Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 22
Naleśniki róża, na Walentynki dla Ciebie Historia i... ⇖ 24
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 31
To bardzo proste i szybkie ciasto makowo-waniliowe, które... ⇖ 34
Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) to przyprawa ceniona... ⇖ 23
Poniżej znajdziesz 6 pysznych przepisów na sałatki z... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 43
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 58
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 56
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 65
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 66
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 63
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 526
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 218
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 207
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 151
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 150
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 149
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 106
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 102
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 100