Cztery pory roku z owsianką - wartości zdrowotne
Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2013/11/cztery-pory-roku-z-owsianka-wartosci.html
Autor: Nika
W zdrowej diecie nie moze zabraknac PŁATKÓW OWSIANYCH, bowiem zawieraja wszystkie podstawowe skladniki pokarmowe: weglowodany, bialko, tluszcze, witaminy, blonnik i sole mineralne. Ziarno owsa pozbawia sie luski, a nastepnie gniecie, tak tez pozostaje w nich cala wartosc odzywcza.
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 21
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 20
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 25
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 19
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 25
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 18
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Syrop z cebuli, babciny spsosób na przeziebienie dzisiaj... ⇖ 1065
Kawa z koglem-moglem to prawdziwe mistrzostwo smaku. Nie... ⇖ 1051
Dzisiejsza propozycją to klopsiki z dorsza - absolutnie... ⇖ 765
Klops z indyka z mielonego mięsa to najprostsza wersja... ⇖ 899
Sos dyniowy to jeden z najprostszych sposobów na... ⇖ 1054
Jajecznica na parze to świetny pomysł na lekkostrawne... ⇖ 1178
Proponuję prosty, zdrowy i pyszny deser dla amatorów... ⇖ 1106
Marchew to bardzo zdrowe warzywko, powinno zatem jak... ⇖ 853
Dzisiaj zapraszam na placki ziemniaczane w wydaniu... ⇖ 1045
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 803
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 777
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 762
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 709
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 646
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 596
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 584
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 505