Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
WIOSENNE CIASTO Z OWOCAMI I GALARETKĄCzyż to ciasto nie... ⇖ 14
Przepyszne waniliowe babeczki, wypełnione po upieczeniu... ⇖ 16
Blok czekoladowy.Blok czekoladowy z prawdziwą czekoladą... ⇖ 22
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1036
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 995
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 890
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1105
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 957
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 891
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 956
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 898
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1082
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 784
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 761
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 757
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 651
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 617
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 585
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 569
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 544
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 535