Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
21.03.2026 Magda Moje owsiankowe ciasto z malinami i... ⇖ 16
Odkryj przepis na klasyczne kanapki na gorąco z serem i... ⇖ 14
Oglądam, podziwiam te rolki i wybieram same smaczki do... ⇖ 12
Lekka szarlotka królewska na biszkopcie z jabłkami,... ⇖ 21
Kupiłam brokuły. Jeden wykorzystałam do przygotowania... ⇖ 14
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1076
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 988
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 976
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 838
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 830
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 825
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 796
