Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Crepes gryczane z papryką i jajkiem to francuska klasyka w... ⇖ 6
Fit Batatowy Wrap z Indykiem(*SERIA FIT*)Ten fit batatowy... ⇖ 9
Od zawsze lubiłem takie treściwe drugie dania . Mięcho... ⇖ 11
Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze się udaje.... ⇖ 24
Tylko 3 Składniki! Genialne Chrupiące Nachosy z tortilli... ⇖ 14
Lekkie sałatki na imprezy to doskonały pomysł! Uwielbiam... ⇖ 29
Fit Rolada z Jabłkowo – Migdałowym Musem(*SERIA FIT*)Ta... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Różnorodność w sposobie odżywiania to podstawa, nawet... ⇖ 30
Jesień zagościła na dobre, to i w kuchni również jest... ⇖ 43
Idealne na jeden kęs bułeczki boa od Buchcik pomieszane... ⇖ 47
Szybkie placuszki z wykorzystaniem mąki jaglanej oraz... ⇖ 45
Banalne placuszki bananowe z wykorzystaniem cukierków z... ⇖ 57
Słodkie ze słonym?! O tak! Zwłaszcza z wykorzystaniem... ⇖ 55
Ciasto z dodatkiem słodyczy bez cukru? O tak! Zwłaszcza z... ⇖ 65
Inna szarlotka, niż wszystkie! Z dodatkiem mąki kokosowej... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 691
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 519
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 244
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 194
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 176