Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Fit Gelato Monte (Ninja Creami) Fit Gelato Monte to deser,... ⇖ 11
Fit Kawowe Gelato z Ricottą (Ninja Creami) Fit Kawowe... ⇖ 12
Dzisiaj w zasadzie nie zastanawiałem się zbytnio, co... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 178
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 122
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 123
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 113
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 769
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 726
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 672
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 555
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 551
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 482
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 474
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 467