Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 28
Jajka z sosem czosnkowym - szybki i prosty przepis na... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 52
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 62
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 60
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 67
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 71
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 69
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 89
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 959
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 663
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 626
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 544
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 493
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 446
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 292
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 243
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 180