Mamy 252776 przepisów na 598 blogach.

Wyświetlono: 711 razy

Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis

Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje

Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Naleśniki panterka –...

Naleśniki panterka –...

Wesołe naleśniki w panterkę Wesołe naleśniki panterka... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Schabowe z kością –...

Schabowe z kością –...

Są takie obiady, których zapachu nie da się pomylić z... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Zapiekanka z kopytkami

Zapiekanka z kopytkami

Jeśli szukasz pomysłu na sycący, prosty i wyjątkowo... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Buratta z pomidorem,...

Buratta z pomidorem,...

Włoskie wakacje kojarzą się z beztroską, słońcem,... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Bigos z cukinii

Bigos z cukinii

Z sąsiadami się czasem wymieniamy różnymi rzeczami, tak... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Kapusta po azjatycku do...

Kapusta po azjatycku do...

Smaki kuchni azjatyckiej to coś, co uwielbiam.... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie smakuje lepiej... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Mango sticky rice -...

Mango sticky rice -...

Prosty deser, ale jaki pyszny... cudowny, kremowy, słodki.... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Papryka marynowana do...

Papryka marynowana do...

Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Ogórki po azjatycku z...

Ogórki po azjatycku z...

Ogórki po azjatycku z sezamem to przykład na to, jak z... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 142

Zobacz przepis!

Maliny w kruchym...

Maliny w kruchym...

Długo zastanawiałam się jak nazwać ten deser bo Monika... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Sałatka koktajlowa

Sałatka koktajlowa

Sałatka koktajlowa, czyli sałatka z pomidorkami... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Ciasteczka miodowe

Ciasteczka miodowe

Przepyszne i niezwykle proste ciasteczka miodowe są tak... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Lunchbox do pracy: 7...

Lunchbox do pracy: 7...

*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 33

Zobacz przepis!

Wszystko w jednym...

Wszystko w jednym...

Wszystko w jednym garnku: Wygodne i szybkie obiady dla... ⇖ 80

Zobacz przepis!

10 pomysłów na szybki...

10 pomysłów na szybki...

10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 77

Zobacz przepis!

Fit Placki z Cukinii i...

Fit Placki z Cukinii i...

Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 84

Zobacz przepis!

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast... ⇖ 131

Zobacz przepis!

FIT Serniczek Pistacjowy...

FIT Serniczek Pistacjowy...

FIT Serniczek Pistacjowy w Kubeczku – deser... ⇖ 102

Zobacz przepis!

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera — chrupiący i sycący Jeżeli... ⇖ 106

Zobacz przepis!

Jak zrobić domowy...

Jak zrobić domowy...

Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 105

Zobacz przepis!

Marynata do mięsa na...

Marynata do mięsa na...

Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 115

Zobacz przepis!

Szybki obiad dla rodziny...

Szybki obiad dla rodziny...

10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 157

Zobacz przepis!

FIT Pancakes Kinder...

FIT Pancakes Kinder...

FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 120

Zobacz przepis!

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis Myślisz, że na... ⇖ 116

Zobacz przepis!

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 128

Zobacz przepis!

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z najczęstszych pytań... ⇖ 238

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Mizeria na zimę w...

Mizeria na zimę w...

Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiącą mizerię w... ⇖ 508

Zobacz przepis!

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą śmietaną,... ⇖ 448

Zobacz przepis!

MEGA PUSZYSTA...

MEGA PUSZYSTA...

Ta drożdżówka wyszła tak puszysta, że ciężko było... ⇖ 421

Zobacz przepis!

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie, chrupiące,... ⇖ 307

Zobacz przepis!

Najlepsza sałatka z...

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 288

Zobacz przepis!

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 284

Zobacz przepis!

Kiszone inaczej, po...

Kiszone inaczej, po...

Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 280

Zobacz przepis!

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 279

Zobacz przepis!

Drożdżówki z budyniem...

Drożdżówki z budyniem...

Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 155

Zobacz przepis!

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 142

Zobacz przepis!

Sałatka z patisona do...

Sałatka z patisona do...

Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 120

Zobacz przepis!

Placek ze śliwkami na...

Placek ze śliwkami na...

Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 111

Zobacz przepis!

Szarlotka z papierówek...

Szarlotka z papierówek...

Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 108

Zobacz przepis!

Cukinia w zalewie curry...

Cukinia w zalewie curry...

Szukasz chrupiącej cukinii w curry na zimę? Wypróbuj... ⇖ 105

Zobacz przepis!