Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego są niesamowicie... ⇖ 24
27.10.2026 Magda Mam wrażenie, że jesienią połowa... ⇖ 18
Zapiekanka z kurczakiem, papryką i ryżem – prosty... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 53
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 82
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 116
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 135
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 257
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2864
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1807
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1438
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 851
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 830
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 799