Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Oponki z ziemniaków – kuchnia podkarpackaLokalizacja:... ⇖ 28
Proteinowe Lody Malinowo - Waniliowe(Ninja Creami... ⇖ 20
Pasta pieczarkowa z jajkiem i serkiem śmietankowym –... ⇖ 23
Hot Dog Wrap z Grilla(*SERIA FIT*)Hot Dog Wrapy z Grilla to... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 74
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 126
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 74
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 114
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 124
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 124
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 130
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 125
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 632
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 506
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 478
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 415
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 267
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 231
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 198
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 171
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 166