Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Kiedyś już piekłam ciasto z dodatkiem cukinii, dlatego... ⇖ 1
Kluski z kaszy manny do zupy – prosty i błyskawiczny... ⇖ 10
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 23
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 18
Zupa Kurkowa (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do... ⇖ 25
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 119
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 184
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 161
To połączenie śródziemnomorskich smaków z sezonowymi... ⇖ 161
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 178
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 219
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 240
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1492
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1393
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1269
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 1004
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 929
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 885
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 805
