Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa masa makowa... ⇖ 30
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 40
Chmurka z jabłkami na biszkoptach Pyszne, łatwe ciasto... ⇖ 38
Orzeszki, jak zrobić te pyszne, nadziewane ciasteczka ?... ⇖ 31
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja... ⇖ 33
Zrobicie go w kilka minut .Banalnie prosty ale pyszny,... ⇖ 28
Cynamonowe wypieki to jedne z najbardziej lubianych u mnie... ⇖ 44
Uwielbiam wszelkiego rodzaju miodowniki. Kojarzą mi się z... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 69
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 69
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 70
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 60
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 92
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 96
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 92
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 78
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1841
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1095
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 909
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 854
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 799
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 494
