Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Korzenne, dyniowe ciasto słodzone miodem. Ciasto nie jest... ⇖ 3
Spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym to szybkie danie,... ⇖ 3
Ekspresowe ciasto, które przygotujesz dosłownie w 5 minut... ⇖ 19
Małe, efektowne i niezwykle proste kanapeczki z ciasta... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 42
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 44
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 53
HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki miodowe ze... ⇖ 41
FIT CHICKEN POT PIE SOUP Kremowa, wysokobiałkowa zupa z... ⇖ 52
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1784
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1242
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1171
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1026
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 891
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 859
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 763
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 748