Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 16
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 24
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 70
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 62
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 62
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 53
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 46