Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Babka kokosowa na maślance to mój domowy wypiek z... ⇖ 19
W końcu trafiłam na słodki wypiek, który wychodzi w air... ⇖ 20
Szukasz pomysłu na wyjątkowe ciasto, które zachwyca nie... ⇖ 26
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem, cebulą i koperkiem... ⇖ 25
Prosty chleb pszenny na zakwasie z foremki to świetny... ⇖ 24
Krem z dyni z azjatycką nutką Krem z dyni z azjatycką... ⇖ 36
Uwielbiam sałatki i zawsze z przyjemnością szykuję nowe... ⇖ 51
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 36
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 34
Przepisy z bloga
10 prostych sosów do obiadu – domowe przepisy na bazie... ⇖ 53
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 47
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 51
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 45
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 49
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 49
Zapiekanka jajeczna z twarogiem, szpinakiem i suszonymi... ⇖ 45
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 48
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 71
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 152
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 144
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 130
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 113
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 102
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 101
