Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z kurczakiem, papryką i ryżem – prosty... ⇖ 11
Sznycel z indyka w złocistej, chrupiącej panierce, a pod... ⇖ 12
Ekspresowa pyszna jesienna tarta na cieście francuskim.... ⇖ 17
pyszne pałki kurczaka na pikantnie z airfryera 4... ⇖ 29
Pasta z pieczonej dyni Pasta z pieczonej dyni - pyszny... ⇖ 36
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2864
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1806
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1433
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 846
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 828
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 799