Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
To prostsza i szybsza wersja tradycyjnych gołąbków. Nie... ⇖ 16
Jak już Wam kilkukrotnie wspominałam, mam w domu małą... ⇖ 11
Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso... ⇖ 16
Jeśli lubicie krążki cukinii panierowane, smażone na... ⇖ 22
Prezenty reklamowe od lat stanowią ważny element... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1061
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 1090
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 999
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1154
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 1093
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 970
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 1045
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 982
Już dawno planowałam upiec to ciasto ale ciągle coś... ⇖ 1042
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1178
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 708
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 524
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 260
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 222
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 221
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 202
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 153
Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi pyszna,... ⇖ 144
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 130