Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Najłatwiejszy murzynek ze śliwkami na oleju Dziś prosty... ⇖ 19
Pane di Altamura z prosciutto i stracciatellą Są takie... ⇖ 18
Kawa do ciast i deserów to nie tylko dodatek aromatyczny,... ⇖ 18
Uwielbiam cynamon i kremowe serniki- więc jak dla mnie to... ⇖ 27
To ciasto z cukinią jest niezwykle delikatne, wilgotne i... ⇖ 31
Kruche ciasto ze śliwkami i bezą to pyszny, domowy wypiek... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 28
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 46
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 53
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 63
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 57
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 54
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 59
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 53
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 76
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1463
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1332
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1123
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 965
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 913
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 838
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 775
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 731