Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 5
Danie z cyklu czyszczenie lodówki. Do wykorzystania... ⇖ 8
Te pyszne maleństwa z przepisu Krystyny z bloga Takie tam... ⇖ 18
SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 16
około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 24
Naleśniki jagodowe to kolorowa i pyszna wariacja na temat... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 36
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 55
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 52
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 55
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 62
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 57
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 80
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 39
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 36