Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Najlepszy zamiennik octu ryżowego to biały ocet winny z... ⇖ 13
Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne pomidory. Zrobię... ⇖ 14
Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda jak... ⇖ 16
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 23
Jeśli tak jak ja uwielbiasz pistacje i wszystko, co ma w... ⇖ 16
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem z air fryera... ⇖ 28
h3 { margin-top: 0.25cm; margin-bottom: 0.21cm; background:... ⇖ 23
Wieprzowina po Chińsku Wieprzowina po chińsku to jedno z... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 35
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 43
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 46
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 44
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 53
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 49
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 70
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 59
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 65
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 68
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1432
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1300
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 889
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 805
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 804
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 737
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 705
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 567