Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Cześć Kochani, sezon na przetwory w pełni, wiec dziś... ⇖ 8
Domowe jabłka z papierówek do słoików to prosty sposób... ⇖ 36
Prosta sałatka pokrojona w kostkę, w zalewie octowej,... ⇖ 113
Chrupiąca, pikantna cukinia w zalewie curry to doskonała... ⇖ 25
Owsianka z czereśniami to śniadanie, które przygotujesz... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 55
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 107
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 100
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 99
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 121
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 169
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 189
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 175
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 1990
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1563
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1538
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1472
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1275
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1044
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 957
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 829
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 769
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 683