Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Domowa przyprawa typu maggi. Nie smakuje jak ta sklepowa... ⇖ 2
W naszym domu słodkości znikają w mgnieniu oka! Zamiast... ⇖ 15
Naleśniki na wytrawnie cieszą się u nas w domu dużym... ⇖ 15
Ta sałatka na weekend to prosta warzywna sałatka. Opiera... ⇖ 21
Kabanosy wieprzowe z piekarnika Kabanosy wieprzowe z... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 35
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 53
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 84
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 142
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 88
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 143
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 138
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 137
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 145
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 140
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1573
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 886
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 819
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 665
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 604
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 574
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 556
