Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Kotlety z gotowanego kurczaka z pieczarkami – prosty... ⇖ 16
Delikatne roladki z cukinii z czerwonym pesto i roztopionym... ⇖ 18
Kiedy piec pierniczki na Święta? Co roku w listopadzie... ⇖ 19
Rustykalny Chleb z Manitoby na Zakwasie Żytnim Są takie... ⇖ 28
Boczniaki Królewskie à la Przegrzebki w Palonym Maśle... ⇖ 26
Artykuł sponsorowany Tort jest niezwykle ważnym punktem... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1154
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1226
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1361
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1469
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1674
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1298
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1272
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1321
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1612
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1392
Przepisy na czasie
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 42
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 35
Jesień to mój ulubiony czas na pieczenie chleba. Za oknem... ⇖ 34
Artykuł sponsorowany Tort jest niezwykle ważnym punktem... ⇖ 34