Co jeść przed i po treningu?
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/11/co-jesc-przed-i-po-treningu.html
Autor: AZgotuj!
Zapraszam Was do interesujacych informacji w ramach Akademii wiedzy o zywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodze na treningi, i choc wiedza na temat posilkow przez cwiczeniami nie jest mi obca, dobrze przeczytac co na ten temat mowia specjalisci dietetycy.Wysilek fizyczny stanowi wyzwanie dla organizmu, dlatego nalezy zwro...
Najnowsze przepisy
Sałatka jarzynowa z szynką, czyli klasyka w nieco innym... ⇖ 4
Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to jeden z tych... ⇖ 11
Jesień to idealny czas na domowe wypieki z dynią. Kiedy... ⇖ 25
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 36
Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna alternatywa dla... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 84
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 91
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 130
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to... ⇖ 148
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 285
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 78
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 60
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 59
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 53
