Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Artykuł sponsorowany Patelnie do naleśników ułatwiają... ⇖ 9
Share Pinterest Print Kotlety mielone drobiowe z... ⇖ 12
Sałatka z Chrupiącym Kurczakiem, Figami i Burratą (do... ⇖ 20
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 25
Jeśli lubicie proste, domowe ciasta z owocami, ten przepis... ⇖ 24
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1095
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1149
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1170
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1302
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1364
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 1127
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1148
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1146
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1317
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1270
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1299
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 809
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 687
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 637
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 510
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 476
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 476
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 469