Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Kurczak w kremowym sosie z koperkiem i ekspresowe kluski... ⇖ 23
Uwielbiam takie naleśniki , proste i pyszne jak u mamy ,... ⇖ 14
Prosty przepis na pucharki z truskawkami i galaretką! Te... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 111
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 85
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 91
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 81
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 969
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 840
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 821
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 738
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 704
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 651
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 646
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 625