Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 18
Sałatka z pieczonym kurczakiem czyli szybka, prosta i... ⇖ 13
Bakłażan z cukinią i fetą to prosty, aromatyczny obiad... ⇖ 12
Szybka w przygotowaniu i przepyszne surówka obiadowa z... ⇖ 19
Ryby są nie tylko smacznym dodatkiem do codziennej diety,... ⇖ 18
Biszkopt to jeden z najbardziej klasycznych i jednocześnie... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 87
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 67
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 729
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 667
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 460
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 391
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 348
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 335
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 333
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 307
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 278
