Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Dieta odchudzająca dla leniwych zdobywa coraz większą... ⇖ 5
Historia i pochodzenie sernika Sernik to deser z duszą... ⇖ 6
Karkówka wolno duszona w smalcu to przepyszne smarowidło... ⇖ 18
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 75
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 44
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 64
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 77
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 73
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 83
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 84
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 71
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 607
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 520
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 466
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 348
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 323
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 254
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 251
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 228