Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 6
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 17
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 11
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 43
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 204
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 139
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 137
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 127
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 723
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 540
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 393
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 271
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 229
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 229
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 219
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 175
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 164