Dieta DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dash-w-zapobieganiu-i-leczeniu
Autor: Wymiar Zdrowia
Dieta DASH jest programem żywieniowym przeznaczonym dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Podstawowymi zasadami tej diety są: zmniejszenie kaloryczności jadłospisu, zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców, ograniczenie soli. Dieta DASH wykorzystywana jest w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Jadłospis składa się z urozmaiconych posiłków bogatych w owoce,...
Najnowsze przepisy
artykuł sponsorowany Jak zadbać o zmywarkę, żeby nie... ⇖ 8
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 29
Muffiny urodzinowe z kremem i kolorową posypką to małe... ⇖ 27
Śliwki podsmażane na maśle z cynamonem i odrobiną miodu... ⇖ 32
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym pomysłem na pyszny... ⇖ 41
Kuchnia sycylijska to połączenie prostych składników i... ⇖ 33
Syrop do kawy bez cukru to najprostszy sposób, żeby... ⇖ 26
Ciasta ze śliwkami uwielbiam - wszystkie.... mniam, nie... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2573
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1471
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 257
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 252
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 160
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 157
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 156
