Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Jajka zapiekane w awokado to szybkie, efektowne śniadanie... ⇖ 11
Truskawki to wręcz jeden z symboli polskiego lata. Kiedy... ⇖ 13
Dziś prezentuję obiad z piersi kurczaka inaczej! I powiem... ⇖ 12
Czy znajdą się tu koneserzy swojskiego chleba? tak... ⇖ 19
Są delikatne, maślane, cudownie kruche i dosłownie... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 63
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 68
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 73
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 92
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 137
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 157
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 147
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 162
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 165
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 390
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 254
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 233
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 137
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 105
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 75