Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Sałatka ziemniaczana z fetą i koperkiem to świeży,... ⇖ 10
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 29
Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne... ⇖ 24
Surówka z kiszonej kapustyz jabłkiem to najlepszy dodatek... ⇖ 17
To jest tradycyjny obiad jak u babci, jedno z tych dań,... ⇖ 16
Pyszny przepis na sałatkę z kurczakiem gyros, makaronem... ⇖ 40
Warzywne kotlety na bazie ciecierzycy napakowane mnóstwem... ⇖ 27
Klopsiki w sosie pomidorowym z mascarpone to dowód na to,... ⇖ 27
Prosta przekąska, ale pyszna, spróbujcie koniecznie...... ⇖ 23
Przepisy z bloga
W kuchni coraz częściej poszukiwane są produkty, które... ⇖ 37
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 49
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 59
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 73
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 58
Chleb z pełnego ziarna z czekoladą, serkiem wiejskim,... ⇖ 64
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 92
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja na... ⇖ 70
W dzisiejszym wpisie przedstawiony zostaje pomysł na... ⇖ 121
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 626
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 436
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 252
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 249
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 165