Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Zupa z boczniaków z ziemniakami to bardzo prosty przepis!... ⇖ 4
Ostatnio przygotowałam rogaliki z orzechowym nadzieniem... ⇖ 10
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 20
Kluski serowe z odrobiną gotowanych ziemniaków możemy... ⇖ 40
Pomysł na deser z jabłkami Prosty, ponadczasowy deser... ⇖ 10
Najlepsze pierniczki imbirowe- pachnące cynamonem ale i... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Sałatkę można zrobić i zjeść samodzielnie lub z serem... ⇖ 42
Masala chai to rozgrzewająca herbata pita w Indiach.Masala... ⇖ 71
Znudziło ci się ciasto marchewkowe? Zrób ze mną ciasto... ⇖ 91
Rozgrzewająca chińska zupa jajeczna, znana jako Dàn Huā... ⇖ 90
Bardzo ucieszyłam się, kiedy w moje ręce trafi blender... ⇖ 78
Lazania, bez makaronu, z cienko pociętymi na plasterki... ⇖ 92
Odchudzający koktajl inspirowany przepisem dr. Marka... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 113
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 86
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 81
Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne emocje — z... ⇖ 74
Jesień może być piękna nawet w kuchni. Stary przepis... ⇖ 62
