Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 21
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 29
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 25
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 28
20 lat czekałam na ten dzień! Bezglutenowa drożdżówka... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Ciasto Wiśniowy Sad z wiśniami, galaretką i kremem... ⇖ 134
Zapomnij o nudnych sałatkach! Te pomidory pod serową... ⇖ 100
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 78
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 68
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 65
Pyszne połączenie kurczaka, chrupiącego boczku, warzyw i... ⇖ 51
Kulki czekoladowe bez pieczenia to prosty deser z płatków... ⇖ 43
Szukasz pomysłów na grilla? W tym zestawieniu znajdziesz... ⇖ 43
Dziś zapraszam Was na tradycyjne domowe krokiety z pysznym... ⇖ 40