Fit przepisy - Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-przepisy-saatka-z-makaronem.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 78 gTłuszcz: 16 gBiałko: 22 gSkładniki:Fasola czerwona (puszka) - 0,25 szklanki (55 g) Ciecierzyca konserwowa - 0,25 szklanki (55 g) Brokuły - 0,25 sztuki (90 g) Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (80 g) Sezam - 0,5 łyżki (4 g) Koper ogrodowy...
Najnowsze przepisy
Miękkie, wilgotne i bardzo proste do przygotowania ciasto... ⇖ 12
Tiramisu deser w pojemniczku Ten deser to takie małe... ⇖ 19
09.05.2026 Magda Ten viralowy przepis podpatrzyłam w... ⇖ 21
Super mięsko w aromatycznym koperkowym sosie. Idealne... ⇖ 25
Rabarbar zawsze kojarzy mi się z tym krótkim momentem w... ⇖ 20
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 142
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 102
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 104
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 93
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 574
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 374
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 218
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 202
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 131
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 131
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 119