Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 41
Kremowa Zupa z Białej Fasoli z Boczniakami (Cook4me Tefal... ⇖ 28
Przyznaję się - od pewnego czasu, podzielam ochy i achy... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Delikatne, rumiane placki ziemniaczane z dodatkiem... ⇖ 20
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 107
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 154
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 157
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 174
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 767
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 524
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 446
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 243
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 227
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 209
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 209
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 195