Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Zupa krem z pomidorów to prosty, aromatyczny i niezwykle... ⇖ 10
Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za progiem -... ⇖ 27
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 20
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 62
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 67
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 58
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 56
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 68
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 376
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 214
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 49
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 48
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 45
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 44
