Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Kawa smakowa mielona to doskonały sposób na wzbogacenie... ⇖ 6
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 24
Lekka sałatka z jajkiem, mixem sałat, pomidorkami... ⇖ 25
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 16
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 16
zapraszam po najlepsze przepisy na tłusty czwartek w... ⇖ 27
Soczysty, miękki karczek duszony w aromatycznym sosie na... ⇖ 21
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 82
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 121
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 114
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 126
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 106
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 128
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1230
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 767
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 722
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 580
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 530
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 492
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 354