Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 23
Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne... ⇖ 19
Surówka z kiszonej kapustyz jabłkiem to najlepszy dodatek... ⇖ 12
To jest tradycyjny obiad jak u babci, jedno z tych dań,... ⇖ 12
Pyszny przepis na sałatkę z kurczakiem gyros, makaronem... ⇖ 37
Warzywne kotlety na bazie ciecierzycy napakowane mnóstwem... ⇖ 25
Klopsiki w sosie pomidorowym z mascarpone to dowód na to,... ⇖ 23
Prosta przekąska, ale pyszna, spróbujcie koniecznie...... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 156
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 110
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 111
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 99
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 621
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 435
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 250
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 249
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 163