Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 18
Przepis prosty przygotujesz go w 10 minut + pieczenie.... ⇖ 23
Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem jabłkowymKakaowy... ⇖ 16
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 24
Burger na brioche z bekonem i mozzarellą Czasami dobry... ⇖ 15
Croquetas de jamón to jedno z najbardziej popularnych dań... ⇖ 31
Przepisy z bloga
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 18
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 24
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 36
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 29
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 48
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 35
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 47
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 47
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 38
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 40
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 615
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 241
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 225
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 206
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 129
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 91
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 82
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 67