Fit przepis na makaron pełnoziarnisty z sosem orzechowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/fit-przepis-na-makaron-penoziarnisty-z.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z ciecierzycą, sosem orzechowym i brokułemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 871 kcalBiałko: 37 gTłuszcz: 32 gWęglowodany: 116 gSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,25 szklanki (50 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (25 g)Brokuły - 0,25 sztuki (110 g)Czosnek - 1,5 ząbka (7 g)Cytryna - (17 g)Oliwa z oliwek - 1,5...
Najnowsze przepisy
Wiosenna sałatka z dressingiem balsamicznymDzisiaj w mojej... ⇖ 8
Domowy bigos z młodej kapusty z kiełbasą i pomidorami to... ⇖ 10
Miękkie, wilgotne i pachnące cynamonem babeczki, które... ⇖ 18
Spójrzcie tylko na te maleństwa – czyż nie są urocze?... ⇖ 21
Soczysta pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 180
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 123
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 125
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 783
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 740
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 692
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 611
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 569
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 544
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 494
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 485