Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 13
Na wstępie napiszę, że taki pomidor to musi minimum ze... ⇖ 12
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 21
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 39
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 34
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 38
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 29
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 140
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 102
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 103
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 565
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 327
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 205
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 195
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 124
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 116
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 116
