Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Soczyste skrzydełka z piekarnika, pachnące czosnkiem i... ⇖ 8
Zapraszam Was do mojego świata, gdzie czas płynie wolno,... ⇖ 10
Podudzia z kurczaka to jeden z moich ulubionych szybkich... ⇖ 30
Kotlety z tuńczyka z puszki to prosty pomysł na szybki... ⇖ 25
cześć, mamy jesień, a ja jesień to szarlotka. Zapraszam... ⇖ 33
Pyszne ciasto czekoladowe które zrobisz błyskawicznie... ⇖ 46
Przepisy z bloga
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 38
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 39
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 48
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 73
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 51
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2722
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1670
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 564
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 507
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 314
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 298
