Dieta bezglutenowa
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/09/dieta-bezglutenowa.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Czym jest gluten?Gluten jest mieszaniną białek roślinnych, gluteniny i gliadyny, występujących w ziarnach takich jak pszenica, żyto, jęczmień, orkisz. Gluten działa jak klej, pomaga żywności zachować swój kształt. Może znajdować się w takiej żywności, której nawet się nie spodziewamy.Czemu gluten szkodzi niektórym ludziom?Ze względów zdrowotnych gluten powinny unikać...
Najnowsze przepisy
Warzywne curry z batatem, cukinią i czerwoną papryką to... ⇖ 8
Czasami mam ochotę na coś słodkiego już od samego rana.... ⇖ 14
Orzo z pieczarkami w kremowym sosie czosnkowym – szybki... ⇖ 30
1 1/2 litra rosołu600 g kapusty czerwonej1 duża cebula... ⇖ 27
Ciecierzyca w kremowym sosie „Marry Me” – fit obiad,... ⇖ 32
Ryżowa zapiekanka brokułowa z serem – prosty fit obiad... ⇖ 28
Grzanki z awokado i jajkiem sadzonym – pomysł na pyszne... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 815
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1075
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 932
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1146
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 775
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1245
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 827
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2880
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1825
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1487
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 887
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 850
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 821