Jadłospis dla biegacza 3200 kcal
Źródło: https://theslowlifewife.blogspot.com/2014/06/jadospis-dla-biegacza-3200-kcal_1.html
Warunki wstepne:Plec: MezczyznaWiek: 22 lataWzrost: 184 cmWaga: 85-95 kgLiczba treningow w ciagu tygodnia: 3 - 4Liczba kilometrow w ciagu jednego treningu: 5 - 8 kmLiczba kilometrow w tygodniu: ok. 30...
Najnowsze przepisy
Kurczak z brukselką to świetny pomysł na szybki, sycący... ⇖ 2
Sałatka z kurczakiem i roszponką — lekka, chrupiąca i... ⇖ 8
Połączenie sera halloumi z owocami zawsze daje ciekawy... ⇖ 9
W profesjonalnej gastronomii każda sekunda i każdy gram... ⇖ 11
Pomarańczowa panna cotta to jeden z tych deserów, które... ⇖ 16
Składniki:składniki podsmażać wg podanej kolejności,... ⇖ 10
Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku i oblepiony... ⇖ 16
Przepisy z bloga
28+ Accessoires De Meubles Cuisine Background. Design... ⇖ 542
18+ Accessoire Cheminée Images. Accessoires pour cheminée... ⇖ 590
Download Abri De Cuisine Occasion Background. Trouvez votre... ⇖ 570
Download 48 "L Bar Table PNG. Which one you should... ⇖ 568
31+ 2 Bouteille Armoire A Vin PNG. Belle boîte à vin... ⇖ 517
Get 12M2 Cuisine Gif. Apres nous avons encore un bureau de... ⇖ 538
Download 123 Poêle Pas Cher Images. Film streaming 1 est... ⇖ 461
43+ 10 Fois Sans Frais Meuble De Cuisine Background. Votre... ⇖ 510
31+ 2 Tabourets De Bar Kitty - Anthracite Background. Nous... ⇖ 522
Sok dyniowo-brokulowo-cebulowy z pietruszka to napoj... ⇖ 818
Salatke robi sie w 3 minuty, co jest jej glowna zaleta.... ⇖ 907
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 598
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 490
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 452
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 244
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 240
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 225
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 201
