Dieta bezglutenowa
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/09/dieta-bezglutenowa.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Czym jest gluten?Gluten jest mieszaniną białek roślinnych, gluteniny i gliadyny, występujących w ziarnach takich jak pszenica, żyto, jęczmień, orkisz. Gluten działa jak klej, pomaga żywności zachować swój kształt. Może znajdować się w takiej żywności, której nawet się nie spodziewamy.Czemu gluten szkodzi niektórym ludziom?Ze względów zdrowotnych gluten powinny unikać...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste ciasto ze śliwkami, bardzo puszyste i... ⇖ 10
To wyjątkowo kruche, delikatne i mocno kakaowe ciasto,... ⇖ 13
Papryka faszerowana kaszą bulgur, kurczakiem i fetą to... ⇖ 22
Trochę zdrowsza wersja majonezu, z ulubionymi ziołami i... ⇖ 11
Najlepsze kotlety mielone to takie domowe przygotowane od... ⇖ 20
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 20
Udon z kurczakiem i warzywami w pysznym sosie. Prosty i... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 776
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1033
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1100
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 734
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1193
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 790
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1170
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 764
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 607
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 574
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 429
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 428
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 428
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 418
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 409