Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Codzienne gotowanie często zaczyna się od prostego wyboru... ⇖ 13
Wilgotne, delikatne i pełne czekoladowego smaku ciasto z... ⇖ 15
Surówka z kapusty pekińskiej to szybki sposób na dodanie... ⇖ 20
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 20
Domowe ciasto wcale nie musi być drogie! Jeśli szukasz... ⇖ 26
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem – szybki i kremowy... ⇖ 19
Kotlety z kurczaka w panierce panko i migdałach to pyszna... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1205
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 773
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 622
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 595
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 435
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 434
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 433
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 429
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 424