Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Przed Wami kolejna prosta, szybka i pyszna propozycja... ⇖ 16
Polpette in Bianco, klasyka w nowym wydaniu Pierwszy raz... ⇖ 20
Zimą najbardziej doceniamy smaki, które rozgrzewają i... ⇖ 22
Zapewne znowu większość mnie wyśmieje no cóż ja się... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 166
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 161
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 135
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 83
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 74
