Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 6
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 20
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 22
10 prostych sosów do obiadu – domowe przepisy na bazie... ⇖ 8
Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze tolerowany, a... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 89
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 96
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 135
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 155
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 293
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 138
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 126
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 122
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 102
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 95
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 86