Mamy 254043 przepisów na 599 blogach.

Wyświetlono: 1285 razy

Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną

Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga

Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Tarta z kurczakiem i...

Tarta z kurczakiem i...

Tarta z kurczakiem i suszonymi pomidorami nada się... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Zielona sałatka z...

Zielona sałatka z...

14.09.2025   Magda Jeśli sałatka ma być naprawdę... ⇖ 2

Zobacz przepis!

High Protein Mushroom...

High Protein Mushroom...

HIGH PROTEIN MUSHROOM PARMESAN OMELET Fit omlet z... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Fit Pistacjowe Tiramisu...

Fit Pistacjowe Tiramisu...

FIT PISTACJOWE TIRAMISU NA BLASZCE Kremowe,... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Ile gotować białą...

Ile gotować białą...

Surową białą kiełbasę gotuj 20-30 minut w wodzie o... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Gnocchi alla Sorrentina...

Gnocchi alla Sorrentina...

Gnocchi alla Sorrentina z ricotty – moja... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Jak gotować makaron?

Jak gotować makaron?

Jak gotować makaron, żeby wychodził powtarzalnie? W... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Pawilon ogrodowy jak...

Pawilon ogrodowy jak...

Pawilon ogrodowy to zadaszona konstrukcja, która pozwala... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Kompot ze śliwek w...

Kompot ze śliwek w...

Witam Kochani! Sezon na śliwki w pełni a dobry kompot ze... ⇖ 10

Zobacz przepis!

SERNIK MANGO

SERNIK MANGO

Lekki, delikatny wręcz piankowy...Jeśli więc kochasz... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Placki z kurczakiem i...

Placki z kurczakiem i...

Placki z kurczakiem i cukinią – szybki pomysł na pyszny... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Wspólna zabawa,...

Wspólna zabawa,...

 Tego roku w kwietniu zaczęliśmy wraz z moimi znajomymi... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Zupa kalafiorowa na...

Zupa kalafiorowa na...

Zupa kalafiorowa na rosole to świetny sposób na... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Estragon –...

Estragon –...

Estragon.Estragon w kuchni – król francuskich przypraw,... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Sorbet mandarynkowy i...

Sorbet mandarynkowy i...

Latem najbardziej doceniane są desery, które pozwalają... ⇖ 44

Zobacz przepis!

Mus kajmakowy z owocami...

Mus kajmakowy z owocami...

Niektóre desery zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 59

Zobacz przepis!

Kurczak teriyaki z...

Kurczak teriyaki z...

Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 58

Zobacz przepis!

Kiełbasa Polska z...

Kiełbasa Polska z...

Tradycyjne smaki zostały połączone z nowoczesnymi... ⇖ 78

Zobacz przepis!

Brownie z cukinią,...

Brownie z cukinią,...

Klasyczne brownie zostało wzbogacone o nietuzinkowe... ⇖ 71

Zobacz przepis!

Wysokobiałkowe ciasto...

Wysokobiałkowe ciasto...

Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 81

Zobacz przepis!

Zupa krem z sercami...

Zupa krem z sercami...

Aromatyczna zupa krem została przygotowana z myślą o... ⇖ 73

Zobacz przepis!

Placuszki...

Placuszki...

Poranki często wymagają szybkich, ale jednocześnie... ⇖ 105

Zobacz przepis!

INSPIRACJE #591

INSPIRACJE #591

photo © Pinterest ⇖ 84

Zobacz przepis!

Mozzarella light z...

Mozzarella light z...

Lekka i aromatyczna kompozycja została przygotowana z... ⇖ 105

Zobacz przepis!

Sałatka z kiełbasą...

Sałatka z kiełbasą...

Niektóre dania od lat zajmują szczególne miejsce na... ⇖ 96

Zobacz przepis!

Buratta z pomidorem,...

Buratta z pomidorem,...

Włoskie wakacje kojarzą się z beztroską, słońcem,... ⇖ 113

Zobacz przepis!

Daktyle w polewie z...

Daktyle w polewie z...

Połączenie naturalnej słodyczy daktyli z aksamitną... ⇖ 113

Zobacz przepis!

Granola owsiana z...

Granola owsiana z...

Wyjątkowe połączenie chrupiącej granoli i delikatnego... ⇖ 104

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1526

Zobacz przepis!

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami to przepyszna propozycja obiadowa... ⇖ 1190

Zobacz przepis!

Pasta kanapkowa z...

Pasta kanapkowa z...

Bardzo lubię łososia i często robię właśnie tą... ⇖ 1126

Zobacz przepis!

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 718

Zobacz przepis!

ZEBRA NA BIAŁKACH

ZEBRA NA BIAŁKACH

Zebra na białkach to pyszne, lekko wilgotne ciacho, do... ⇖ 621

Zobacz przepis!

KRUSZONKOWE CIASTO...

KRUSZONKOWE CIASTO...

Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 466

Zobacz przepis!

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 461

Zobacz przepis!

HIT najlepsze ciasto ze...

HIT najlepsze ciasto ze...

Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 421

Zobacz przepis!

Jak mrozić warzywa na...

Jak mrozić warzywa na...

Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 329

Zobacz przepis!

Domowy przecier...

Domowy przecier...

Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 322

Zobacz przepis!

Fit cynamonki z serka...

Fit cynamonki z serka...

FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 315

Zobacz przepis!

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 315

Zobacz przepis!

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 303

Zobacz przepis!

Zimowa sałatka z...

Zimowa sałatka z...

Szykuję pyszną sałatkę z buraków, kapusty i papryki do... ⇖ 291

Zobacz przepis!