Dlaczego warto ograniczyć cukier
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2020/04/dlaczego-warto-ograniczyc-cukier.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Dopamina- jest to hormon, który powoduje odczuwanie przyjemności. Podczas spożywania słodkich produktów jest on wytwarzany w naszym mózgu i gwałtownie poprawia nastrój. Nie trwa to długo, ponieważ poziom cukru gwałtownie spada, a w konsekwencji ponownie przychodzi chęć na coś słodkiego. Można się uzależnić od cukru, a on działa jak narkotyk.Słodycze nie są źródłem...
Najnowsze przepisy
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów,... ⇖ 17
Dwie kruche warstwy, jabłka i pierzynka budyniowa, której... ⇖ 22
Szybkie, pyszne i znika jeszcze szybciej. Kto ma ochotę na... ⇖ 19
Biszkopt maślany, czekoladowy i bardzo wilgotny o zwartej... ⇖ 19
Prosty przepis na pyszna chrupiącą surówkę do obiadu ze... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 840
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1042
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1115
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 747
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 777
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 735
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 614
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 592
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 571
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 555
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 520
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 511
