Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 17
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 27
Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 29
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 33
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 25
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 33
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 31
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 88
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 42
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 52
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 51
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 46
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 55
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 51
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 73
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 62
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 70
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1446
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1316
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 900
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 899
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 816
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 756
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 720
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 577