Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Moje dziecko jest wielkim fanem salami i pepperoni, dlatego... ⇖ 13
Papryki faszerowane szakszuką – pyszny pomysł na obiad... ⇖ 12
Żytni Zakwas na Chleb Żytni Zakwas na Chleb – tradycja,... ⇖ 9
Idź do przepisu ↓ Czasem mam ochotę po prostu ukroić... ⇖ 14
Zupa krem z pieczarek – prosty przepis na aromatyczny... ⇖ 29
Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się je bardzo... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Papryki faszerowane szakszuką – pyszny pomysł na obiad... ⇖ 12
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 37
Pancakes à la cynamonki z kremową polewą – puszyste... ⇖ 34
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 38
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 49
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 43
Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z czekoladą –... ⇖ 40
Szakszuka z papryką, pomidorami i fetą – pyszna kolacja... ⇖ 48
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2759
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1699
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 708
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 635
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 339
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 319
