Dlaczego błonnik jest naszym przyjacielem?
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/07/dlaczego-bonnik-jest-naszym-przyjacielem.html
Błonnik jest niezbędną grupą pokarmową, która odpowiedzialna jest za zdrowie naszych jelit. Ten cudowny składnik jest nie tylko istoty podczas trawienia, ale również jest odpowiedzialny za zdrowie naszego serca i obniżenie cholesterolu. Jest pomocny w walce z cukrzycą typu 2 i również w utrzymaniu zdrowej wagi.Czym dokładnie jest błonnik?Jest to niestrawiona cześć produktów...
Najnowsze przepisy
Pierniczki miękkie i pulchne Dzisiaj prosty przepis na... ⇖ 11
Ostatnio dorwałam w sklepie 450 gramowe opakowanie sera na... ⇖ 14
Śledzie w occie – klasyk kuchni polskiej i świetna baza... ⇖ 10
Kasza gryczana to produkt, który może budzić mieszane... ⇖ 21
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 668
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 762
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 953
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 641
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1006
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 687
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 755
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 628
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 347
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 296
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 283
