Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Ciasto wiśniowa bajka to wyjątkowy deser, który zachwyca... ⇖ 21
Pieczona cukinia z pastą z fety Pieczona cukinia z pastą... ⇖ 12
Rolada szpinakowa fit to doskonała propozycja dla osób,... ⇖ 14
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 22
Przepis na efektowny sernik z brzoskwiniami na biszkopcie.... ⇖ 25
Zazwyczaj truskawkowemu sezonowi towarzyszą majowe burze,... ⇖ 34
Maślane, kruche o intensywnym smaku kawy ciastka. Małe... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1295
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 905
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 887
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 692
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 676
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 516
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 365