Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Koktajl bananowo-kawowy to propozycja dla osób, które... ⇖ 13
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 18
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 23
Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na... ⇖ 16
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 20
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 24
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 24
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 30
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Mozzarella marynowana po liguryjsku to prosta, a... ⇖ 147
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka... ⇖ 51
Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie smakuje lepiej... ⇖ 45
Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera gotowy w 20 minut.... ⇖ 43
Oj jak już mi jest tęskno za pieczeniem To już chyba... ⇖ 40
Kawowa granita, klasyk prosto z Sycylii Kawowa granita,... ⇖ 39
