Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Sałatka z winogronami, gruszką i serem pleśniowym –... ⇖ 31
Rogale z białym makiem – puszyste, maślane i pełne... ⇖ 32
Sernik baskijski z solonym karmelem – kremowy, aksamitny... ⇖ 33
Ciasto dyniowe z masą serowo-kawową i kruszonką to mój... ⇖ 40
Zupa krem z czosnku – aromatyczna i rozgrzewająca Zupa... ⇖ 39
To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko poprzestać na... ⇖ 48
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2920
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1857
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1570
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 937
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 894
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 858