Najnowsze przepisy
Sycylia, znana jest nie tylko z przepięknych krajobrazów,... ⇖ 20
W coraz bardziej świadomym społeczeństwie, gdzie zdrowie... ⇖ 17
Gulasz warzywny z klopsikamiPatelnia pełna letnich warzyw,... ⇖ 28
Przepis na intensywnie cytrynowe ciasto bez pieczenia. Jego... ⇖ 33
Galaretka w arbuzie to pyszny i łatwy deser na lato!... ⇖ 30
Prosta sałatka ziemniaczana. Idealna na kolację, jako... ⇖ 48
Ciasto z kisielem na oleju (Mleczny Kisielak)Ciasto z... ⇖ 57
Piankowiec z galaretką to leciutki jak piórko deser na... ⇖ 69
Jeśli marzycie o małym pogodowym wytchnieniu, zapraszam... ⇖ 16
Dieta pudełkowa – jak wybrać pakiet z najlepszą kalorycznością dla siebie? Wskazówki przydatne przy obliczaniu zapotrzebowania energetycznego
![Dieta pudełkowa – jak wybrać pakiet z najlepszą kalorycznością dla siebie? Wskazówki przydatne przy obliczaniu zapotrzebowania energetycznego](/files/628/fb/427340.jpg)
Dobór odpowiedniej kaloryczności jest niezwykle istotną kwestią. Skuteczność diety zależy w dużej mierze właśnie od energetyczności posiłków. Dlatego warto wiedzieć, co wpływa na zapotrzebowanie pokarmowe i jak samodzielnie obliczyć ile kalorii powinien mieć jadłospis. O czym trzeba pamiętać? Dieta pudełkowa a zapotrzebowanie energetyczne – podstawowe obliczenia Kluczowym pojęciem, niezbędnym dla zrozumienia swojego zapotrzebowania energetycznego jest...Read More
Przepisy z bloga
W coraz bardziej świadomym społeczeństwie, gdzie zdrowie... ⇖ 17
Wodorosty to rośliny wodne, które od wieków są cenione... ⇖ 67
Przygotowanie wegańskich past kanapkowych z blendera to... ⇖ 102
Wegetarianizm to sposób odżywiania, który od lat budzi... ⇖ 84
Dania z grilla najczęściej kojarzą się z mięsnymi... ⇖ 96
Wielkanoc to czas, w którym spożywamy tradycyjne... ⇖ 115
Medyczna marihuana zyskuje na znaczeniu jako alternatywna... ⇖ 120
W ostatnich latach coraz bardziej popularne stają się... ⇖ 178
Przepisy na czasie
Mini pizze z cukinii Dziś przepis na ekspresową,... ⇖ 5203
Jeśli znudził wam się smak kiszonych czy konserwowych... ⇖ 5006
Mega Kiszone Ogórki: Zdrowa Przekąska i Dodatek do... ⇖ 4292
Jeśli szukacie ciekawego pomysłu na obiad, który na... ⇖ 3574
Sałatka z tortellini i kurczakiem to wyjątkowe danie,... ⇖ 3242
Ta pasta jest u mnie w domu absolutnym hitem. Świetna... ⇖ 2664
Ciasto z groszkiem ptysiowym bez pieczenia to świetny... ⇖ 2654