Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Te ślimaczki z ciasta francuskiego to świetna propozycja... ⇖ 4
To ciasto francuskie z pieczarkami i mozzarellą to szybka... ⇖ 4
Pyszne ciasto z jabłakmi na kruchym spodzie, z cienką... ⇖ 5
Kaczka w miodowym sosie – tradycyjny przepis staropolski... ⇖ 14
Ta prosta przekąska to hit na każdej imprezie, każdy... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3871
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2382
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1703
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 959
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 948
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 867
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 832