Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Fit Chrupiące Gofry na Kefirze Fit Chrupiące Gofry na... ⇖ 7
Puszysta focaccia z oliwkami to jeden z tych włoskich... ⇖ 15
Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z jabłkami i... ⇖ 24
Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób na pyszny... ⇖ 30
Jak tylko mama znalazła ten przepis, od razu musiałyśmy... ⇖ 89
Obłędnie pyszna, w sezonie pomidorowym nie może jej... ⇖ 28
Witam Kochani! Cukinia latem króluje a zupy lub potrawki z... ⇖ 33
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 31
Prosta, swojska i naprawdę pyszna sałatka ziemniaczana,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 31
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 20
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 45
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 42
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 32
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 47
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 56
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 100
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1276
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 794
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 654
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 621
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 465
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 460
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 455
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 453
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 448