Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Gołąbki z kapusty najczęściej kojarzą się z farszem z... ⇖ 14
Fit Gelato Latte Earl Grey (Ninja Creami) Fit Gelato Latte... ⇖ 17
To klasyczne, domowe ciasto z maślanego kruchego spodu,... ⇖ 21
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 23
Dzień doby, witam Wszystkich. Wprawdzie miał być esej,... ⇖ 32
Fit Gelato Butterfly Pea (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 18
Zapiekanka z gochujang i kurczakiem Zapiekanka, która... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 1053
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 842
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 813
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 759
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 709
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 666
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 622