Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Warzywny wrap z marchewki i cukinii z nadzieniem z serka... ⇖ 8
Ciasto Serowa Pychotka z serkiem homogenizowanymCiasto... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 37
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 56
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 89
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 146
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 92
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 146
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 140
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 141
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 148
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 143
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1613
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 929
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 847
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 697
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 630
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 602
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 586