Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Dziś przedstawiam Wam kolejne w tym sezonie ciasto z... ⇖ 32
To ciasto jest bardzo wilgotne, puszyste i długo zachowuje... ⇖ 28
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów... ⇖ 28
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 51
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 66
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 74
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 83
Sernik limoncello. Kremowy i cytrynowy.Ten sernik to czysta... ⇖ 107
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 138
Czekoladowa panna cotta kremowy deser, który zawsze się... ⇖ 129
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino... ⇖ 129
Keto chleb z suszoną cebulką i granulowanym czosnkiem.... ⇖ 104
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 533
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 194
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 189
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 156
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 113
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 108
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 91