Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
21.10.2026 Magda Jesienne leczo z dynią i soczewicą... ⇖ 4
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 40
Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie... ⇖ 35
Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej wartościowe... ⇖ 35
Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi pomidorami i olejem... ⇖ 41
Obiad jak u mamy, czy babci. Jak tylko na dworze zaczyna... ⇖ 49
Przepisy z bloga
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 68
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 102
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 127
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 236
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 288
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2793
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1733
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 757
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 718
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 683
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 625
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 517
