Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 5
To prosty, lekki i bardzo efektowny deser, który pięknie... ⇖ 5
Domowy kompot z gruszek do obiadu przygotowuje się z kilku... ⇖ 10
Domowe croissanty z Nutellą z ciasta francuskiego. Szybki... ⇖ 18
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 17
Zupa z dodatkiem fasolki szparagowej masłowej smakiem... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 84
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 137
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 129
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 123
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 147
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 190
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 222
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1238
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 780
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 641
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 606
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 445
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 441
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 440
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 435
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 428