Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Prosto, zdrowo i sezonowo! Sałatka z jajkiem i szparagami... ⇖ 12
Aromatyczna zupa tajska z kurczakiem, mlekiem kokosowym i... ⇖ 18
Placuszki z zielonego groszku i fety to lekki, prosty i... ⇖ 19
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 149
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 106
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 108
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 98
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 593
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 398
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 231
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 227
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 147
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 147
