Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Włoskie pesto to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych... ⇖ 36
ivibet Customer Support: How to Get Help Fast Moje ime je... ⇖ 24
Zimą w kuchni królują zupy, gulasze i pieczone warzywa,... ⇖ 37
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 36
Chrupiące krokiety ziemniaczane z seremChrupiące krokiety... ⇖ 32
Cynamonki to jeden z tych wypieków, które zawsze kojarzą... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 44
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 61
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 59
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 44
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 70
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 82
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 64
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2839
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1784
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1246
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 813
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 776
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 774