Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Makaron.Włochy to kraj, w którym jedzenie jest religią,... ⇖ 5
Sezon jesienno-zimowy, przewlekły stres, niedobór snu, a... ⇖ 20
Gnocchi w kremowym sosie dyniowym z pieczarkami i... ⇖ 34
Ziemniaczane chlebki z patelni to świetny pomysł na... ⇖ 42
Jeśli lubisz kremowy makaron, ten przepis jest dla Ciebie!... ⇖ 28
Kapusta z fasolą i boczkiem po wiejsku to sycące, domowe... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Gnocchi w kremowym sosie dyniowym z pieczarkami i... ⇖ 34
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 54
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 49
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem tzatziki... ⇖ 57
Sernik Lion White bez pieczenia – kremowy, z kajmakiem i... ⇖ 61
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2872
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1816
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1467
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 875
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 834
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 814