Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Lekka, świeża i gotowa w kilka minut sałatka, idealna na... ⇖ 25
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 49
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 67
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 98
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 155
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 100
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 157
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 150
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 152
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 159
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 152
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 54
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 45
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 42
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 42
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 36
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 33
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 31