Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Prosty, puszysty i wilgotny piernik na maślance, który... ⇖ 11
Idealne zastępstwo pieczywa, najlepiej smakuje na... ⇖ 12
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 23
...bardzo dobra i prosta do zrobienia szarlotka, Najlepsze... ⇖ 21
Puszyste, mięciutkie, biszkoptowe pankejki albo zwyczajnie... ⇖ 27
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 19
czerwona kapusta zasmażana z boczkiem czerwona kapusta... ⇖ 28
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 23
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 19
Lekka tarta cytrynowa z kremem jogurtowym – kremowa,... ⇖ 31
Jajka zapiekane z pieczarkami, pomidorami i mozzarellą –... ⇖ 18
Kotleciki ziemniaczane z tuńczykiem – chrupiące,... ⇖ 44
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 94
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 73
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 67
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 61
