Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Ciasto Mandarynka to lekkie i puszyste ciasto, inspirowane... ⇖ 1
Chlebek bananowy z czekoladą to wypiek, który pokochacie!... ⇖ 26
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 22
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 26
Kartofle z jajkiem w sosie koperkowym i marchewką na... ⇖ 14
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 107
Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia. Idealne na... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 559
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 401
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 400
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 219
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 209
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 196
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144