Fit sałatka z kaszą jaglaną - szybka i prosta
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-saatka-z-kasza-jaglana-szybka-i.html
Autor: wojti gotuje
Salatka z kasza jaglana, czerwona fasola, kukurydza, pomidorem i natka pietruszkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 17 gWeglowodany: 114 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Kukurydza - 0,5 szklanki (70 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (75 g)Pomidorki koktajlowe - 7,25 sztuki (140 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Natka pietruszki - 0,75 ...
Najnowsze przepisy
Proste, efektowne ciasto do popołudniowej kawy, czyli... ⇖ 11
Genialnie szybki przepis na upieczenie jednego olbrzymiego... ⇖ 14
Dzień dobry! Dziś mam dla Was pyszną propozycję na... ⇖ 14
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 87
Nasze ulubione śniadanie w sezonie truskawkowym. Kaszka na... ⇖ 28
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 36
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 195
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 132
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 133
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 123
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 199
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 100
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 87
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 82
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 65
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 64
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 62
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 54
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 53