Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
SAŁATKA WARZYWNA IMPREZOWAMam dla ciebie dzisiaj przepis... ⇖ 30
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 29
To proste i aromatyczne ciasto idealne na jesienne dni.... ⇖ 33
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 38
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 40
Idź do przepisu ↓ Turecka zupa tarhana, czyli Tarhana... ⇖ 36
Domowy kapsalon to pyszne danie inspirowane holenderskim... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 47
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 93
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 116
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 223
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 280
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2738
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1681
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 642
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 597
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 324
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 312
