Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
W profesjonalnej gastronomii każda sekunda i każdy gram... ⇖ 6
Pomarańczowa panna cotta to jeden z tych deserów, które... ⇖ 10
Składniki:składniki podsmażać wg podanej kolejności,... ⇖ 7
Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku i oblepiony... ⇖ 11
Domowy zakwas z buraków to absolutna podstawa dobrego... ⇖ 27
Dieta grejpfrutowa zyskuje na popularności wśród osób... ⇖ 23
To bardzo prosty i szybki przepis na zdrową, chrupiącą... ⇖ 19
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 133
Przepisy z bloga
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 72
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 43
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 62
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 75
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 69
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 80
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 82
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 71
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 85
Pasta ukraińskiego kardiochirurga Amaosowa. Znalazłam na... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 593
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 489
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 451
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 241
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 239
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 224
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 201
