Deficyt Kaloryczny Kalkulator
Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/
Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...
Najnowsze przepisy
Klasyka, która zawsze smakuje: Potrawka z kurczaka z... ⇖ 6
Pod wieczór często masz ochotę na kawę, ale nie chcesz... ⇖ 7
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 9
Tortilla z kurczakiem, jabłkiem i cebulką to smaczna i... ⇖ 17
Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za progiem -... ⇖ 34
Może wyglądają na skomplikowane, ale wierzcie mi ich... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 67
Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 56
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 56
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 59
Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 440
Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 691
Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 535
Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 522
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1692
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1185
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 855
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 723
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 703
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 649
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 578
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 532
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 470
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 467