Jadłospis dla biegacza 3200 kcal
Źródło: https://theslowlifewife.blogspot.com/2014/06/jadospis-dla-biegacza-3200-kcal_1.html
Warunki wstepne:Plec: MezczyznaWiek: 22 lataWzrost: 184 cmWaga: 85-95 kgLiczba treningow w ciagu tygodnia: 3 - 4Liczba kilometrow w ciagu jednego treningu: 5 - 8 kmLiczba kilometrow w tygodniu: ok. 30...
Najnowsze przepisy
Przepis na prostą przystawkę, czyli jajka na warzywach!... ⇖ 0
Smażone mini kanapki w panierce z jajka i bułki tartej to... ⇖ 6
Fit Panna Cotta(*SERIA FIT*)Ta fit Panna Cotta to deser,... ⇖ 5
SKŁADNIKI:200g mielonego mięsa wieprzowego200g mielonego... ⇖ 9
Kartacze w Wersji Light(*SERIA FIT*)Kartacze w wersji light... ⇖ 14
Marchewkowe Wstążki w Stylu Clean Asian(*SERIA FIT*)Ta... ⇖ 13
Prosta surówka z selera i jabłka na bazie majonezu... ⇖ 15
Przepisy z bloga
28+ Accessoires De Meubles Cuisine Background. Design... ⇖ 551
18+ Accessoire Cheminée Images. Accessoires pour cheminée... ⇖ 602
Download Abri De Cuisine Occasion Background. Trouvez votre... ⇖ 584
Download 48 "L Bar Table PNG. Which one you should... ⇖ 575
31+ 2 Bouteille Armoire A Vin PNG. Belle boîte à vin... ⇖ 524
Get 12M2 Cuisine Gif. Apres nous avons encore un bureau de... ⇖ 547
Download 123 Poêle Pas Cher Images. Film streaming 1 est... ⇖ 464
43+ 10 Fois Sans Frais Meuble De Cuisine Background. Votre... ⇖ 512
31+ 2 Tabourets De Bar Kitty - Anthracite Background. Nous... ⇖ 534
Sok dyniowo-brokulowo-cebulowy z pietruszka to napoj... ⇖ 827
Salatke robi sie w 3 minuty, co jest jej glowna zaleta.... ⇖ 916
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1645
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1117
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 735
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 680
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 610
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 499
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 458
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 444
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 426
