Fit sałatka z kaszą jaglaną - szybka i prosta
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-saatka-z-kasza-jaglana-szybka-i.html
Autor: wojti gotuje
Salatka z kasza jaglana, czerwona fasola, kukurydza, pomidorem i natka pietruszkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 17 gWeglowodany: 114 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Kukurydza - 0,5 szklanki (70 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (75 g)Pomidorki koktajlowe - 7,25 sztuki (140 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Natka pietruszki - 0,75 ...
Najnowsze przepisy
Bo prościej się nie da! Bardzo lubię ten rodzaj sernika.... ⇖ 2
Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z porem to prosty i... ⇖ 8
Babka malinowa z malinowym budyniem – szybki przepis bez... ⇖ 11
Promocja zdrowia to nie tylko trend, ale fundamentalny... ⇖ 11
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo... ⇖ 30
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów,... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 97
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 74
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 84
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 75
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 782
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 742
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 680
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 636
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 607
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 577
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 566
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 538
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 519
