Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2018/06/dorsz-z-szparagami-i-kasza-jaglana.html
Autor: Kinga
Organizm musi dostarczac dwa rodzaje kwasow tluszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie sa one na rownym poziomie z tego wzgledu, ze spozywamy wiecej Omega 6 (oleje roslinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, ktore najczesciej wystepuja w rybach. Moja propozycja jest dorsz z szparagami i kasza orkiszowa.Skladniki:100-150g filetu z dorsza25g suchej kaszy jaglanej + 100ml wody1/2 peczka szparago...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na aromatyczny i prosty obiad? Biała... ⇖ 22
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 27
Jeśli masz air fryera, ten przepis na babkę cytrynową... ⇖ 16
Jeżeli jesteście smakoszami kuchni azjatyckiej te jajka z... ⇖ 20
Mini babeczki pistacjowe z malinowym lukrem to jeden z tych... ⇖ 28
Krem cukierniczy pandan, klasyka z azjatyckim twistem.... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 58
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 70
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 63
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 63
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 63
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 74
W tej propozycji kulinarnej kontrasty zostały wykorzystane... ⇖ 74
Serniczek bananowy z recomed o smaku waniliowym od Recomed... ⇖ 106
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 458
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 197
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 181
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 70
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 48
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 45
