Mamy 248911 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 471 razy

Deficyt Kaloryczny Kalkulator

Deficyt Kaloryczny Kalkulator Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/

Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Sałatka z tuńczykiem i...

Sałatka z tuńczykiem i...

Kolejna pyszna i szybka sałatka. Tym razem pod preferencje... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Zapiekanki z Pieczarkami

Zapiekanki z Pieczarkami

Kultowe Zapiekanki z Pieczarkami: Przepis na Domowy Street... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Domowy Big Mac

Domowy Big Mac

Domowy Big Mac: Czy naprawdę MOŻESZ zrobić go lepiej... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Sałatka ze śledzi z...

Sałatka ze śledzi z...

Sałatka ze śledzi z pieczarkami w sosie pomidorowym to... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Pieczone klopsiki...

Pieczone klopsiki...

Bardzo aromatyczne, szybkie w przygotowaniu. Klopsiki... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Pieczona biała kiełbasa

Pieczona biała kiełbasa

Pieczona biała kiełbasa to klasyka polskiej kuchni w... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Chipsy z jarmużu -mega...

Chipsy z jarmużu -mega...

Zawsze jak szukałam przepisów na jarmuż to wyskakiwały... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Kuchnia typu stir-fry...

Kuchnia typu stir-fry...

Szybki obiad często kojarzy się z półśrodkami. Kanapka... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Jeden produkt, wiele...

Jeden produkt, wiele...

Chrupiące stripsy z kurczaka od lat cieszą się... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Klopsy + film

Klopsy + film

Klopsiki w sosie własnym – prosty, sycący obiad dla... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Domowa golonka w słoiku...

Domowa golonka w słoiku...

Domowa golonka w słoiku to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 24

Zobacz przepis!

Ciasto z wafelkowymi...

Ciasto z wafelkowymi...

Ciasto w wersji bez pieczenia dla wszystkich fanów... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Bagietka francuska i...

Bagietka francuska i...

Bagietka francuska, chleb, który stał się... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z serem feta, kukurydzą i awokado to... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis na Keto...

Przepis na Keto...

Ostatnio Zaktualizowane 3 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 60

Zobacz przepis!

Babka Jajowata Na Diecie...

Babka Jajowata Na Diecie...

Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 95

Zobacz przepis!

Przepis na Deser Bez...

Przepis na Deser Bez...

Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 72

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 16 listopada, 2023 przez Aneta... ⇖ 82

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Biegaczy

Dieta Keto Dla Biegaczy

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 68

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Par:...

Dieta Keto Dla Par:...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 77

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 65

Zobacz przepis!

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 455

Zobacz przepis!

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na... ⇖ 616

Zobacz przepis!

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem siłowym, na... ⇖ 570

Zobacz przepis!

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 710

Zobacz przepis!

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj fit... ⇖ 651

Zobacz przepis!

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 566

Zobacz przepis!

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 529

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Pączki luksusowe

Pączki luksusowe

Pączki luksusowe to propozycja dla tych, którzy cenią... ⇖ 1698

Zobacz przepis!

Sałatka jajeczna z...

Sałatka jajeczna z...

Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1535

Zobacz przepis!

Chleb z gara

Chleb z gara

Jeden z najsmaczniejszych chlebów w naszym arsenale... ⇖ 1097

Zobacz przepis!

Dużo białka mało...

Dużo białka mało...

Witam Kochani! Polecam prostą niesamowicie smaczną i... ⇖ 1048

Zobacz przepis!

Piersi kurczaka z...

Piersi kurczaka z...

Piersi z kurczaka zapiekane z pieczarkami, serem i... ⇖ 874

Zobacz przepis!

Zapiekanka pasterska...

Zapiekanka pasterska...

Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 850

Zobacz przepis!

Lany chrust

Lany chrust

Jeśli szukacie prostego i szybkiego przepisu na Tłusty... ⇖ 801

Zobacz przepis!

Faworki jak u babci –...

Faworki jak u babci –...

Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 795

Zobacz przepis!

Kotleciki drobiowe w...

Kotleciki drobiowe w...

Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 638

Zobacz przepis!

DOMOWY KEBAB Z MIĘSA...

DOMOWY KEBAB Z MIĘSA...

Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 579

Zobacz przepis!

Kotlety Papieskie,...

Kotlety Papieskie,...

Kotlety papieskie to bez wątpienia jeden z naszych... ⇖ 556

Zobacz przepis!

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 549

Zobacz przepis!

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 539

Zobacz przepis!

Pączki z serka Danio

Pączki z serka Danio

260 g serka waniliowego Danio 150 g mąki pszennej30 g... ⇖ 506

Zobacz przepis!