Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Została przygotowana wyjątkowa propozycja inspirowana... ⇖ 12
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami i... ⇖ 12
Ta zupa krem z pieczonej dyni jest rozgrzewająca, kremowa... ⇖ 12
Puszyste, delikatne racuszki z dodatkiem dyni hokkaido –... ⇖ 17
Surówka z kiszonej kapusty do ryby powinna być kwaskowa i... ⇖ 21
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 29
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Proteinowy Lava Cake z Czekoladą – 15 minut i płynne... ⇖ 25
Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera – Puszyste,... ⇖ 49
Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem Wiejskim –... ⇖ 45
Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i Jajkiem –... ⇖ 49
Daktylowe Brownie Proteinowe z Solonym Karmelem – Mocno... ⇖ 45
Bataty faszerowane kurczakiem, fetą i sosem czosnkowym... ⇖ 55
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 65
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 55
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1705
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1204
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1135
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 815
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 765
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 710
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 691
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 628