Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Przepis na pączki tiramisu – domowe pączki z mascarpone... ⇖ 3
Bułki drożdżowe w kształcie serca, z malinowo-serowym... ⇖ 14
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 23
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 15
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 36
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 20
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 24
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 40
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 57
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 54
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 63
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 65
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 62
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 185
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 183
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 169
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 143
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 88
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 81
