Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Schab gotowany metodą 3 × 5 minut to prosty sposób na... ⇖ 18
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 64
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 32
Jajka po turecku z podsmażanymi pomidorami to wyjątkowe... ⇖ 31
Lekka i pyszna sałatka makaronowa z rukolą, zielonymi... ⇖ 19
Miękki, puszysty i maślany chlebek rwany z aromatycznym... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 82
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 121
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 94
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 96
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 278
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1396
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 747
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 660
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 569
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 567
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 530
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 515
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 511
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 504
