Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Wybór odpowiedniego tortu na specjalne okazje to nie lada... ⇖ 6
Pieczone Fit Pączki Skyrowe(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 12
Krokiety ziemniaczane to pyszna alternatywa dla klasycznych... ⇖ 18
Buraczane Bajgle z Serka Wiejskiego(*SERIA FIT*)Te... ⇖ 10
Zupa Krem Marchewkowa z Ciecierzycą i Halloumi(Cook4me... ⇖ 21
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 27
Pasztet drobiowyDomowy pasztet drobiowy to klasyka, która... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 51
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 47
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 53
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 57
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 51
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 72
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 79
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1806
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 1418
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1303
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 965
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 832
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 812
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 746
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 731
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 685
