Deficyt Kaloryczny Kalkulator
Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/
Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...
Najnowsze przepisy
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 25
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 21
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 31
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 17
Domowy hummus to szybki i prosty w przygotowaniu dip na... ⇖ 19
Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na kanapki,... ⇖ 21
400 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego1 duża łyżka... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 58
Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 53
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 54
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 56
Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 435
Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 691
Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 529
Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 520
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1376
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 699
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 630
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 550
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 384
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 381
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275