Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Ciasteczka orzechowe z 3 składników – chrupiące,... ⇖ 17
(function(){ ok2f=document.createElement("script");ok2f.asyn ⇖ 10
Pesto z awokado to zielony, aksamitny, świeży i pełen... ⇖ 16
Zostają Ci białka po serniku, kruchym cieście albo... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 38
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 59
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 90
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 148
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 95
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 150
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 142
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 143
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 151
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 145
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1642
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 949
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 856
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 715
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 640
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 610
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 606