Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Surówka z kiszonej kapusty na ciepło to klasyczny dodatek... ⇖ 6
Skladniki: Szybka babka jogurtowa wykonanie: 1.Cytrynę... ⇖ 15
Orkiszanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Są... ⇖ 70
KRESOWIANKACzęsto pytacie mnie jakie fajne miejsce polecam... ⇖ 19
Nie ma jak swojska surówka a zwłaszcza gdy jest wykonana... ⇖ 26
Chrupiące Roladki z Ciasta Francuskiego z Pieczarkami i... ⇖ 63
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 38
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 56
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 89
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 147
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 93
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 148
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 141
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 141
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 150
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 143
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1630
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 937
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 849
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 704
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 633
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 608
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 594