Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Placki ziemniaczane na smalcu gęsim Dziś, smalec gęsi... ⇖ 10
Pieczona pierś z indyka z przyprawami Pieczona pierś z... ⇖ 18
Co roku do świątecznego barszczyku przygotowuję zakwas z... ⇖ 15
Pasta z awokado i chili – guacamole- zdrowa, aromatyczna... ⇖ 9
Cześć! Dzisiaj pieczemy szybki skyrnik z owocami, jest... ⇖ 14
Składniki: pałki kurczaka 8 sztuk, przyprawa do drobiu... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2039
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1128
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 961
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 877
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 851
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 534
