Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
W poprzednim poście polecającym pierniczek czekoladowy... ⇖ 8
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 11
Prosty deser, szybki do zrobienia, owoców w zasadzie... ⇖ 18
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 61
Bruschetta to świetna przystawka, przekąska, śniadanie... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 101
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 93
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 105
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 83
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 110
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 116
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 118
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 99
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 472
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 179
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 110
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 80
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 74
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 73