Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 13
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 19
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 68
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 61
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 60
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 52
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 43