Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 12
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 8
Kiedy mamy ochotę na coś domowego, a jednocześnie... ⇖ 13
Ravioli ze szpinakiem i ricottą w sosie z mascarpone to... ⇖ 20
Tłuczone rzodkiewki z czosnkiem i koperkiem Tłuczone... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Chleb z pełnego ziarna z czekoladą, serkiem wiejskim,... ⇖ 34
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 57
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja na... ⇖ 49
W dzisiejszym wpisie przedstawiony zostaje pomysł na... ⇖ 86
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 69
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 88
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 106
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 215
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 83
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 69
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 46
