Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Papryka grillowana bez skórki Papryka grillowana bez... ⇖ 19
Krupnik wegetariański to pyszna propozycja na szybki i... ⇖ 17
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 33
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 28
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 38
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 29
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 31
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 21
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 36
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 29
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 43
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 43
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 27
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 37
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 76
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 599
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 236
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 220
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 199
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 124
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 86
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 79
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 65