Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Crumble z rabarbarem to prosty deser z kwaśnym rabarbarem... ⇖ 17
Powiem szczerze że to nietypowe danie bo sama chyba nie... ⇖ 13
Pieczony skyrniczek z dodatkiem truskawek idealny na dwie... ⇖ 21
Jest coś naprawdę magicznego w skwierczącym dźwięku... ⇖ 20
Koktajl z jarmużu, pomarańczy i banana to szybki i prosty... ⇖ 29
Mięciutkie, aromatyczne po prostu pyszne!Bez wycinania i... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 728
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 644
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 626
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 530
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 461
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 435
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 417
