Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 7
02.03.2026 Magda To jest totalny comfort food w wersji... ⇖ 11
Zastanawiasz się, jaki można zrobić pyszny i prosty... ⇖ 9
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 14
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Coraz częściej poszukiwane są proste sposoby na wsparcie... ⇖ 44
Ciasto proteinowe w kubku z wanilią, kawałkami czekolady... ⇖ 67
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 80
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 93
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 41
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 30
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 30
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 27
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 14
