Co na Fit obiad ? - Zapiekana ciecierzyca
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/co-na-fit-obiad-zapiekana-ciecierzyca.html
Zapiekana ciecierzyca z zielonym groszkiem w sosie pomidorowym i kaszą jaglanąWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 116 gTłuszcz: 31 gBiałko: 30 gSkładniki:Ciecierzyca konserwowa - 0,75 szklanki (140 g) Kasza jaglana - 0,5 szklanki (100 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (21 g) Groszek zielony - 0,75 szklanki (100 g) Pomidor - 3 małe sztuki (350 g) Czosnek - 1,5 ząbka (8...
Najnowsze przepisy
Miękkie jak puszek, delikatne, nie mocno słodkie ... A... ⇖ 10
Witam Kochani. Polecam tradycyjny przepis na śledzie w... ⇖ 13
Pyszne koreańskie placuszki, aromatyczne z sosem z sosu... ⇖ 15
Kremowa zupa z zielonego groszku z dodatkiem pora i fety.... ⇖ 11
Ekspresowe bułeczki owsiane to szybka i zdrowa alternatywa... ⇖ 24
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur. To moja propozycja z... ⇖ 15
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 85
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 121
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 115
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 128
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 106
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 130
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1500
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 839
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 773
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 618
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 566
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 532
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 508
