Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Kremowa Zupa Szparagowa z Cieciorką (Cook4me Tefal –... ⇖ 6
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo... ⇖ 11
jako, że sezon na rabarbar w pełni zapraszam Was dziś na... ⇖ 26
Ryby od dawna zajmują ważne miejsce w zaleceniach... ⇖ 18
Sałatka z jajkiem i brokułem to przykład na to, że nie... ⇖ 21
Obłędne ciasto warstwowe z makiem, kokosem i jabłkami.... ⇖ 122
Crumble z rabarbarem to prosty deser z kwaśnym rabarbarem... ⇖ 23
Powiem szczerze że to nietypowe danie bo sama chyba nie... ⇖ 18
Przepisy z bloga
W dzisiejszym wpisie zostaje przedstawiona propozycja na... ⇖ 43
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 67
W kuchni coraz częściej poszukiwane są produkty, które... ⇖ 65
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 72
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 83
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 87
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 80
Chleb z pełnego ziarna z czekoladą, serkiem wiejskim,... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 732
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 664
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 651
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 535
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 462
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 437
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 425
