Fit przepisy - Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-przepisy-saatka-z-makaronem.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 78 gTłuszcz: 16 gBiałko: 22 gSkładniki:Fasola czerwona (puszka) - 0,25 szklanki (55 g) Ciecierzyca konserwowa - 0,25 szklanki (55 g) Brokuły - 0,25 sztuki (90 g) Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (80 g) Sezam - 0,5 łyżki (4 g) Koper ogrodowy...
Najnowsze przepisy
Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych prostych... ⇖ 7
Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym – prosty... ⇖ 16
Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką, brzoskwiniami i... ⇖ 17
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi nietypowo?... ⇖ 15
"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i uniwersalna... ⇖ 19
Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze. Puszyste,... ⇖ 13
Szukasz przepisów na szybkie desery na zimno w pucharkach?... ⇖ 24
Dziś mam coś dla miłośnikó schabu i smakoszy białej... ⇖ 26
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 16
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 187
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 126
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 127
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 116
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 892
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 815
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 773
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 726
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 676
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 620
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 594
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 519