Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 23
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 18
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 27
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 13
Domowy hummus to szybki i prosty w przygotowaniu dip na... ⇖ 16
Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na kanapki,... ⇖ 20
400 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego1 duża łyżka... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1366
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 681
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 630
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 549
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 384
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 381
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275