Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Nie będę oryginalna w tym, co napiszę, bo często o tym... ⇖ 25
Pyszny sernik na spodzie z musu z winogron z herbatnikami... ⇖ 36
Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja przygodna... ⇖ 36
Znowu ciasto ze śliwkami, ale trzeba korzystać póki trwa... ⇖ 33
Parmigiana Dyniowa z Kurczakiem Parmigiana dyniowa z... ⇖ 32
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 49
Jeśli lubicie domowe przetwory, te buraczki koniecznie... ⇖ 41
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 49
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 40
Pieczona Owsianka ze Śliwkami i Malinami – Proteinowy... ⇖ 42
HIGH PROTEIN LASAGNA SOUP – ZUPA O SMAKU LASAGNE Masz... ⇖ 53
HIGH PROTEIN PUMPKIN PIE – KREMOWE CIASTO DYNIOWE BEZ... ⇖ 54
5 HERBATEK NA REDUKCJĘ I LEKKOŚĆ – PROSTE NAPARY NA... ⇖ 67
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1664
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1170
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1100
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 779
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 672
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 650
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 596
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 593
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 587