Fit przepis z Diety na Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/09/fit-przepis-z-diety-na-makaron.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiemSKŁADNIKI:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki(70 g) Filet z łososia - 1 porcja (95 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (95 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (8 g)Cebula - 1 sztuka (95 g)Szpinak (świeży) - 1,5 garści (30 g)Czosnek - 2 ząbki (10 g)Natka pietruszki - 1 pęczek (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Cebulę obierz i pokrój w...
Najnowsze przepisy
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 7
Ryba w cieście piwnym to szybki i sprawdzony sposób na... ⇖ 10
Nasz pomysł na szybki, sycący i niedrogi posiłek. To... ⇖ 7
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 8
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 14
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 18
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 20
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 11
Ciasto truskawkowe z kokosem bez pieczenia – lekkie,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 47
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 206
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 144
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 141
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 132
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 777
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 579
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 574
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 286
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 264
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 259
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 245
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 228
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 212