Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Bułki drożdżowe w kształcie serca, z malinowo-serowym... ⇖ 1
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 17
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 12
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 30
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 18
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 20
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 183
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 178
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 139
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 84
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 79
