Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 15
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 13
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 19
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 15
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 16
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 21
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 32
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 15
Przepisy z bloga
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 13
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 56
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 70
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 81
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 74
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 69
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 73
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 80
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 678
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 595
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 299
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 275
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 221
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 177
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 173
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 162
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 149