Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne u osoby z nadwagą lub otyłością?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie-kaloryczne/
Pewnie niejednokrotnie zastanawialiscie sie dlaczego nie mozecie schudnac? Wiele zalezy od tego ile kalorii spozywacie, a ile spalacie. W ponizszym poscie poznacie jeden ze sposobow oszacowania swojego zapotrzebowania na kalorie. Pozniej bedziecie mogli zweryfikowac ile kalorii powinniscie „uciac” w swoim jadlospisie. Przykladowe dane osoby nadwaga Dane: Plec...
Najnowsze przepisy
Have you ever experienced the vibrant flavors of Haitian... ⇖ 4
Ah, Thanksgiving! A time for family, gratitude, and,... ⇖ 4
Jesień to idealny czas na ciepłe, aromatyczne dania,... ⇖ 6
Thanksgiving is all about gathering around the table with... ⇖ 7
When it comes to Thanksgiving side dishes, green beans... ⇖ 10
Paluchy wiedźmy to klasyka, jeśli chodzi o domowe strachy... ⇖ 13
Pstrąg zapiekany z warzywami to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 897
Różnego rodzaju sałatki z kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 642
Przysmak Sułtana to jedno z tych ciast, które wygląda... ⇖ 472
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na lekki... ⇖ 466
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 422
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 419
