Deficyt Kaloryczny Kalkulator
Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/
Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...
Najnowsze przepisy
Usmażony tylko z dodatkiem soli i zamarynowany w zalewie... ⇖ 8
Przepis na niezwykłe ciasto na biszkopcie orzechowym! To... ⇖ 13
Sałatka makaronowa z halloumi to propozycja dla tych,... ⇖ 25
Zupa ogórkowa zabielana, z warzywami i ryżem. Idelanie... ⇖ 17
Domowa Shoarma z Kurczaka Składniki na Domową Shoarmę... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 68
Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 57
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 56
Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 60
Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 441
Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 692
Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 539
Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 523
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1720
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1222
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 879
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 738
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 736
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 666
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 609
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 540
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 493
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 483