Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Cześć, tu Kasia. Dzisiaj przygotujesz sałatkę z pora i... ⇖ 18
Zielony burger ze szpinakowym kotletem zachwyca kolorami i... ⇖ 14
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 21
Sernik z ananasem to jedno z tych ciast, które zachwyca... ⇖ 25
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 27
Domowy krem do ciasta z mlekiem w proszku. Gęsty, maślany... ⇖ 27
Jajka w sosie buraczkowym to efektowna przystawka, która... ⇖ 26
Wilgotne i ekspresowe ciasto z porzeczkami! To przepis na... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 76
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 72
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 70
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 60
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 57
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 56