Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Jajka to jeden z najbardziej uniwersalnych składników w... ⇖ 2
Składniki: recipe: ziemniaki około 1 kg, olej rzepakowy 3... ⇖ 2
Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z dietą... ⇖ 11
Makaron z kurczakiem i pesto paprykowym – szybki obiad... ⇖ 16
Mus gruszkowy z kardamonem to prosty i aromatyczny sposób... ⇖ 14
Pyszne i mięciutkie, idealne na śniadanie. Można jeść... ⇖ 24
Znakomity syrop, który stosuje cała nasza rodzina w... ⇖ 103
Ciasto Szampańskie to jeden z tych deserów, które od... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Lazania, bez makaronu, z cienko pociętymi na plasterki... ⇖ 42
Odchudzający koktajl inspirowany przepisem dr. Marka... ⇖ 49
Lato aż prosi się o lekkie, owocowe desery. Te domowe... ⇖ 56
Domowe najlepsze! Wiadomo.Lody wiśniowo-bananowe z 2... ⇖ 49
Sałatka z pomidorów i truskawek – słodko-wytrawne... ⇖ 46
Topfenknödel to knedle z kuchni austriackiejw mojej wersji... ⇖ 60
Sałatka z radicchio, śliwkami i halloumi – kontrast,... ⇖ 65
Jeśli szukasz prostego, ale wyjątkowego przepisu na lato... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2125
Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 352
Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 327
Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 326
Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 282
Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 276
