Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą cebulą,... ⇖ 5
Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną fasolą to... ⇖ 10
(Wpis sponsorowany)Czym wyróżnia się catering z dostawą... ⇖ 12
Młode ziemniaki to jeden z największych smaków lata. Są... ⇖ 15
Jagodowa Balladyna to moja wersja popularnego ciasta... ⇖ 23
Pyszne sezonowe drożdżówki z dojrzewającym właśnie w... ⇖ 15
Koktajl bananowo-kawowy to propozycja dla osób, które... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1072
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1117
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1060
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1203
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1182
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1024
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1087
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1036
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1134
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1211
Przepisy na czasie
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 43
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 39
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 39
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 34
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 33
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 33
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 30
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 30
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 27