Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod warunkiem, że zachowamy umiar
Źródło: https://kulinarnapolska.org/ile-jajek-dziennie-mozna-zjesc-sa-bardzo-zdrowe-pod-warunkiem-ze-zachowamy-umiar/
Bez jajek trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię. Jemy je po prostu, gotowane lub smażone, ale są też niezastąpionym składnikiem omletów, naleśników i wszelkich wypieków. To prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych, co nie oznacza jednak, że możemy objadać się nimi bez opamiętania. Światowa Organizacja Zdrowia określiła nawet, ile jajek dziennie możemy zjeść, aby wyszło nam to […] Artykuł Ile jajek dziennie można zjeść? Są bardzo zdrowe pod...
Najnowsze przepisy
Ten jabłecznik to idealne ciasto na rodzinne spotkania i... ⇖ 10
Przewożenie tortów i ciast wbrew pozorom nie musi być... ⇖ 8
Jesteś na redukcji i obawiasz się, aby początek nowego... ⇖ 14
Ciasto Kajmakowa Rozkosz to pyszne i proste ciasto z masą... ⇖ 20
19.12.2025 Magda Ten sernik z kruszonką i żurawiną ma... ⇖ 25
Jeżeli udało Ci się wskoczyć na dietę i masz na koncie... ⇖ 15
Co roku, gdy zaczynam planować świąteczne menu, szukam... ⇖ 25
Przepisy z bloga
MiÄso z udek z kurczaka Åwietnie nadaje siÄ do... ⇖ 390
Kolorowa, bardzo smaczna i nie nawet nie trzeba podawaÄ... ⇖ 410
Nietypowe danie gulaszowe, bo ze schabu, który krojony... ⇖ 3897
To danie nie tylko peÅne smaku, ale i bardzo pożywne... ⇖ 454
Kilka podstawowych skÅadników, prosty przepis i... ⇖ 860
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2199
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2005
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1379
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 804
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 722
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 653
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 630
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 609
