Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Przemek ma dziś urodziny, będzie mu smakował? ja już... ⇖ 1
Kremowa zapiekanka ziemniaczana z porem i serem, z cienkimi... ⇖ 9
Li cruc Spni Code Promo Libera Ganhos No universo dos... ⇖ 8
Greckie jedzenie.Lazurowe morze, białe domki z niebieskimi... ⇖ 27
Jeśli lubisz zupy z drobnym makaronem, warto wypróbować... ⇖ 37
Dżem z zielonych pomidorów to ciekawa propozycja na nieco... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem tzatziki... ⇖ 41
Sernik Lion White bez pieczenia – kremowy, z kajmakiem i... ⇖ 41
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 52
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 65
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 66
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 51
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 75
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2854
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1793
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1387
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 820
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 790
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 785