Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Karnawał to zabawa, radość i dobre jedzenie. Faworki -... ⇖ 8
Sernik pistacjowy bez pieczenia to łatwy do przygotowania... ⇖ 16
sos koperkowy Dobry sos potrafi uratować każdy obiad, a... ⇖ 24
Uwielbiam, kiedy dom pachnie chlebem. Domowy bochenek,... ⇖ 20
Jest zupełnie inny, pyszny, bardzo ciekawy smak, myślę... ⇖ 25
Puszysta ucierana babka z warstwą aromatycznego maku,... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 582
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 448
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 431
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 229
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 228
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 205
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 156