Fit sałatka z kaszą jaglaną - szybka i prosta
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-saatka-z-kasza-jaglana-szybka-i.html
Autor: wojti gotuje
Salatka z kasza jaglana, czerwona fasola, kukurydza, pomidorem i natka pietruszkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 17 gWeglowodany: 114 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Kukurydza - 0,5 szklanki (70 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (75 g)Pomidorki koktajlowe - 7,25 sztuki (140 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Natka pietruszki - 0,75 ...
Najnowsze przepisy
Makaron z porami i wędzoną szynką speck to jeden z tych... ⇖ 11
Sałatka z burakiem i fetą to prawdziwa bomba witaminowa.... ⇖ 18
Zakręcone drożdżówki z serem to prosty wypiek, który... ⇖ 17
Witam Kochani! Polecam prosty sposób na szybkie i soczyste... ⇖ 10
Dla znudzonych tradycyjną pomidorwóką przynoszę przepis... ⇖ 26
Patelnie cygańskie - stalowePatelnia cygańska ze stali to... ⇖ 16
Graviola, znana również jako flaszowiec miękkociernisty,... ⇖ 24
To klasyczna, prosta sałatka, która sprawdzi się nie... ⇖ 22
Ta prosta sałatka z młodymi ziemniakami to hit do grilla,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 115
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 88
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 92
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 995
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 853
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 834
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 757
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 726
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 668
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 659
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 639