Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod warunkiem, że zachowamy umiar
Źródło: https://kulinarnapolska.org/ile-jajek-dziennie-mozna-zjesc-sa-bardzo-zdrowe-pod-warunkiem-ze-zachowamy-umiar/
Bez jajek trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię. Jemy je po prostu, gotowane lub smażone, ale są też niezastąpionym składnikiem omletów, naleśników i wszelkich wypieków. To prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych, co nie oznacza jednak, że możemy objadać się nimi bez opamiętania. Światowa Organizacja Zdrowia określiła nawet, ile jajek dziennie możemy zjeść, aby wyszło nam to […] Artykuł Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod...
Najnowsze przepisy
Ten tort marchewkowy to idealne połączenie wilgotnego,... ⇖ 11
Prażony groszek to naprawdę super szybka, super pyszna i... ⇖ 10
Jeśli szukacie prostego, pożywnego i aromatycznego dania,... ⇖ 9
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 11
Placki ziemniaczane z gulaszem drobiowym i surówką z... ⇖ 27
Przepisy z bloga
MiÄso z udek z kurczaka Åwietnie nadaje siÄ do... ⇖ 405
Kolorowa, bardzo smaczna i nie nawet nie trzeba podawaÄ... ⇖ 454
Nietypowe danie gulaszowe, bo ze schabu, który krojony... ⇖ 3961
To danie nie tylko peÅne smaku, ale i bardzo pożywne... ⇖ 470
Kilka podstawowych skÅadników, prosty przepis i... ⇖ 1001
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1666
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1142
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 794
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 699
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 642
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 622
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 514
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 471
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 456
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 434