Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Dobrze patrzycie. Tak z kiszonego pora, którego w zasadzie... ⇖ 6
Fit Paella z Kurczakiem(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis... ⇖ 8
Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa masa makowa... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o... ⇖ 26
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free od Gullon,... ⇖ 38
Różnorodność w sposobie odżywiania to podstawa, nawet... ⇖ 50
Jesień zagościła na dobre, to i w kuchni również jest... ⇖ 57
Idealne na jeden kęs bułeczki boa od Buchcik pomieszane... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1860
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1099
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 922
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 856
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 802
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 498
