Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Mięciutkie w środku, lekko chrupiące na zewnątrz i... ⇖ 13
Pyszne kruche, maślane ciastka z kardamonem. Nie dodajemy... ⇖ 20
Red Velvet Cake – co to za ciasto? Czerwone ciasto... ⇖ 14
Fit Żelki Witaminowe(*SERIA FIT*)Te fit witaminowe żelki... ⇖ 18
Krem Czekoladowy z Gotowanych Jajek to mój domowy hit,... ⇖ 21
Tradycyjna babka ziemniaczana to jedno z tych dań, które... ⇖ 25
Drożdżówki z serem to wspomnienie z dzieciństwa, takie... ⇖ 124
Przepisy z bloga
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 38
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 41
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 49
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 43
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 47
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 64
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 72
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 88
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem... ⇖ 88
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1728
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1240
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 891
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 752
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 746
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 670
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 620
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 550
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 499
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 487