Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Autor: Wymiar Zdrowia
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i wywaru... ⇖ 19
Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy zjeść bez... ⇖ 24
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 22
Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z twarogu i... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2495
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 830
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 224
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 130
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 121
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 112
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 110
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 110
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 108
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 106