Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Szarlotka szlachecka z galaretką na biszkopcieSzarlotka... ⇖ 20
Kluseczki serowe są miękkie, delikatne i lekko słodkie.... ⇖ 12
Lekka i aromatyczna sałatka z rukolą, soczystą gruszką,... ⇖ 19
Przepis na pyszny makaron zapiekany z pesto, mozzarellą i... ⇖ 16
Przepisy z bloga
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 27
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 50
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 68
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 78
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 86
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 81
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 75
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 77
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 750
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 697
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 510
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 505
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 497
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 455
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 361
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 359