Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 16
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy to decyzja, która... ⇖ 16
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na... ⇖ 25
Prosty przepis na pyszną pastę na kanapki. Zdrowy... ⇖ 24
Kotlety jajeczne z air fryera to świetny pomysł na... ⇖ 27
Prosty przepis na kremowy makaron z brokułem w sosie... ⇖ 26
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 28
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 124
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 93
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 96
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 401
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 87
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 74
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 53
