Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Mochi Waffles (Gofry Mochi) Mochi Waffles to jeden z tych... ⇖ 9
Amatriciana to jeden z tych włoskich klasyków, przy... ⇖ 14
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 9
Pyszna sałatka z tuńczykiem, warzywami i makaronem. Warto... ⇖ 27
Najlepszym sposobem na zastąpienie papieru do pieczenia... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 31
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 29
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 16
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 30
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 69
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 71
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 61
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 58
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 562
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 227
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 69
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 67
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 60
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 53
