Fit sałatka z kaszą jaglaną - szybka i prosta
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-saatka-z-kasza-jaglana-szybka-i.html
Autor: wojti gotuje
Salatka z kasza jaglana, czerwona fasola, kukurydza, pomidorem i natka pietruszkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 17 gWeglowodany: 114 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Kukurydza - 0,5 szklanki (70 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (75 g)Pomidorki koktajlowe - 7,25 sztuki (140 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Natka pietruszki - 0,75 ...
Najnowsze przepisy
To lekkie, świeże i bardzo proste danie idealne na... ⇖ 8
Fit Azjatycka Surówka z Ogórka i Marchewki (*SERIA... ⇖ 8
Dziś przedstawiam dwukolorową babkę kakaową z dodatkiem... ⇖ 10
10 najlepszych sałatek na Wielkanoc to zestawienie, które... ⇖ 46
No i co my tutaj mamy?!? Ne jest to kuchnia fusion, a... ⇖ 16
Krem pomidorowy, który zmienia wszystko Krem pomidorowy... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 42
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1132
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1042
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1018
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 938
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 881
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 870
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 834