Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
To klasyczne, domowe danie o wyrazistym smaku, idealne na... ⇖ 3
Najprostszy i szybki obiad - kurczak pieczony z warzywami.... ⇖ 7
Na hasło “kuchnia włoska” makaron to często pierwsze... ⇖ 7
Te jajka faszerowane z czosnkiem i twarogiem są niezwykle... ⇖ 10
Stary przepis na ciasto zebra – proste ciasto na oleju... ⇖ 14
Tosty z mięsem mielonym – szybki i pyszny pomysł na... ⇖ 7
Deficyt kaloryczny to termin, który często pojawia się w... ⇖ 10
Zebrałam tutaj moje sprawdzone przepisy na ciasta na... ⇖ 23
Roladki z tortilli z serkiem, rukolą, szynką i suszonymi... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 36
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 55
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 46
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 48
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 45
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 59
W tej propozycji kulinarnej kontrasty zostały wykorzystane... ⇖ 62
Serniczek bananowy z recomed o smaku waniliowym od Recomed... ⇖ 91
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1595
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1210
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1111
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1076
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1065
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 952
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 934