Fit przepis na makaron pełnoziarnisty z sosem orzechowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/fit-przepis-na-makaron-penoziarnisty-z.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z ciecierzycą, sosem orzechowym i brokułemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 871 kcalBiałko: 37 gTłuszcz: 32 gWęglowodany: 116 gSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,25 szklanki (50 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (25 g)Brokuły - 0,25 sztuki (110 g)Czosnek - 1,5 ząbka (7 g)Cytryna - (17 g)Oliwa z oliwek - 1,5...
Najnowsze przepisy
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 13
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 26
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 22
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 25
20 lat czekałam na ten dzień! Bezglutenowa drożdżówka... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 119
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 89
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 94
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Ciasto Wiśniowy Sad z wiśniami, galaretką i kremem... ⇖ 132
Zapomnij o nudnych sałatkach! Te pomidory pod serową... ⇖ 98
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 72
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 67
Pyszne połączenie kurczaka, chrupiącego boczku, warzyw i... ⇖ 51
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 51
Kulki czekoladowe bez pieczenia to prosty deser z płatków... ⇖ 43
Szukasz pomysłów na grilla? W tym zestawieniu znajdziesz... ⇖ 43
Dziś zapraszam Was na tradycyjne domowe krokiety z pysznym... ⇖ 37