Fit sałatka z kaszą jaglaną - szybka i prosta
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/fit-saatka-z-kasza-jaglana-szybka-i.html
Autor: wojti gotuje
Salatka z kasza jaglana, czerwona fasola, kukurydza, pomidorem i natka pietruszkiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 17 gWeglowodany: 114 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Kukurydza - 0,5 szklanki (70 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (75 g)Pomidorki koktajlowe - 7,25 sztuki (140 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Natka pietruszki - 0,75 ...
Najnowsze przepisy
Tiramisu deser w pojemniczku Ten deser to takie małe... ⇖ 17
09.05.2026 Magda Ten viralowy przepis podpatrzyłam w... ⇖ 19
Super mięsko w aromatycznym koperkowym sosie. Idealne... ⇖ 22
Rabarbar zawsze kojarzy mi się z tym krótkim momentem w... ⇖ 18
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 36
Na wstępie napiszę, że taki pomidor to musi minimum ze... ⇖ 23
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 141
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 102
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 104
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 93
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 573
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 371
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 211
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 201
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 128
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 127
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 117
