Fit przepis - Sałatka z tuńczykiem, czerwoną fasolą, ogórkiem i pietruszką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/10/fit-przepis-saatka-z-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energia: 523 kcalBialko: 25 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 64 gSkladniki:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (15 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (90 g)Tunczyk w wodzie - 2 lyzki (55 g)Ogorek - 0,75 sztuki (200 g)Cytryna - 0,5 plastra (4 g)Sposob przygotowania:1. Kasze jaglana przygotuj zgodnie z instrukcja na opakowaniu.2. Ogorek umyj, obierz i pokroj w slup...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 28
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 24
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 16
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 30
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 35
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 321
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 319
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 293
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283