Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
składniki na biszkopt kakaowy:70 g mąki 25 g kakao4 jajka... ⇖ 2
Kotleciki Indycze z Cukinią(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 9
Lasagne w Wersji Light(*SERIA FIT*)Lasagne w wersji light... ⇖ 10
Miękkie ciasto, aromatyczny farsz z kapusty i grzybów,... ⇖ 26
Sos do chińszczyzny to prawdziwy bohater szybkich dań z... ⇖ 16
MINI ROGALIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGOMam dla ciebie dzisiaj... ⇖ 28
Ciasto pijak siostry Anastazji to klasyka polskich stołów... ⇖ 33
Pasta pieczarkowa z jajkiem Pasta pieczarkowa z jajkiem -... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 75
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 71
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 77
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 66
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 96
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 96
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2203
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1179
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 1026
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 937
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 936
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 711
