Fit Naleśniki z Rukolą 400 kcal - Mega Przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/07/fit-nalesniki-z-rukola-400-kcal-mega.html
Fit Naleśniki z Rukolą - PrzepisSkładniki (na 2 porcje, około 400 kcal na porcję)Naleśniki:1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej (około 60 g)1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)1 jajko1/4 szklanki wody gazowanej1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soliNadzienie:2 garści świeżej rukoli (około 50 g)1/2 awokado, pokrojonego w plastry100 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuSok z 1/2 cytrynyOpcjonalnie: garść pomidorków...
Najnowsze przepisy
Jesień to idealny moment na eksperymenty w kuchni –... ⇖ 10
Przepyszny placek do barszczu, który znakomicie sprawdzi... ⇖ 52
Kurczak pieczony z warzywami to pyszne i proste danie, to... ⇖ 16
Catering dietetyczny od Wygodnadieta.pl – dlaczego to... ⇖ 11
Przepis na indyka Dziś na obiad indyk w kapuście i bez... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 71
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 70
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 75
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 64
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 95
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 95
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 81
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2131
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1148
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 992
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 899
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 882
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 646
