Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
To bardzo proste i szybkie ciasto jogurtowe, które zawsze... ⇖ 18
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 29
Lekka sałatka z jajkiem, mixem sałat, pomidorkami... ⇖ 29
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 20
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 19
zapraszam po najlepsze przepisy na tłusty czwartek w... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1367
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 775
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 723
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 581
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 531
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 495
