Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Malinella - ciasto warstwowe z malinami i galaretką na... ⇖ 22
Kochacie serniki? ja po prostu nie wyobrażam sobie świąt... ⇖ 11
Polewka z maślanki to prawdziwy wiejski przysmak rodem z... ⇖ 17
Prosty przepis na ogórki małosolne gotowe w dwa-3 dni. ... ⇖ 54
Lekko kwaskowy, zimny napój z rabarbaru to doskonały... ⇖ 53
Przepisy z bloga
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 41
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 51
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 74
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 122
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 143
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 138
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 150
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 153
Sernik limoncello. Kremowy i cytrynowy.Ten sernik to czysta... ⇖ 196
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1749
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1471
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1070
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 970
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 969
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 775
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 727
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 602
