Mamy 247782 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 397 razy

Deficyt Kaloryczny Kalkulator

Deficyt Kaloryczny Kalkulator Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/

Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Kanapeczki z ciasta...

Kanapeczki z ciasta...

Zrobicie je w kilka minut, szybkie, pyszne i bardzo... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Mini grzanki z pomidorem...

Mini grzanki z pomidorem...

Mini grzanki z pomidorem i mozzarellą – szybka i pyszna... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Pomysł na szybki obiad...

Pomysł na szybki obiad...

Obiad to wciąż najważniejszy i najbardziej obfity... ⇖ 13

Zobacz przepis!

BABECZKI WYTRAWNE Z...

BABECZKI WYTRAWNE Z...

Babeczki wytrawne z łososiem i kremowym serkiem to pyszna... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Kebab w tortilli –...

Kebab w tortilli –...

Kebab w tortilli to jeden z tych domowych obiadów, które... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Gotowe dania obiadowe do...

Gotowe dania obiadowe do...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Co zrobić na Sylwestra...

Co zrobić na Sylwestra...

Sylwester to idealny moment, by przygotować dania... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Jabłka w cieście...

Jabłka w cieście...

Jabłka w cieście francuskim to deser, który łączy w... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Sałatka gyros, warstwowa

Sałatka gyros, warstwowa

Dziś zapraszam na pyszną sałatkę. Idealna na  co... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Ciasto batatowe z...

Ciasto batatowe z...

Lubicie wyzwania i nietypowe smaki? Ciasto batatowe z... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Paluchy z ciasta...

Paluchy z ciasta...

Szybkie, chrupiące i pełne smaku — paluchy z ciasta... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Sałatka warstwowa z...

Sałatka warstwowa z...

Sałatki warstwowe od zawsze cieszą się dużym uznaniem... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Staropolski żur w...

Staropolski żur w...

Staropolski żur – zupa, która żyła razem z... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Błyskawiczna przekąska...

Błyskawiczna przekąska...

Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku roladki z ciasta... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis na Keto...

Przepis na Keto...

Ostatnio Zaktualizowane 3 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 43

Zobacz przepis!

Babka Jajowata Na Diecie...

Babka Jajowata Na Diecie...

Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 51

Zobacz przepis!

Przepis na Deser Bez...

Przepis na Deser Bez...

Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 16 listopada, 2023 przez Aneta... ⇖ 58

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Biegaczy

Dieta Keto Dla Biegaczy

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Par:...

Dieta Keto Dla Par:...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 46

Zobacz przepis!

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 424

Zobacz przepis!

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na... ⇖ 558

Zobacz przepis!

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem siłowym, na... ⇖ 527

Zobacz przepis!

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 681

Zobacz przepis!

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj fit... ⇖ 594

Zobacz przepis!

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 516

Zobacz przepis!

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 508

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Strucla makowa parzona

Strucla makowa parzona

 Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3830

Zobacz przepis!

Sernik Snickers na zimno...

Sernik Snickers na zimno...

Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2369

Zobacz przepis!

Piernik przekładany...

Piernik przekładany...

Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1693

Zobacz przepis!

Szybki piernik na...

Szybki piernik na...

Wilgotny szybki piernik bez dojrzewania – idealny na... ⇖ 1527

Zobacz przepis!

Wafle z orzeszkami i...

Wafle z orzeszkami i...

Dziś mam dla Was coś absolutnie pysznego! Wafle... ⇖ 1332

Zobacz przepis!

Likier piernikowy

Likier piernikowy

Cześć! Dzisiaj robię likier piernikowy, jest idealny na... ⇖ 1144

Zobacz przepis!

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie tatarskim to jedna z tych klasycznych,... ⇖ 985

Zobacz przepis!

Najlepszy przepis na...

Najlepszy przepis na...

NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 951

Zobacz przepis!

Soczysty filet z indyka...

Soczysty filet z indyka...

Duszona pierś z indyka na kanapki  Dziś zdrowa domowa... ⇖ 939

Zobacz przepis!

Uszka wigilijne

Uszka wigilijne

Uszka wigilijne to dla mnie jedno z najbardziej... ⇖ 879

Zobacz przepis!

Piernik na jogurcie

Piernik na jogurcie

To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 856

Zobacz przepis!

PIERNIK NA DROŻDŻACH

PIERNIK NA DROŻDŻACH

Powiedzieć o nim, że jest pyszny to ... jakby nic nie... ⇖ 848

Zobacz przepis!

Krucho-drożdżowe...

Krucho-drożdżowe...

Krucho-drożdżowe paszteciki z pieczarkami to klasyk... ⇖ 824

Zobacz przepis!

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 819

Zobacz przepis!