Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod warunkiem, że zachowamy umiar
Źródło: https://kulinarnapolska.org/ile-jajek-dziennie-mozna-zjesc-sa-bardzo-zdrowe-pod-warunkiem-ze-zachowamy-umiar/
Bez jajek trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię. Jemy je po prostu, gotowane lub smażone, ale są też niezastąpionym składnikiem omletów, naleśników i wszelkich wypieków. To prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych, co nie oznacza jednak, że możemy objadać się nimi bez opamiętania. Światowa Organizacja Zdrowia określiła nawet, ile jajek dziennie możemy zjeść, aby wyszło nam to […] Artykuł Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod...
Najnowsze przepisy
Ekspresowe bułeczki owsiane to szybka i zdrowa alternatywa... ⇖ 18
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur. To moja propozycja z... ⇖ 12
Ten kolorowy placek z kisielem przygotowałam z dodatkiem... ⇖ 10
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 11
Puszyste pankejki z bananami polecają się na śniadanie!... ⇖ 23
15.02.2026 Magda Uwielbiam pancakesy na śniadanie,... ⇖ 15
Przepisy z bloga
MiÄso z udek z kurczaka Åwietnie nadaje siÄ do... ⇖ 423
Kolorowa, bardzo smaczna i nie nawet nie trzeba podawaÄ... ⇖ 483
Nietypowe danie gulaszowe, bo ze schabu, który krojony... ⇖ 4028
To danie nie tylko peÅne smaku, ale i bardzo pożywne... ⇖ 481
Kilka podstawowych skÅadników, prosty przepis i... ⇖ 1135
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1494
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 835
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 769
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 615
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 563
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 527
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 498
