Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Pyszny, jesienny chlebek z pieczoną dynią -mięciutki z... ⇖ 1
Kremowy sernik z rodzynkami na ciasteczkowym spodzie.... ⇖ 18
Zupa z dyni podłużnej, czyli dyni Lunga to dobry sposób... ⇖ 12
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 17
Szarlotka w szklance to prosty deser bez pieczenia, w... ⇖ 28
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 21
Marchewka.Soczysta, słodka i niesamowicie chrupiąca –... ⇖ 32
Czosnek ma w sobie coś z kuchennego paradoksu: jest tani,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2685
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1630
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 296
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 280
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 213
