Fit przepisy - Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-przepisy-saatka-z-makaronem.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 78 gTłuszcz: 16 gBiałko: 22 gSkładniki:Fasola czerwona (puszka) - 0,25 szklanki (55 g) Ciecierzyca konserwowa - 0,25 szklanki (55 g) Brokuły - 0,25 sztuki (90 g) Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (80 g) Sezam - 0,5 łyżki (4 g) Koper ogrodowy...
Najnowsze przepisy
Sałatka doskonała do obiadu, grilla, również do pracy.... ⇖ 21
Nocna owsianka banoffee z Nutellą i Müller Protein... ⇖ 14
Białka ubite na sztywno.Drobny błąd lub niedopatrzenie i... ⇖ 17
Garść świeżego bobu, kawałek sera Pecorino Romano i... ⇖ 25
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 26
Chleb z pełnego ziarna z czekoladą, serkiem wiejskim,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 119
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 91
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 94
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 48
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 37
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 35
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 28
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 26
