Mamy
229908 przepisów na
583 blogach.
Wyświetlono: 451 razy
Jadłospis dla biegacza 3200 kcal
Warunki wstepne:Plec: MezczyznaWiek: 22 lataWzrost: 184 cmWaga: 85-95 kgLiczba treningow w ciagu tygodnia: 3 - 4Liczba kilometrow w ciagu jednego treningu: 5 - 8 kmLiczba kilometrow w tygodniu: ok. 30...