Fit przepisy Makaron pełnoziarnisty
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2021/04/fit-przepisy-makaron-penoziarnisty.html
Autor: wojti gotuje
Makaron z kurczakiem, natką pietruszki i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 607 kcalBiałko: 40 gTłuszcz: 24 gWęglowodany: 52 gSKŁADNIKI:Filet z piersi kurczaka - 1 porcja (100 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Natka pietruszki - 1,5 łyżki (18 g)Słonecznik - 1 łyżka (8 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (9 g)Orzechy nerkowca -...
Najnowsze przepisy
Pasta jajeczna z parmezanem to szybki i prosty przepis na... ⇖ 8
Szynka, boczek i ta galaretka. To mój sprawdzony przepis... ⇖ 16
Ten sernik do kolejny fajny pomysł na wykorzystanie... ⇖ 17
Młoda kapusta kiszona w słoiku Kiszonki to najlepszy... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 169
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 709
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 618
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 514
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 440
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 395
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 369
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 328
