Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
...szybki placek z jabłkami i z cynamonową kruszonką; w... ⇖ 5
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 5
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 32
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 44
Pyszny lekki letni obiadek Łatwy i szybki w przygotowaniu.... ⇖ 35
Wybór odpowiednich składników do porannego posiłku bywa... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 58
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 56
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 52
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 51
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 44
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 44
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 42
