Mamy 247299 przepisów na 595 blogach.

Wyświetlono: 376 razy

Deficyt Kaloryczny Kalkulator

Deficyt Kaloryczny Kalkulator Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/

Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Kompot wigilijny –...

Kompot wigilijny –...

Kompot wigilijny – kuchnia... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Jak przestać jeść...

Jak przestać jeść...

Słodycze uzależniają szybciej, niż wielu osobom się... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Karp w galarecie -...

Karp w galarecie -...

Karp w galarecie - tradycyjny przepis Karp w galarecie -... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Ciasto kokosowe bez...

Ciasto kokosowe bez...

Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Zupa krem dyniowa z...

Zupa krem dyniowa z...

Jesień to zdecydowanie czas zup kremów – gęstych,... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Blok kokosowy Rafaello

Blok kokosowy Rafaello

Kokosowy blok Rafaello to ekspresowy deser bez pieczenia.... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Idealne ciasto na...

Idealne ciasto na...

Delikatne, złociste, mięciutkie i elastyczne – takie... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Krokiety z grzybami

Krokiety z grzybami

Delikatne naleśniki, aromatyczny farsz z leśnych grzybów... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Piernik bardzo puszysty

Piernik bardzo puszysty

Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który zawsze... ⇖ 84

Zobacz przepis!

,,Flaczki’’

,,Flaczki’’

Dzień dobry! Zapraszam na polski klasyk i przepis na... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Ciasto „Słodka...

Ciasto „Słodka...

Powiedzieć, że to ciasto jest pyszne, to jak nie... ⇖ 42

Zobacz przepis!

Pierniczki na miodzie...

Pierniczki na miodzie...

Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Ciasto makowe z kremem...

Ciasto makowe z kremem...

Pyszne i delikatne ciasto makowe z kremem budyniowym i... ⇖ 45

Zobacz przepis!

Ciasto Ambasador –...

Ciasto Ambasador –...

Są takie ciasta, które robi się z przyjemnością, bo... ⇖ 85

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis na Keto...

Przepis na Keto...

Ostatnio Zaktualizowane 3 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Babka Jajowata Na Diecie...

Babka Jajowata Na Diecie...

Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 37

Zobacz przepis!

Przepis na Deser Bez...

Przepis na Deser Bez...

Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 37

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 16 listopada, 2023 przez Aneta... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Biegaczy

Dieta Keto Dla Biegaczy

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Par:...

Dieta Keto Dla Par:...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 34

Zobacz przepis!

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 400

Zobacz przepis!

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na... ⇖ 531

Zobacz przepis!

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem siłowym, na... ⇖ 505

Zobacz przepis!

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 669

Zobacz przepis!

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj fit... ⇖ 573

Zobacz przepis!

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 495

Zobacz przepis!

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 498

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Likier piernikowy

Likier piernikowy

Cześć! Dzisiaj robię likier piernikowy, jest idealny na... ⇖ 930

Zobacz przepis!

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie tatarskim to jedna z tych klasycznych,... ⇖ 620

Zobacz przepis!

Piernik na jogurcie

Piernik na jogurcie

To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 603

Zobacz przepis!

Przepis na ciasto biały...

Przepis na ciasto biały...

Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 524

Zobacz przepis!

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 505

Zobacz przepis!

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 445

Zobacz przepis!

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 412

Zobacz przepis!

Pasztet rybny - idealny...

Pasztet rybny - idealny...

Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 405

Zobacz przepis!

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 399

Zobacz przepis!

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia – kawowe,... ⇖ 358

Zobacz przepis!

Pierożek do barszczyku

Pierożek do barszczyku

Chrupiące pierożki do barszczyku z dużą ilością... ⇖ 317

Zobacz przepis!

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 281

Zobacz przepis!

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 275

Zobacz przepis!

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 274

Zobacz przepis!