Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Domowe frytki.Sekretem idealnie chrupiących frytek –... ⇖ 10
Rollsy z ryżem i cukinią w papierze ryżowym Czasem... ⇖ 17
Nasza zupa wiśniowa pochodzi z przepisu babci Zosi, u... ⇖ 24
Bardzo smaczna i prosta do zrobienia sałatka z tortellini... ⇖ 129
Wrapy z twarogu i sera żółtego to bardzo prosty sposób... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 27
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 88
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 86
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 82
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 102
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 148
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 168
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 157
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 171
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1314
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 699
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 606
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 532
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 490
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 486
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 484
