Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Sałatki z tortellini mają w sobie coś wdzięcznego. Są... ⇖ 15
Swojskie, mięciutkie kluski z twarogu i gotowanych... ⇖ 38
Łosoś wędzony ma w sobie coś z luksusu, który łatwo... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 72
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 105
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 128
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 244
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 294
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2820
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1762
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 795
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 755
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 744
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 673
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 583
