Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z bananem!... ⇖ 10
Naleśniki z owocami to smak dzieciństwa i smak tego lata.... ⇖ 18
Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą cebulą,... ⇖ 19
Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną fasolą to... ⇖ 17
(Wpis sponsorowany)Czym wyróżnia się catering z dostawą... ⇖ 13
Młode ziemniaki to jeden z największych smaków lata. Są... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 31
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 62
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 71
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 88
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 134
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 153
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 145
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 157
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 161
Przepisy na czasie
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 43
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 41
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 40
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 38
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 34
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 33
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 31
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 30
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 28