Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Zimą najbardziej doceniamy smaki, które rozgrzewają i... ⇖ 8
Zapewne znowu większość mnie wyśmieje no cóż ja się... ⇖ 11
Czasem wystarczy jeden kęs, żeby przypomnieć sobie,... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 71
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 119
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 70
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 107
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 118
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 118
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 125
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 116
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 161
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 132
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 109
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 74
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 71
