Dieta bezglutenowa
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/09/dieta-bezglutenowa.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Czym jest gluten?Gluten jest mieszaniną białek roślinnych, gluteniny i gliadyny, występujących w ziarnach takich jak pszenica, żyto, jęczmień, orkisz. Gluten działa jak klej, pomaga żywności zachować swój kształt. Może znajdować się w takiej żywności, której nawet się nie spodziewamy.Czemu gluten szkodzi niektórym ludziom?Ze względów zdrowotnych gluten powinny unikać...
Najnowsze przepisy
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 10
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 8
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 19
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 783
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1037
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 893
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1108
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 736
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1198
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 794
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1386
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1249
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 869
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 769
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 686
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 677
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 541
