Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/fit-nalesniki-z-twarogiem-i-owocami.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!Składniki (na 8 naleśników):Na ciasto naleśnikowe:1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub mąki orkiszowej)1 szklanka mleka (roślinnego lub 1,5% tłuszczu)1 jajko1/2 szklanki wody gazowanej1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwekSzczypta soliNa farsz:200 g twarogu półtłustego lub chudego2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)Do...
Najnowsze przepisy
Marynowane Szparagi (*SERIA FIT*) Marynowane szparagi to... ⇖ 5
Sos Szparagowy (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis... ⇖ 6
Aksamitny, niezwykle puszysty deser o strukturze delikatnej... ⇖ 2
Budino al Cioccolato z Kenwood Cooking Chef XL Historia... ⇖ 22
Pyszna i kolorowa. Idealna na każdą porę roku i dnia. Co... ⇖ 24
Ciasto z chałwą bez pieczenia Delikatny krem chałwowy,... ⇖ 27
Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i bitą... ⇖ 162
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 36
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 31
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 165
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 114
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 115
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 667
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 550
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 480
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 394
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 301
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 290
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 283
