Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo... ⇖ 6
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym,... ⇖ 14
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 25
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 30
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 48
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 93
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 93
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 91
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 111
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 159
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 176
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 165
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1435
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1119
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 907
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 770
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 708
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 632
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 620
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 602
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 548
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 543