Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne u osoby z nadwagą lub otyłością?
Pewnie niejednokrotnie zastanawialiscie sie dlaczego nie mozecie schudnac? Wiele zalezy od tego ile kalorii spozywacie, a ile spalacie. W ponizszym poscie poznacie jeden ze sposobow oszacowania swojego zapotrzebowania na kalorie. Pozniej bedziecie mogli zweryfikowac ile...
Zobacz również...
Zapiekanko pizza na chlebie tostowym
Zapiekanko pizza to jeden z tych banalnych przepisow ktory idealnie na... ⇖ 1037
Ratujmy zwierzeta to ksiazka z serii wazne. Ta niestety mimo tego iz ... ⇖ 1
Szybki i prosty sposob na lososia. 2 lososie (okolo 300 g kazdy) 2 gar... ⇖ 10
Jedni mowia na nie stefanka inni miodownik, ale czy wazna jest nazwa? ... ⇖ 25
Skladniki:400 ml slodkiej smietanki, u mnie 30%140 gram serka waniliow... ⇖ 22
Skladniki:2 kg boczku cienkiego1 duza poledwiczka wieprzowa1 slupek se... ⇖ 11
Ciasteczka maslane z konfitura- do przygotowania z dziecmi Ciasteczka ... ⇖ 10
Skladniki:1 szklanka grubej soli naturalnej2 lyzki ziarenek pieprzu ko... ⇖ 8
Przepis od tesciowej ;) Biszkopt z masa serowa i wiorkami kokosowymi ... ⇖ 315
[Glosow:0 Średnia:0/5] skladniki:600 g maki orkiszowej l... ⇖ 16