Fit przepis - Sałatka z tuńczykiem, czerwoną fasolą, ogórkiem i pietruszką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/10/fit-przepis-saatka-z-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energia: 523 kcalBialko: 25 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 64 gSkladniki:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (15 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (90 g)Tunczyk w wodzie - 2 lyzki (55 g)Ogorek - 0,75 sztuki (200 g)Cytryna - 0,5 plastra (4 g)Sposob przygotowania:1. Kasze jaglana przygotuj zgodnie z instrukcja na opakowaniu.2. Ogorek umyj, obierz i pokroj w slup...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 28
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 37
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 17
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 33
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 24
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 33
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 25
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 83
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 89
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 942
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 830
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 803
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 710
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 683
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 630
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 628
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 603
