Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 12
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 17
02.03.2026 Magda To jest totalny comfort food w wersji... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 43
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 36
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 33
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 32
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 31
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 27
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 21