Fit przepisy - Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-przepisy-saatka-z-makaronem.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 78 gTłuszcz: 16 gBiałko: 22 gSkładniki:Fasola czerwona (puszka) - 0,25 szklanki (55 g) Ciecierzyca konserwowa - 0,25 szklanki (55 g) Brokuły - 0,25 sztuki (90 g) Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (80 g) Sezam - 0,5 łyżki (4 g) Koper ogrodowy...
Najnowsze przepisy
500 g mięsa mielonego wieprzowego3 łyżki oleju1 duża... ⇖ 3
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 17
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy to decyzja, która... ⇖ 18
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na... ⇖ 26
Prosty przepis na pyszną pastę na kanapki. Zdrowy... ⇖ 27
Kotlety jajeczne z air fryera to świetny pomysł na... ⇖ 29
Prosty przepis na kremowy makaron z brokułem w sosie... ⇖ 27
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 124
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 93
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 96
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 402
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 89
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 75
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 54
