Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Verdejo to jeden z najważniejszych białych szczepów... ⇖ 10
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 17
Sałatka z makaronem orzo, surimi, rzodkiewką, ogórkiem... ⇖ 9
Prosty pomysł na kaszę jaglaną. W obecnych czasach przez... ⇖ 16
Pyszny smoothie mango z truskawką, bez dodatku cukru.... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 83
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 63
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 690
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 630
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 309
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 295
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 235
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 189
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 186
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 178
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 161