Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
SKŁADNIKI:1,5 szklanki mąki pszennej0,5 szklanki mąki... ⇖ 11
CIASTO Z KASZY MANNY Z OWOCAMI I GALARETKĄZrób ze mną... ⇖ 12
PIZZA NA GRUBYM SPODZIEUwielbiamy pizzę a moje chłopaki... ⇖ 18
PIEROGI Z TWAROGIEM I BORÓWKAMIZapraszam cię dzisiaj na... ⇖ 16
Domowe Lody Kawowe TiramisuDziś na blogu przepis, który... ⇖ 13
To lekkie, efektowne ciasto zachwyca nie tylko wyglądem,... ⇖ 27
To najlepszy przepis na ciasto drożdżowe ze śliwkami i... ⇖ 30
Nasz biszkopt to ciekawa i efektowna baza do domowych ciast... ⇖ 19
Zrazy mielone w aromatycznym sosie cebulowym, nadziewane... ⇖ 25
Pyszne, domowe kruche ciasto z dużą ilością kwaśnego... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1099
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1159
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1200
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1328
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1411
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1150
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1165
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1173
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1370
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1285
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1478
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1369
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1239
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 985
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 923
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 873
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 789
