Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Danie z cyklu czyszczenie lodówki. Do wykorzystania... ⇖ 5
Praliny rzadko kupuje się bez powodu, tak dla siebie, bo... ⇖ 16
Te pyszne maleństwa z przepisu Krystyny z bloga Takie tam... ⇖ 17
SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 16
około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 24
Naleśniki jagodowe to kolorowa i pyszna wariacja na temat... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 71
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 114
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 69
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 105
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 117
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 116
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 123
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 115
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 38
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 36