Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
To bardzo prosty i szybki przepis na zdrową, chrupiącą... ⇖ 6
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 16
Karnawał to zabawa, radość i dobre jedzenie. Faworki -... ⇖ 17
Sernik pistacjowy bez pieczenia to łatwy do przygotowania... ⇖ 20
sos koperkowy Dobry sos potrafi uratować każdy obiad, a... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 71
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 43
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 61
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 74
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 69
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 79
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 82
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 70
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 83
Pasta ukraińskiego kardiochirurga Amaosowa. Znalazłam na... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 586
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 456
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 436
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 233
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 232
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 209
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 158