Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Domowa tortilla pszenna – prosty przepis, który warto... ⇖ 0
Paszteciki wigilijne to nieodłączny element świątecznej... ⇖ 13
Nie zdążyłyśmy upiec piernika na święta, nie szkodzi!... ⇖ 13
Pulled beef, który robi efekt „food trucka” w domowej... ⇖ 4
Barszcz czerwony z uszkami Wigilijny barszcz czerwony od... ⇖ 21
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 20
Cześć! Ostatnio naszła mnie ochota na rafaello, ale że... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1699
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 988
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 682
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 596
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 572
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 537
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 471
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 470
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 446
