Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
,,,smaczny piernik z śmietankowa pianką w sam raz n... ⇖ 17
Paszteciki z ciasta francuskiego z serkiem, szpinakiem i... ⇖ 8
Efektowne i bardzo smaczne jak z cukierni - mini serniczki... ⇖ 8
Puszysty biszkopt i delikatny krem mascarpone Miękki... ⇖ 21
Są takie wypieki, które od pierwszego zapachu przenoszą... ⇖ 16
Kurczak z cebulką i papryką– aromatyczne danie, które... ⇖ 20
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 19
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 35
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 46
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 54
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 50
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 57
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 62
Pasta ukraińskiego kardiochirurga Amaosowa. Znalazłam na... ⇖ 65
Domowy ser z nerkowców jest delikatny, kremowy i naprawdę... ⇖ 80
Crepes gryczane z papryką i jajkiem to francuska klasyka w... ⇖ 94
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3689
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2307
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1659
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 928
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 881
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 842
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 789
