Fit pasta z kukurydzy - przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-przepis-z-diety.html
Autor: wojti gotuje
Kanapka z pomidorem i pasta kukurydzianaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 15 gTluszcz: 18 gWeglowodany: 76 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (13 g)Kukurydza - 0,75 szklanki (110 g)Curry - 6 szczypt (5 g)Oregano - 6 szczypt (5 g)Pomidor - 1 mala sztuka (70 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Blenduj kukurydze, curry, oregano i oliwe.2. Rozsmaruj paste na c...
Najnowsze przepisy
Chrupiące szparagi pieczone w panierce panko z parmezanem... ⇖ 24
W dzisiejszym wpisie zostaje przedstawiona propozycja na... ⇖ 26
Tradycyjne typy pizzy to przede wszystkim odmiany... ⇖ 27
Delikatna w smaku, z idealnie zbalansowaną kompozycją... ⇖ 20
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 33
Przepis bardzo prosty, kilka składników, ale często do... ⇖ 39
Tradycyjne naleśniki podane w formie krokietów, z farszem... ⇖ 23
Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z... ⇖ 34
Szybkie ciasto z truskawkami. Puszyste, wilgotne i proste... ⇖ 32
Prosta, smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 169
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 709
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 618
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 509
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 439
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 388
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 347
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 324
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 312