Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Najlepszym sposobem na zastąpienie papieru do pieczenia... ⇖ 11
Mocno czekoladowe ciasto z polewą i kokosem. Prosty... ⇖ 10
Nie zawsze jest czas, żeby codziennie gotować obiad od... ⇖ 9
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 18
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 11
Zazwyczaj robię nugettsy z kurczaka, i przyznam szczerze,... ⇖ 13
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 13
Za co lubię dania makaronowe? Przede wszystkim za smak!... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 120
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 188
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 165
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 162
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 181
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 222
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 242
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 537
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 220
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 60
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 58
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 54
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 51
