Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Jak to się nie da w 30 minut, jak się da! Na ten genialny... ⇖ 12
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 48
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 34
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 65
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 74
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 69
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 65
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 67
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 77
W tej propozycji kulinarnej kontrasty zostały wykorzystane... ⇖ 76
Serniczek bananowy z recomed o smaku waniliowym od Recomed... ⇖ 110
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 601
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 336
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 248
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 223
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 146
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 122
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 120
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 112
