Jak gotować bób ?

Czy wiecie ze 1 szkl. ugotowanego bobu zawiera srednio 187 kalorii oraz 33g weglowodanow. Weglowodanow niby sporo, jednak bob zawiera rowniez 13 gramow bialka w objetosci nie przekraczajacej szkla...
Najnowsze przepisy
Domowy schab parzony – soczysty i aromatyczny, idealny... ⇖ 7
Lubicie eksperymenty w kuchni? ja uwielbiam i jak coś mi... ⇖ 12
Lekko słodkawa, w sam raz dla dzieci, taka jaką gotowała... ⇖ 11
Gruszki to jedne z najbardziej niedocenianych owoców w... ⇖ 12
Currywurst sprawdzony przepis Currywurst przepis na... ⇖ 21
Lazania, bez makaronu, z cienko pociętymi na plasterki... ⇖ 25
Bouyiourdi to klasyczne greckie meze z fetą, pomidorami i... ⇖ 15
Fit Ciasto Marchewkowo - Jabłkowe(*SERIA FIT*)Zapach... ⇖ 17
Oh, let me tell you, there’s just something magical about... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Idealne kruche ciasto przełamane chrupiącym kokosem na... ⇖ 547
Lato obfituje w pyszne owoce takie jak maliny, porzeczki,... ⇖ 482
Sezon na truskawki w pełni! Zapraszam do przepisu na... ⇖ 520
Wielkimi krokami zbliżają się święta Wielkanocne. Z... ⇖ 664
Jedne z moich ulubionych muffin <3 Ich wykonanie zajmuje... ⇖ 511
Dziś przepis na wyśmienite muffinki w nieco karnawałowym... ⇖ 614
Dziś prezentuję przepis na kawę z likierem, która... ⇖ 644
Przedstawiam dziś pyszny i bardzo prosty w wykonaniu deser... ⇖ 449
W ostatnim czasie otrzymałam paczkę niespodziankę od... ⇖ 534
Przepisy na czasie
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 1966
Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 315
Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 284
Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 274
Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 240
Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 230
Rolada biszkoptowa z jabłkami jest banalnie prosta w... ⇖ 196