Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/fit-nalesniki-z-twarogiem-i-owocami.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!Składniki (na 8 naleśników):Na ciasto naleśnikowe:1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub mąki orkiszowej)1 szklanka mleka (roślinnego lub 1,5% tłuszczu)1 jajko1/2 szklanki wody gazowanej1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwekSzczypta soliNa farsz:200 g twarogu półtłustego lub chudego2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)Do...
Najnowsze przepisy
Sałatka doskonała do obiadu, grilla, również do pracy.... ⇖ 33
Nocna owsianka banoffee z Nutellą i Müller Protein... ⇖ 24
Białka ubite na sztywno.Drobny błąd lub niedopatrzenie i... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 121
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 92
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 95
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 62
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 47
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 44
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 36