Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 3
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 14
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 17
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 17
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 22
Nie ma nic bardziej letniego niż talerz aromatycznej zupy... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 70
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 92
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 75
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 217
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 141
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 123
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 93
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 65
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 62
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 62
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 58
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 58