Ciekawostki -co jeść po wysiłku
Źródło: https://mojewyroby.wordpress.com/2020/11/11/ciekawostki-co-jesc-po-wysilku/
Autor: mojewyroby
Warto wiedzieć ,co zjeść po cwiczeniach ale też po sprzątaniu dłuższych zakupach i każdym innym wysiłku . suszone owoce -kilka np śliwek moreli zalecane jest zjeśc po wysiłku by uniknąć spadku cukru we krwi i uzupełnić witaminy i minerały utracone wraz z potem. Awokado -już 1/4 owocu wystarcza by uzupełnić potas,zapobiegający rozpadowi białek w mięśniach... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Brzoskwiniowa Chmurka to lekkie ciasto na biszkopcie z... ⇖ 10
Są takie sezonowe składniki, na które czeka się cały... ⇖ 8
Makaron z zielonym pesto to lekkie, wiosenne danie, do... ⇖ 12
...Biały Michałek to bardzo dobre, proste do zrobienia i... ⇖ 17
Ona jest pyszna!Odpowiednio słodka, odpowiedznio puszysta,... ⇖ 19
Pyszne kopytka, które w cieście mają dodatek boczku i... ⇖ 17
Niektóre dania rodzą się z potrzeby. Inne z braku. Braku... ⇖ 19
Chlebek do żurku to pomysł nie tylko na pyszne, ale i... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Składnik kapusta włoska rozdzielić liście ,każdy jeden... ⇖ 1020
Składniki pomidorki koktajlowe 7 sztuk może być więcej... ⇖ 945
Ciasto ucierane owocowe -super ciasto bo można je upiec... ⇖ 832
Dawno go nie jadłam a sezon na maliny więc się skusiłam... ⇖ 1081
Musiałam zrobić to ciasto bo mi zostało troszkę sera we... ⇖ 910
4 pojedyncze filety z kurczaka słoiczek pesto pomidorki... ⇖ 844
Ciasto szpinakowe z masą jogurtową itruskawkami masa 2... ⇖ 903
potrzebne składniki 1 opakowanie borówek mrożonych lub... ⇖ 858
2 woreczki ryżu ugotowanego przyprawy kapusta pekińska... ⇖ 1043
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1180
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1168
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1077
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1046
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 983
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 910
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 896