Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Kopytka z ziemniaków to jedno z tych dań, które pachnie... ⇖ 21
Coraz częściej poszukiwane są proste sposoby na wsparcie... ⇖ 17
Skladniki: Wykonanie: 1.W naczyniu miksującym umieszczam... ⇖ 24
Po prostu rozpływa się w ustach...Masa z kaszy manny,... ⇖ 28
Ciasto Dworska Fantazja to efektowne, warstwowe ciasto z... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 36
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 55
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 87
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 145
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 90
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 145
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 139
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 140
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 147
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1598
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 909
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 835
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 681
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 620
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 595
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 574
