Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 3
Grillowanie to dla wielu z nas symbol długich, ciepłych... ⇖ 2
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 15
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 13
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 34
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 28
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 27
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 15