Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Miękkie jak puszek, delikatne, nie mocno słodkie ... A... ⇖ 10
Witam Kochani. Polecam tradycyjny przepis na śledzie w... ⇖ 13
Pyszne koreańskie placuszki, aromatyczne z sosem z sosu... ⇖ 14
Kremowa zupa z zielonego groszku z dodatkiem pora i fety.... ⇖ 10
Ekspresowe bułeczki owsiane to szybka i zdrowa alternatywa... ⇖ 24
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur. To moja propozycja z... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 15
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 44
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 78
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 131
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 81
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 133
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 129
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 128
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 134
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 132
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1499
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 839
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 773
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 618
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 566
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 532
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 508
