Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Kotlety ruskie – prosty i pyszny pomysł na obiad Jeśli... ⇖ 15
Sernik Kinder Country to naprawdę wyjątkowy przepis! Ma... ⇖ 23
Puszyste racuchy bez jabłek. Szybkie, proste i idealne na... ⇖ 19
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 17
Przed Wami pyszna sałatka z tuńczykiem i kuskusem. To... ⇖ 17
Idealna na kolację czy drugie śniadanie do pracy. Taka... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 526
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 181
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 141
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 111
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 110
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 95
Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne emocje — z... ⇖ 91
