Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Kaczka w miodowym sosie – tradycyjny przepis staropolski... ⇖ 11
Ta prosta przekąska to hit na każdej imprezie, każdy... ⇖ 29
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 16
Panforte di Siena, toskański deser czekoladowy zrobiłam... ⇖ 17
Mini grzanki z pomidorem i mozzarellą – szybka i pyszna... ⇖ 30
Babeczki wytrawne z łososiem i kremowym serkiem to pyszna... ⇖ 31
Kebab w tortilli to jeden z tych domowych obiadów, które... ⇖ 27
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 93
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 91
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 97
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 80
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 108
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 112
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 114
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3861
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2380
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1702
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 957
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 945
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 867
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 829