Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Lasagne Szparagowa z Czterema Serami (*SERIA FIT*) Lasagne... ⇖ 10
Marynowane Szparagi (*SERIA FIT*) Marynowane szparagi to... ⇖ 14
Sos Szparagowy (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis... ⇖ 12
Aksamitny, niezwykle puszysty deser o strukturze delikatnej... ⇖ 10
Budino al Cioccolato z Kenwood Cooking Chef XL Historia... ⇖ 24
Pyszna i kolorowa. Idealna na każdą porę roku i dnia. Co... ⇖ 26
Ciasto z chałwą bez pieczenia Delikatny krem chałwowy,... ⇖ 32
Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i bitą... ⇖ 181
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 41
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 34
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 165
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 114
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 116
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 102
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 674
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 560
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 483
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 397
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 303
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 302
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 292
