Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Dziś przedstawiam Wam kolejne w tym sezonie ciasto z... ⇖ 18
To ciasto jest bardzo wilgotne, puszyste i długo zachowuje... ⇖ 21
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów... ⇖ 11
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 32
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1046
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1032
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 918
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1120
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1001
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 918
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 992
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 935
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1117
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 525
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 189
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 184
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 121
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 109
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 104
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 87