Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Marynowana mozzarella to świetny pomysł na aromatyczną... ⇖ 22
Szybki barszczyk idealny do małych pierożków z mięsem... ⇖ 36
Domowe Piwo Imbirowe - Ginger Beer(*SERIA FIT*)Domowe piwo... ⇖ 28
Kochani! Święta to nie tylko przepisy i idealne dania,... ⇖ 44
Kompot wigilijny to dla mnie jeden z najbardziej domowych i... ⇖ 36
Barszcz Wigilijny na Domowym Zakwasie Buraczanym(Cook4me... ⇖ 49
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 33
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 46
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 48
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 57
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 62
Pasta ukraińskiego kardiochirurga Amaosowa. Znalazłam na... ⇖ 65
Domowy ser z nerkowców jest delikatny, kremowy i naprawdę... ⇖ 79
Crepes gryczane z papryką i jajkiem to francuska klasyka w... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3525
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2284
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1647
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 910
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 831
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 824
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 774
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 767