Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 7
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 76
Sycylia słynie z wyjątkowych słodkości, a jedną z nich... ⇖ 27
[ Artykuł sponsorowany] Kuchnia Malezji i Singapuru:... ⇖ 16
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 46
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 965
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 785
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 698
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 960
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 751
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 701
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 783
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 746
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 868
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 244
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 75
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 46
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 38
Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty przepis na... ⇖ 34
Przepis na aromatyczną korzenną szarlotkę idealną na... ⇖ 29
Sycylia słynie z wyjątkowych słodkości, a jedną z nich... ⇖ 27