Mamy 244592 przepisów na 593 blogach.

Wyświetlono: 326 razy

Deficyt Kaloryczny Kalkulator

Deficyt Kaloryczny Kalkulator Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/

Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Śliwki w syropie...

Śliwki w syropie...

Składniki :śliwki węgierkigoździki ( opcjonalnie... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Przepis na pyszną sałatkę z rukolą, szynką parmeńską... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Lasagne z bakłażanem i...

Lasagne z bakłażanem i...

Lasagne to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Krem słonecznikowy

Krem słonecznikowy

Co to jest krem słonecznikowy? Taka trochę inna nutella.... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Bułeczki z twarogiem i...

Bułeczki z twarogiem i...

Bułeczki z twarogiem i owocami – puszyste, słodkie i... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Owsianka z kremem...

Owsianka z kremem...

18.09.2025  Magda Wyobraźcie sobie poranek, w którym... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Ciasto „Leniwej...

Ciasto „Leniwej...

Ciasto „Leniwej Synowej” – viralowy deser, który... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Bambino Cappuccino z...

Bambino Cappuccino z...

Bambino Cappuccino z marshmallow – mleczna... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Sos chiński z...

Sos chiński z...

Kolej propozycja na przepyszny sos na zimę do słoików.... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Zupa krem z sałaty post...

Zupa krem z sałaty post...

Gdy myślimy o sałacie, najczęściej wyobrażamy sobie... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Sos ortolana

Sos ortolana

Na przepis na sos ortolana trafiłam przypadkiem.... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Co zrobić z jagód, by...

Co zrobić z jagód, by...

Jagody to jeden z tych owoców, które przywołują na... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Ostatni telefon – Lee...

Ostatni telefon – Lee...

#WspółpracaRecenzencka #WydawnictwoAlbatrosWielu z nas... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Kasza jaglana z kurkami...

Kasza jaglana z kurkami...

Obiad bez glutenu na bazie kaszy jaglanej, grzybów kurek... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 333

Zobacz przepis!

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 625

Zobacz przepis!

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem siłowym, na... ⇖ 455

Zobacz przepis!

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na... ⇖ 473

Zobacz przepis!

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj fit... ⇖ 497

Zobacz przepis!

Placuszki Bananowe Fit...

Placuszki Bananowe Fit...

Szukasz zdrowej i smacznej opcji na śniadanie? Spróbuj... ⇖ 480

Zobacz przepis!

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 447

Zobacz przepis!

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 436

Zobacz przepis!

Sernik Stracciatella na...

Sernik Stracciatella na...

Sernik stracciatella na zimno bez pieczenia to idealny... ⇖ 476

Zobacz przepis!

Najlepsza Sałatka...

Najlepsza Sałatka...

Planujesz imprezę i chcesz podać coś smacznego dla... ⇖ 536

Zobacz przepis!

Karmelizowana Gruszka...

Karmelizowana Gruszka...

Przygotuj sobie karmelizowaną gruszkę i zasmakuj w... ⇖ 471

Zobacz przepis!

Przepis na Keto Bułki z...

Przepis na Keto Bułki z...

Zdrowe i dietetyczne keto bułki z babki jajowatej to... ⇖ 492

Zobacz przepis!

Przepis na Domową...

Przepis na Domową...

Domowa oliwa czosnkowa to idealna propozycja dla... ⇖ 456

Zobacz przepis!

Dieta Sokowa –...

Dieta Sokowa –...

Dieta sokowa to sposób na zdrowe odchudzanie i detoks... ⇖ 585

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

ROLADA ZE SCHABU...

ROLADA ZE SCHABU...

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2097

Zobacz przepis!

JESIENNA SAŁATKA Z...

JESIENNA SAŁATKA Z...

Masz ochotę na coś lekkiego, chrupiącego i pełnego... ⇖ 1222

Zobacz przepis!

Sałatka brokułowa z...

Sałatka brokułowa z...

  Sałatka brokułowa z fetą i jajkiem to pyszne... ⇖ 1018

Zobacz przepis!

Domowe croissanty –...

Domowe croissanty –...

Sprawdzony przepis na domowe croissanty. Złociste,... ⇖ 761

Zobacz przepis!

Rolada boczkowa wędzona

Rolada boczkowa wędzona

SUROWIEC-płat boczku 2 kg- 1,8 kg-mięso mielone z... ⇖ 739

Zobacz przepis!

Najprostsze ciasto...

Najprostsze ciasto...

Najprostsze ciasto drożdżowe z kruszonką to wypiek,... ⇖ 433

Zobacz przepis!

Domowe frytki z...

Domowe frytki z...

Nasze ulubione frytki, odkąd mamy AirFryera frytek... ⇖ 427

Zobacz przepis!

Sok z aronii bez cukru...

Sok z aronii bez cukru...

Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 346

Zobacz przepis!

Ciasto Pijak – hit...

Ciasto Pijak – hit...

Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 322

Zobacz przepis!

Najprostszy sos na zimę...

Najprostszy sos na zimę...

Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 314

Zobacz przepis!

Sos cygański na zimę

Sos cygański na zimę

Co roku na zimę robię różne sosy do słoików. Jednym z... ⇖ 305

Zobacz przepis!

Tort na urodziny z...

Tort na urodziny z...

Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 274

Zobacz przepis!

Mięciutkie kopytka –...

Mięciutkie kopytka –...

Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 272

Zobacz przepis!

Kotletym mielone z...

Kotletym mielone z...

Sezon na cukinię ciągle trwa, więc u nas nie może... ⇖ 229

Zobacz przepis!