Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych placków... ⇖ 14
Prosty przepis Jamiego Olivera na pyszny makaron w kilka... ⇖ 7
Schab pieczony z cebulą to taki obiad, który robiło się... ⇖ 8
Sałatka z serem camembert i dżemem żurawinowym to... ⇖ 12
Fasolka po bretońsku na szybko to idealne rozwiązanie... ⇖ 8
Ten niezwykle aromatyczny chlebek owocowy na słodko kusi... ⇖ 11
Niezwykle delikatne drobiowe pulpety pieczone w sosie... ⇖ 8
Chleb orkiszowy nocny bez wyrabiania. Zdrowy, aromatyczny i... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 39
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 48
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem... ⇖ 55
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 73
Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu... ⇖ 65
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady od Prozis... ⇖ 68
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 489
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 184
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 153
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 120
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 102
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 93
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 85
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 80