Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Czasem wystarczy jeden kęs, żeby przypomnieć sobie,... ⇖ 15
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym – klasyka w... ⇖ 28
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 71
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 117
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 70
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 106
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 117
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 117
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 124
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 115
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 153
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 123
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 100
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 66
