Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Kalafior wygląda niepozornie, ale w kuchni potrafi być... ⇖ 19
SKŁADNIKI:1,5 szklanki mąki pszennej0,5 szklanki mąki... ⇖ 37
CIASTO Z KASZY MANNY Z OWOCAMI I GALARETKĄZrób ze mną... ⇖ 26
PIZZA NA GRUBYM SPODZIEUwielbiamy pizzę a moje chłopaki... ⇖ 31
PIEROGI Z TWAROGIEM I BORÓWKAMIZapraszam cię dzisiaj na... ⇖ 29
Domowe Lody Kawowe TiramisuDziś na blogu przepis, który... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1099
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1159
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1201
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1330
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1412
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1151
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1166
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1174
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1371
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1287
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1479
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1378
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1252
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 990
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 924
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 874
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 793
