Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste oponki z frytkownicy beztłuszczowej z... ⇖ 5
Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego faworki,... ⇖ 17
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 22
Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami NC300EU)Fit... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 35
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 54
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 52
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 55
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 60
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 56
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 79
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 22