Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Lemoniada z Galaretką Malinową Zero Cukru (*SERIA FIT*)... ⇖ 5
Chłodnik ogórkowy z serkiem wiejskim to szybka, lekka i... ⇖ 9
Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla.... ⇖ 11
Proponujemy dzisiaj talerz prostej, aromatycznej zupy z... ⇖ 19
Shakshuka z Botwinką i Bobem (*SERIA FIT*) Shakshuka z... ⇖ 9
Fit Larb Gai (*SERIA FIT*) Larb Gai to jedno z najbardziej... ⇖ 11
Rzymskie klasyki makaronów. Cztery dania, jedna kulinarna... ⇖ 18
Sernik na zimno z mango, malinami i galaretką to deser,... ⇖ 23
...oto jest pytanie o tej porze roku dla każdego kto lubi... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 58
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 72
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 65
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 74
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 244
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 170
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1781
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1483
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1080
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 986
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 982
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 790
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 737
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 615
