Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Mam dla Ciebie przepis na brzoskwiniowy sernik z Delicjami,... ⇖ 10
Jeśli chcesz przygotować najlepsze pączki, które zawsze... ⇖ 6
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 12
Ciasto pomarańczowe z makiem i pomarańczowym lukrem –... ⇖ 15
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 20
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 34
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 42
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 51
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem... ⇖ 59
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 77
Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu... ⇖ 68
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady od Prozis... ⇖ 71
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 536
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 210
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 183
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 181
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 170
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 138
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 137