Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
CIASTECZKA ORZECHOWETo moje ukochane ciasteczka, bardzo... ⇖ 10
Nie masz czasu na długie szykowanie , a chcesz zaskoczyć... ⇖ 18
Święta Bożego Narodzenia mają w sobie coś wyjątkowego... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady od Prozis... ⇖ 32
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie... ⇖ 66
Jesień to idealny moment na eksperymenty w kuchni –... ⇖ 52
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o... ⇖ 57
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free od Gullon,... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1976
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 1914
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1360
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 796
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 717
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 644
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 628
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 599
