Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Cześć, tu Kasia, dzisiaj robisz sałatkę ze szparagami i... ⇖ 0
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 14
Makaron z kurczakiem i pomidorami – szybki obiad dla... ⇖ 22
Ziemniaczana sałatka z wędzonym kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1694
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 987
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 886
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 746
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 669
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 645