Fit przepisy - Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/fit-przepisy-saatka-z-makaronem.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWartości odżywcze:Energia: 557 kcalWęglowodany: 78 gTłuszcz: 16 gBiałko: 22 gSkładniki:Fasola czerwona (puszka) - 0,25 szklanki (55 g) Ciecierzyca konserwowa - 0,25 szklanki (55 g) Brokuły - 0,25 sztuki (90 g) Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (80 g) Sezam - 0,5 łyżki (4 g) Koper ogrodowy...
Najnowsze przepisy
Klasyczna, kremowa i bardzo sycąca sałatka idealna na... ⇖ 19
Prosty przepis na trochę inne kotlety z kurczaka, nadziane... ⇖ 25
Pasta jajeczna z parmezanem to szybki i prosty przepis na... ⇖ 27
Szynka, boczek i ta galaretka. To mój sprawdzony przepis... ⇖ 86
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 171
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 118
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 119
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 716
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 624
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 523
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 488
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 448
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 411
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 393
