Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Sos miodowo-musztardowy to jedna z tych kulinarnych... ⇖ 14
Aromatyczna, lekko słona, z chrupiącym słonecznikiem i... ⇖ 16
Chleb jest stałym elementem w naszej codzienności. To... ⇖ 21
Kremowe kaszotto z suszonymi borowikami i Lunch Mix od... ⇖ 22
Jednogarnkowy makaron z mięsem Szybkie, proste i sycące... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 71
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 70
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 75
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 64
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 95
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 94
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 81
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2106
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1144
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 982
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 889
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 873
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 631
