Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 18
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 26
Sałatka z rukolą, burakiem i fetą to propozycja na lekki... ⇖ 13
Zapiekanka makaronowa z sosem z pieczonych warzyw to jeden... ⇖ 21
Domowy Smalec ze Skwarkami Domowy smalec ze skwarkami to... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 65
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 63
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 59
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 57
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 55
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 53
