Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Lekki, kremowy sernik z aksamitnym musem malinowym.... ⇖ 12
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 28
Patelnie nieprzywierające pozwalają gotować z mniejszą... ⇖ 23
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 23
Jeśli szukasz prostego i efektownego deseru bez pieczenia,... ⇖ 25
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 26
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 18
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 39
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 20
Idealnie upieczone ciasteczko to małe dzieło sztuki:... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1032
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 976
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 873
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1099
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 941
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 876
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 938
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 888
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1076
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 744
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 693
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 502
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 488
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 482
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 446
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 352
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 352
