Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
ilgotne ciasto z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 17
Trochę takie spaghetti w innym wydaniu z lekko ostrym... ⇖ 9
Jeśli masz ochotę na domowego kebaba, które smakuje jak... ⇖ 17
Sałatka Wielkanocna pisanka pięknie prezentuje się na... ⇖ 17
Szukacie pomysłu na sycący i tradycyjny obiad? Dzisiaj... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 39
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 60
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 90
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 149
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 95
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 151
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 144
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 143
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 151
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 147
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1657
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 958
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 862
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 723
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 647
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 619
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 616