Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
składniki:450 g mąki 4 jajka250 ml kefiru150 ml oleju250... ⇖ 12
Fale dunaju bez pieczenia z biszkoptami to nowoczesna,... ⇖ 55
Ekspresowe ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką i... ⇖ 24
Fit Lody Jagodowe (Ninja Creami) Fit Lody Jagodowe to... ⇖ 15
Przepisy z bloga
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 25
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 49
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 214
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 147
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 144
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 820
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 617
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 611
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 308
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 296
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 268
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 261
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 252