Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pyszna chrupiącą surówkę do obiadu ze... ⇖ 14
Ciasto delicja z bitą śmietaną i galaretką Wyobraź... ⇖ 23
Ta surówka z kiszonej kapusty to klasyka w odświeżonej,... ⇖ 16
Zostały ziemniaki z obiadu i nie masz pomysłu, co z nimi... ⇖ 22
18.04.2026 Magda Moje dzieci uwielbiają każdy rodzaj... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 773
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 732
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 596
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 585
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 562
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 548
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 502
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 500
