Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...
Najnowsze przepisy
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 11
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 10
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 17
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 22
Grzyby mają w sobie coś z magii: kilka godzin w lesie i... ⇖ 24
Sałatka Zielonej Bogini to świeża, zielona sałatka... ⇖ 20
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 30
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 31
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1712
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 992
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 894
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 756
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 677