Cztery pory roku z owsianką - wartości zdrowotne
Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2013/11/cztery-pory-roku-z-owsianka-wartosci.html
Autor: Nika
W zdrowej diecie nie moze zabraknac PŁATKÓW OWSIANYCH, bowiem zawieraja wszystkie podstawowe skladniki pokarmowe: weglowodany, bialko, tluszcze, witaminy, blonnik i sole mineralne. Ziarno owsa pozbawia sie luski, a nastepnie gniecie, tak tez pozostaje w nich cala wartosc odzywcza.
Najnowsze przepisy
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 18
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 27
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 31
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 30
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Syrop z cebuli, babciny spsosób na przeziebienie dzisiaj... ⇖ 1004
Kawa z koglem-moglem to prawdziwe mistrzostwo smaku. Nie... ⇖ 998
Dzisiejsza propozycją to klopsiki z dorsza - absolutnie... ⇖ 753
Klops z indyka z mielonego mięsa to najprostsza wersja... ⇖ 881
Sos dyniowy to jeden z najprostszych sposobów na... ⇖ 998
Jajecznica na parze to świetny pomysł na lekkostrawne... ⇖ 1138
Proponuję prosty, zdrowy i pyszny deser dla amatorów... ⇖ 1063
Marchew to bardzo zdrowe warzywko, powinno zatem jak... ⇖ 821
Dzisiaj zapraszam na placki ziemniaczane w wydaniu... ⇖ 985
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 519
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 179
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 107
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 102
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 90
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 85
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 84
