Deficyt Kaloryczny Kalkulator
Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/
Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...
Najnowsze przepisy
Ostre papryczkiostatni moment na wysiew!Uprawa ostrych... ⇖ 13
Zostały Ci białka, po pączkach, faworkach, a może... ⇖ 21
Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna na obiad,... ⇖ 45
Fantastyczne batoniki, które można zabrać ze sobą do... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 76
Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 65
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 63
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 71
Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 442
Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 698
Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 545
Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 524
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1778
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1280
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 943
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 794
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 785
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 704
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 665
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 585
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 543
Kawowy Przekładaniec to klasyczne, warstwowe ciasto,... ⇖ 542