Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
cześć Kochani, dziś zapraszam Was na super ciasto ze... ⇖ 2
Przy zakupie nowego sprzętu AGD łatwo skupić się na... ⇖ 11
Wielu z nas ma wspomnienia z dzieciństwa kiedy robiło... ⇖ 13
Jeśli lubisz proste, ale efektowne dania - sałatka cezar... ⇖ 17
Jeśli lubisz klasyczną panna cottę, warto przygotować... ⇖ 20
Jeden z najłatwiejszych i najsmaczniejszych wypieków -... ⇖ 23
Tradycyjny kompot z truskawek na zimę, który smakuje... ⇖ 19
Klasyczny, gotowany sernik dziś u mnie w wersji jagodowej... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1068
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1107
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1038
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1184
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1148
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1002
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1076
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1016
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1096
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1197
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1393
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 999
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 944
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 931
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 732
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 725
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 692
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 562
