Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/fit-nalesniki-z-twarogiem-i-owocami.html
Autor: wojti gotuje
Fit Naleśniki z Twarogiem i Owocami – Zdrowa Kolacja w 15 Minut!Składniki (na 8 naleśników):Na ciasto naleśnikowe:1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub mąki orkiszowej)1 szklanka mleka (roślinnego lub 1,5% tłuszczu)1 jajko1/2 szklanki wody gazowanej1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwekSzczypta soliNa farsz:200 g twarogu półtłustego lub chudego2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)Do...
Najnowsze przepisy
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 17
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 18
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 30
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 18
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 26
Kto nie lubi naleśników, to przepisu nie czyta, a resztę... ⇖ 20
Kiełbaski z warzywami to szybkie i proste danie z patelni,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 139
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 102
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 103
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 553
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 207
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 200
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 185
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 119
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 113
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 96