Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Proste kluseczki - idealne dla dzieci, bo jak zobaczą to... ⇖ 34
Zanim orzech brazylijski trafi do paczki, dojrzewa wysoko w... ⇖ 22
Ta prosta sałatka ze śliwek i cebuli może Was naprawdę... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1119
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1191
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1275
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1395
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1530
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1218
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1208
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1245
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1484
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1335
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1839
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1276
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1210
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1202
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 942
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 901
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 851
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 822