Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Zupa Kurkowa (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do... ⇖ 18
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 27
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 24
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 41
Domowe Linguine z Pesto Pistacjowo-Laskowym i Kremową... ⇖ 18
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1099
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1160
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1202
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1331
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1414
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1153
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1166
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1175
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1373
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1288
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1491
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1388
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1268
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 999
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 929
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 884
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 798
