Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Papryka grillowana bez skórki Papryka grillowana bez... ⇖ 17
Krupnik wegetariański to pyszna propozycja na szybki i... ⇖ 15
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 29
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 27
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 37
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 28
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1101
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1163
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1213
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1341
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1431
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1163
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1169
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1184
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1394
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1297
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 598
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 235
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 217
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 197
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 122
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 85
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 78
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 63