Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Skladniki: Wykonanie: 1.W naczyniu miksującym umieszczam... ⇖ 6
Po prostu rozpływa się w ustach...Masa z kaszy manny,... ⇖ 16
Piece do pizzy to nieodzowny element wyposażenia każdej... ⇖ 10
Ciasto Dworska Fantazja to efektowne, warstwowe ciasto z... ⇖ 20
Americano to jedna z najczęściej wybieranych kaw na... ⇖ 15
Z tych składników wyszedł naprawdę zaskakująco pyszny... ⇖ 18
Wilgotne, puszyste i bardzo aromatyczne ciasto orzechowe,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 35
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 55
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 86
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 144
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 89
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 144
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 139
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 139
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 146
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1588
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 896
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 833
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 676
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 613
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 587
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 567
