Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 25
Sos pomidorowo-paprykowy na zimę to jedna z tych pozycji,... ⇖ 17
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 22
Czasem sięgam po takie przepisy, na szybko, moje dzieci... ⇖ 26
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty,... ⇖ 29
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 27
Żeby zrobić kawę kuloodporną, zaparz 200-250 ml mocnej... ⇖ 33
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 36
Przepisy z bloga
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 22
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 27
Protein Peanut Butter Cup Mousse – kremowy deser jak... ⇖ 24
FIT PEAR CHEESECAKE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER Z... ⇖ 40
FIT BANG BANG CHICKEN RICE BOWL – KREMOWY, PIKANTNY I... ⇖ 55
FIT SERNIK ZE ŚLIWKAMI – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY I... ⇖ 50
FIT PLUM CHEESECAKE CUPS Śliwki, waniliowy krem i cynamon... ⇖ 51
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1600
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 741
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 590
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 550
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 526
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 508
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 505
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 480
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 355