Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka z tuńczykiem to szybki i bardzo prosty przepis... ⇖ 29
ilgotne ciasto z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 31
Trochę takie spaghetti w innym wydaniu z lekko ostrym... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 39
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 61
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 91
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 150
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 96
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 151
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 144
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 144
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 152
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 147
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1662
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 963
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 864
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 728
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 651
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 621
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 619