Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Przepis na pączki tiramisu – domowe pączki z mascarpone... ⇖ 13
Bułki drożdżowe w kształcie serca, z malinowo-serowym... ⇖ 18
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 27
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 19
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 41
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 71
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 121
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 70
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 108
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 119
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 118
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 125
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 117
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 193
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 187
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 170
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 144
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 89
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 84
