Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Pełna smaku! Polecam na domowe imprezy albo jako dodatek... ⇖ 91
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem... ⇖ 24
W dzisiejszym wpisie zostanie przedstawiona propozycja na... ⇖ 20
Proste, puszyste i niezwykle szybkie w przygotowaniu ciasto... ⇖ 33
Domowa pizza wydaje się prosta: ciasto, sos, mozzarella i... ⇖ 29
Młoda kapusta z boczkiem i koperkiem - tradycyjny przepis... ⇖ 28
Delikatne, puszyste ciasto, soczyste truskawki i chrupiąca... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1067
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1103
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 1029
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1176
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1133
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 995
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1068
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 1008
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1082
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1193
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1192
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 889
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 752
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 679
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 670
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 486
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 347