Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 21
Szukasz przepisu na pyszny i prosty krem do orzeszków?... ⇖ 17
...szybki placek z jabłkami i z cynamonową kruszonką; w... ⇖ 12
Makaron ze szpinakiem i mięsem mielonym – kremowy... ⇖ 15
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 17
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 60
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 60
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 54
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 53
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 48
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 48
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 43