Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 31
Ciasto Mleczna Pralina to domowy deser, który łączy... ⇖ 32
Pyszne mięso z gęsi bardzo lubi się z jabłkami- dlatego... ⇖ 17
Sałatka śledziowa to prawdziwy klasyk domowej kuchni. W... ⇖ 29
Babka kokosowa na maślance to mój domowy wypiek z... ⇖ 33
W końcu trafiłam na słodki wypiek, który wychodzi w air... ⇖ 33
Szukasz pomysłu na wyjątkowe ciasto, które zachwyca nie... ⇖ 38
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem, cebulą i koperkiem... ⇖ 39
Prosty chleb pszenny na zakwasie z foremki to świetny... ⇖ 35
Krem z dyni z azjatycką nutką Krem z dyni z azjatycką... ⇖ 42
Uwielbiam sałatki i zawsze z przyjemnością szykuję nowe... ⇖ 54
Przepisy z bloga
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 89
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 99
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 140
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 159
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 297
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 154
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 150
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 131
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 117
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 108
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 108
Makówki śląskie to tradycyjny deser wigilijny z warstw... ⇖ 108