Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 13
Primitivo do 100 zł może być lekkie i owocowe, miękkie... ⇖ 9
Szukasz pomysłu na genialne mięso do chleba? Odkryj mój... ⇖ 22
Proteinowy Lava Cake z Czekoladą – 15 minut i płynne... ⇖ 17
Bazlamy to takie proste, domowe chlebki, które pieczemy na... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Proteinowy Lava Cake z Czekoladą – 15 minut i płynne... ⇖ 17
Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera – Puszyste,... ⇖ 42
Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem Wiejskim –... ⇖ 39
Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i Jajkiem –... ⇖ 43
Daktylowe Brownie Proteinowe z Solonym Karmelem – Mocno... ⇖ 42
Bataty faszerowane kurczakiem, fetą i sosem czosnkowym... ⇖ 52
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 63
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 52
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1697
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1197
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1117
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 810
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 702
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 685
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 665
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 620