Fit przepisy Makaron pełnoziarnisty
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/04/fit-przepisy-makaron-penoziarnisty.html
Makaron z kurczakiem, natką pietruszki i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 607 kcalBiałko: 40 gTłuszcz: 24 gWęglowodany: 52 gSKŁADNIKI:Filet z piersi kurczaka - 1 porcja (100 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Natka pietruszki - 1,5 łyżki (18 g)Słonecznik - 1 łyżka (8 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (9 g)Orzechy nerkowca -...
Najnowsze przepisy
Smażony chlebek w jajku z serem, szczypiorkiem i cebulą... ⇖ 7
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 20
Intensywnie czekoladowo – orzechowe brownie. Orzechy... ⇖ 19
Prosta i pyszna sałatka z kurczakiem, rukolą, suszonymi... ⇖ 26
Najprostsze desery są najlepsze. Ten pieczony custard to... ⇖ 20
Kartacze z mięsem i skwarkami to jedno z tych dań, które... ⇖ 30
Jeśli szukasz ciekawego pomysłu na słodką kolację albo... ⇖ 16
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 108
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 133
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 123
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 144
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 117
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 88
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 82
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 81
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 71