Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Sałatka z Chrupiącym Kurczakiem, Figami i Burratą (do... ⇖ 20
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 15
Jeśli lubicie proste, domowe ciasta z owocami, ten przepis... ⇖ 23
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z... ⇖ 24
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 92
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 145
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 133
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 132
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 152
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 196
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 226
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1299
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 809
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 687
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 636
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 476
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 475
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 475
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 469