Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Gdy wpis o wiosennej sałatce Majowej bogini skradł Wasze... ⇖ 14
Busiate al pesto di pistacchio di Bronte – sycylijski... ⇖ 10
Nie trzeba wydawać fortuny, żeby przygotować smaczny... ⇖ 16
Zupa krem z cukinii i pomidorów z kremem z fety, który... ⇖ 13
Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim... ⇖ 14
Przepisy z bloga
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 45
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 65
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 117
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 137
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 133
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 148
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 150
Sernik limoncello. Kremowy i cytrynowy.Ten sernik to czysta... ⇖ 189
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 226
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1421
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1395
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1011
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 942
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 850
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 734
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 696
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 576
