Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 11
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 16
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 23
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 17
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i kremowym serkiem... ⇖ 20
Pomysł na szybki obiad z jednej blachy, który zachwyci... ⇖ 147
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 29
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 31
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 121
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 137
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 129
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 151
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 121
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 813
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 727
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 701
