Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Ciasteczka orzechowe z 3 składników – chrupiące,... ⇖ 15
(function(){ ok2f=document.createElement("script");ok2f.asyn ⇖ 9
Pesto z awokado to zielony, aksamitny, świeży i pełen... ⇖ 15
Zostają Ci białka po serniku, kruchym cieście albo... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1640
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 944
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 855
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 711
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 639
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 609
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 604