Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/fit-nalesniki-z-twarogiem-i-owocami.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!Składniki (na 8 naleśników):Na ciasto naleśnikowe:1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub mąki orkiszowej)1 szklanka mleka (roślinnego lub 1,5% tłuszczu)1 jajko1/2 szklanki wody gazowanej1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwekSzczypta soliNa farsz:200 g twarogu półtłustego lub chudego2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)Do...
Najnowsze przepisy
Chrupiące szparagi pieczone w panierce panko z parmezanem... ⇖ 26
W dzisiejszym wpisie zostaje przedstawiona propozycja na... ⇖ 28
Tradycyjne typy pizzy to przede wszystkim odmiany... ⇖ 31
Delikatna w smaku, z idealnie zbalansowaną kompozycją... ⇖ 22
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 35
Przepis bardzo prosty, kilka składników, ale często do... ⇖ 42
Tradycyjne naleśniki podane w formie krokietów, z farszem... ⇖ 24
Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z... ⇖ 35
Szybkie ciasto z truskawkami. Puszyste, wilgotne i proste... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 169
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 709
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 618
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 511
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 439
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 388
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 347
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 325
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 312