Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Sos koperkowy do ryby to klasyka kuchni domowej, która... ⇖ 12
Błyskawiczny Majonez Mleczny Ten domowy majonez mleczny z... ⇖ 9
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o... ⇖ 15
Ciasto Czekoladowe Bez Mąki to idealny deser dla osób,... ⇖ 19
Ten przepis na ciasto z kawową pianką i kajmakiem to... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 69
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 69
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 70
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 60
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 91
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 96
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 92
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 77
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1701
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1070
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 881
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 846
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 784
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 482
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 413