Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 3
Domowy chleb pszenno-żytni na drożdżach z dodatkiem... ⇖ 20
Czasem wystarczy jeden składnik, żeby zwykła sałatka... ⇖ 21
Któż z nas nie lubi pysznych, chrupiących gofrów z... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 439
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 271
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 271
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 173
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 158