Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Ciasto z chałwą bez pieczenia Delikatny krem chałwowy,... ⇖ 2
Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i bitą... ⇖ 18
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 24
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 21
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 13
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 38
Zapraszam dziś na przepyszne batoniki śniadaniowe-szybkie... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 161
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 113
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 114
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 663
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 531
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 474
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 369
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 297
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 287
