Dlaczego błonnik jest naszym przyjacielem?
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/07/dlaczego-bonnik-jest-naszym-przyjacielem.html
Błonnik jest niezbędną grupą pokarmową, która odpowiedzialna jest za zdrowie naszych jelit. Ten cudowny składnik jest nie tylko istoty podczas trawienia, ale również jest odpowiedzialny za zdrowie naszego serca i obniżenie cholesterolu. Jest pomocny w walce z cukrzycą typu 2 i również w utrzymaniu zdrowej wagi.Czym dokładnie jest błonnik?Jest to niestrawiona cześć produktów...
Najnowsze przepisy
Miodownik bez jajek – mięciutki, puszysty i pięknie... ⇖ 3
Pyszny przepis na noodle z mięsem mielonym. Szybki,... ⇖ 13
Wyobraź sobie ten moment: wyjmujesz z piekarnika idealną... ⇖ 8
Buraki to jedne z najbardziej wartościowych warzyw w... ⇖ 14
Pyszna, pyszna zupa i odżywcza i pożywna i idealna na... ⇖ 15
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 113
Leśny aromat kurek przypomina mi wakacje z dziadkiem w... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 676
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 770
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 961
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 648
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1020
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 696
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 341
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 252
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 188
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 158
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 139
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 113
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 63
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 59
Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty przepis na... ⇖ 54