące, ten wrap z tuńczykiem zdecydowanie warto zapisać. W środku mamy kremowe nadzienie z tuńczyka, serka wiejskiego i skyru, do tego świeży ogórek, ogórek kiszony, kukurydzę i trochę czerwonej cebuli. Całość zawijamy w tortillę i podpiekamy na patelni, dzięki czemu z zewnątrz robi się przyjemnie chrupiąca, a środek pozostaje...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka powstała z myślą o czymś trochę bardziej... ⇖ 23
Kapuśniak z pomidorami i żeberkami – sycący i pełen... ⇖ 23
Zapiekanka taco z ziemniakami, mięsem mielonym, kukurydzą... ⇖ 15
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 14
Czubajka kania.Wyobraź sobie grzyba o maślanym, głęboko... ⇖ 32
Ostatnio często pieczemy murzynka. Oczywiście na prośbę... ⇖ 31
Przepisy z bloga
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 41
HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki miodowe ze... ⇖ 32
FIT CHICKEN POT PIE SOUP Kremowa, wysokobiałkowa zupa z... ⇖ 42
PROTEINOWY RYŻ À LA SZARLOTKA – KREMOWY, CYNAMONOWY I... ⇖ 34
PROTEINOWE CIASTECZKA Z CIECIERZYCY I CZEKOLADY –... ⇖ 39
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1752
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1235
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1161
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 877
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 871
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 847
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 743
