Dlaczego błonnik jest naszym przyjacielem?
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/07/dlaczego-bonnik-jest-naszym-przyjacielem.html
Błonnik jest niezbędną grupą pokarmową, która odpowiedzialna jest za zdrowie naszych jelit. Ten cudowny składnik jest nie tylko istoty podczas trawienia, ale również jest odpowiedzialny za zdrowie naszego serca i obniżenie cholesterolu. Jest pomocny w walce z cukrzycą typu 2 i również w utrzymaniu zdrowej wagi.Czym dokładnie jest błonnik?Jest to niestrawiona cześć produktów...
Najnowsze przepisy
Przepis pochodzi z książki Smaczna Polska Magdy Gessler.... ⇖ 1
Jesienią i zimą, gdy temperatura spada, a dni stają się... ⇖ 3
Kochamy zupy każdego rodzaju nie ma wyjątku ważne aby w... ⇖ 13
Piszę do Ciebie z ogromną radością, ponieważ 1 grudnia... ⇖ 13
składniki na biszkopt kakaowy:70 g mąki 25 g kakao4 jajka... ⇖ 14
Kotleciki Indycze z Cukinią(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 16
Lasagne w Wersji Light(*SERIA FIT*)Lasagne w wersji light... ⇖ 14
Miękkie ciasto, aromatyczny farsz z kapusty i grzybów,... ⇖ 28
Sos do chińszczyzny to prawdziwy bohater szybkich dań z... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 675
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 770
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 961
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 644
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1018
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 694
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2207
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1179
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 1029
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 940
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 937
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 711
