Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Krokiety ziemniaczane ze szpinakiem i żółtym serem –... ⇖ 8
Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 13
Bazylia. Bazylia to jedna z najbardziej charakterystycznych... ⇖ 16
Wesołe naleśniki w panterkę Wesołe naleśniki panterka... ⇖ 29
Są takie obiady, których zapachu nie da się pomylić z... ⇖ 25
Prosty deser, ale jaki pyszny... cudowny, kremowy, słodki.... ⇖ 26
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 73
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 127
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 118
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 115
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 139
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 183
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 205
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 333
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 292
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 289
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 285
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 282
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 160
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 158
Szukasz chrupiącej cukinii w curry na zimę? Wypróbuj... ⇖ 154
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 113
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 112