Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 27
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 22
Proste śniadanie, jak u babci -kaszka manna na mleku z... ⇖ 26
SCHAB PIECZONY NA KANAPKICoś pysznego na kanapki czy jako... ⇖ 29
Ciasto 3 Bit bez pieczenia – pyszny deser z herbatnikami... ⇖ 22
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 39
Muffiny urodzinowe z kremem i kolorową posypką to małe... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Została przygotowana wyjątkowa propozycja inspirowana... ⇖ 84
Na śniadanie, deser albo lekką przekąskę może zostać... ⇖ 112
Latem najbardziej doceniane są desery, które pozwalają... ⇖ 85
Niektóre desery zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 114
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 104
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2576
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1497
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 257
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 256
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 163
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 160
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 159