Fit przepis na makaron pełnoziarnisty z sosem orzechowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/fit-przepis-na-makaron-penoziarnisty-z.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z ciecierzycą, sosem orzechowym i brokułemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 871 kcalBiałko: 37 gTłuszcz: 32 gWęglowodany: 116 gSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,25 szklanki (50 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (25 g)Brokuły - 0,25 sztuki (110 g)Czosnek - 1,5 ząbka (7 g)Cytryna - (17 g)Oliwa z oliwek - 1,5...
Najnowsze przepisy
Jajka faszerowane to jedna z najważniejszych przekąsek na... ⇖ 16
Przedwiośnie rozpieszcza słońcem i ciepłem.Wysiane... ⇖ 22
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 17
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 27
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 33
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 33
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 32
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 122
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 139
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 130
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 152
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 837
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 741
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 708
