Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Puszysta ucierana babka z warstwą aromatycznego maku,... ⇖ 2
Ciasto Mandarynka to lekkie i puszyste ciasto, inspirowane... ⇖ 7
Nie mylić z Bernem, bo i tacy bywają. Brno jest ciekawą... ⇖ 15
Chlebek bananowy z czekoladą to wypiek, który pokochacie!... ⇖ 27
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 22
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 27
Kartofle z jajkiem w sosie koperkowym i marchewką na... ⇖ 14
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 110
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 102
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 96
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 107
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 85
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 111
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 118
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 120
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 102
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 563
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 405
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 403
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 221
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 209
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 197
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144