Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 2
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 6
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 16
Jeszcze w tamtym roku w lipcu poznałam Sylwię, tylko... ⇖ 19
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 23
Poznaj cukinię zapiekaną z mozzarellą i ulubionym sosem... ⇖ 33
Dobry ekspres i precyzyjny młynek pomagają wydobyć z... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 179
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 241
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 210
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 220
Przepisy na czasie
Domowe smarowidło mięsne do chleba z karkówki i boczku.... ⇖ 254
Krakersowy przysmak to uniwersalny deser, który świetnie... ⇖ 148
Jeśli lubicie ciasta bez pieczenia, warstwowe desery i... ⇖ 59
Muffinki od kilkunastu już lat na dobre zagościły w... ⇖ 55
