Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Na dobry początek dnia przygotowane zostały puszyste... ⇖ 30
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 29
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 21
To wyjątkowo delikatny, puszysty i aksamitny krem o... ⇖ 28
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 29
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 21
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 28
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 678
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 423
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 220
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 205
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 197
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 190
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 180
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 170