Mamy 248024 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 413 razy

Deficyt Kaloryczny Kalkulator

Deficyt Kaloryczny Kalkulator Źródło: https://anetaflorczyk.net/deficyt-kaloryczny-kalkulator/

Kalkulator Deficytu Kalorycznego Waga (kg): Wzrost (cm): Wiek (lata): Płeć: MężczyznaKobieta Aktywność fizyczna: Osoby leżące w łóżkuNiska aktywność fizyczna (podstawowe domowe obowiązki)Średnia aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 2-3 razy w tygodniu)Wysoka aktywność fizyczna (np. pracownik biurowy trenujący 3-5 razy w tygodniu)Bardzo wysoka aktywność fizyczna (np. ciężkie prace fizyczne) Oblicz Deficyt Kaloryczny Oblicz swój deficyt […] The post...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

FAWORKOWE KOKARDKI

FAWORKOWE KOKARDKI

Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Sernik gotowany na...

Sernik gotowany na...

Sernik gotowany na spodzie z korzennych ciasteczek z... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Pomarańczowe ciasto z...

Pomarańczowe ciasto z...

Ciasto pomarańczowe z makiem i pomarańczowym lukrem –... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Pasta alla vodka

Pasta alla vodka

Zaskakująco pyszny makaron. Do tego robi się bardzo... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Ciasteczka Maślane Ze...

Ciasteczka Maślane Ze...

Ciasteczka maślane ze wzorkiem to klasyka domowych... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Pizzerinki z ciasta...

Pizzerinki z ciasta...

Bardzo prosta, ale jaka smaczna przekąska z ciasta... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Kapuśniak z kiszonej...

Kapuśniak z kiszonej...

Ten kapuśniak to klasyka domowej kuchni – sycący,... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Zielone curry z...

Zielone curry z...

Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Kapusta pekińska...

Kapusta pekińska...

Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Sałatka po sycylijsku z...

Sałatka po sycylijsku z...

Sałatka po sycylijsku z fenkułem, pomarańczami i... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Schab duszony w sosie...

Schab duszony w sosie...

To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Domowe obwarzanki

Domowe obwarzanki

Przepis na te pyszne obwarzanki otrzymałam kilka lat temu... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Sałatka z Pieczonymi...

Sałatka z Pieczonymi...

Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Jogurtowe placuszki z...

Jogurtowe placuszki z...

Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis na Keto...

Przepis na Keto...

Ostatnio Zaktualizowane 3 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 47

Zobacz przepis!

Babka Jajowata Na Diecie...

Babka Jajowata Na Diecie...

Ostatnio Zaktualizowane 9 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 57

Zobacz przepis!

Przepis na Deser Bez...

Przepis na Deser Bez...

Ostatnio Zaktualizowane 7 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 52

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 16 listopada, 2023 przez Aneta... ⇖ 61

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Biegaczy

Dieta Keto Dla Biegaczy

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 52

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla Par:...

Dieta Keto Dla Par:...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 55

Zobacz przepis!

Dieta Keto Dla...

Dieta Keto Dla...

Ostatnio Zaktualizowane 28 października, 2023 przez Aneta... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 427

Zobacz przepis!

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na... ⇖ 563

Zobacz przepis!

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem siłowym, na... ⇖ 537

Zobacz przepis!

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 687

Zobacz przepis!

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj fit... ⇖ 611

Zobacz przepis!

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 526

Zobacz przepis!

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 515

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Sernik z twarogu w kostce

Sernik z twarogu w kostce

Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 535

Zobacz przepis!

OPONKI Z SERKIEM...

OPONKI Z SERKIEM...

Dziś zapraszam na trochę lżejszą wersję tradycyjnych,... ⇖ 389

Zobacz przepis!

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 302

Zobacz przepis!

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na rozpoczęcie Nowego... ⇖ 270

Zobacz przepis!

Drożdżówka z serem

Drożdżówka z serem

Nasze ulubione ciastoi chyba najczęściej przez nas... ⇖ 256

Zobacz przepis!

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 210

Zobacz przepis!

Pączki z różą,...

Pączki z różą,...

Początek roku, karnawał to czas kiedy w naszym domu... ⇖ 192

Zobacz przepis!

Ulubione ciasto moich...

Ulubione ciasto moich...

Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 181

Zobacz przepis!

Kokosanki najlepsze...

Kokosanki najlepsze...

Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 168

Zobacz przepis!

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z pomarańczą i... ⇖ 163

Zobacz przepis!

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis na domowe... ⇖ 147

Zobacz przepis!

Kotlety mielone z piersi...

Kotlety mielone z piersi...

5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 137

Zobacz przepis!

PROSTE DOMOWE KRAKERSY...

PROSTE DOMOWE KRAKERSY...

Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 137

Zobacz przepis!

Zimowa zupa z kurczakiem...

Zimowa zupa z kurczakiem...

Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 136

Zobacz przepis!