Fit Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną papryką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-nalesniki-z-soczewica-szpinakiem-i.html
Naleśniki z soczewicą, szpinakiem i czerwoną paprykąWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 72 gTłuszcz: 16 gBiałko: 21 gSkładniki:Papryka czerwona - 0,5 średniej sztuki (75 g) Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g) Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (55 g) Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżeczki (12 g) Woda mineralna - 0,4 szklanki...
Najnowsze przepisy
Prosta sałatka z kurczakiem, kuskusem perłowym, jajkiem,... ⇖ 11
Chrzan, choć często kojarzony z wielkanocnym stołem,... ⇖ 10
Mięso na Domowy Doner Kebab– Zdrowsza, Naturalna i Tak... ⇖ 8
To jedna z tych sałatek, które robią się niemal same.... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 68
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 67
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 69
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 59
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 91
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 96
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 92
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 77
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1388
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1046
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 869
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 839
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 770
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 468
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 394