Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
No tak nie byłabym sobą abym nie podzieliła się z wami... ⇖ 14
Mięciutkie Paluchy Pizzowe z Ciasta na Mini Burgery –... ⇖ 12
Kurczak w miodzie i sezamie to pomysł na szybkie danie,... ⇖ 14
Prosta, a jednocześnie pełna smaku! Sałatka z jajkiem i... ⇖ 22
Jeśli tak jak ja lubisz czasem przełamać klasyczne smaki... ⇖ 25
Kajzerki zapiekane z tuńczykiem i warzywami – prosty... ⇖ 15
Chcesz, żeby pizza z domowego piekarnika miała chrupki... ⇖ 14
Latem popularność lodów świderków znacznie wzrasta,... ⇖ 12
Są takie wypieki, które potrafią poprawić humor już... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 76
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 74
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 79
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 67
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 99
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 103
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 103
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 84
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 519
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 455
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 381
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 369
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 352
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 311
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 293
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 237
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 212
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 197