Jak wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety?
Źródło: https://noweja.pl/jak-wprowadzic-wiecej-warzyw-do-codziennej-diety/
Najważniejsze informacje: Minimalna zalecana ilość to 400 g warzyw i owoców dziennie, z czego warzywa powinny stanowić 75% Dodawanie warzyw do każdego posiłku, nawet w niewielkich ilościach, to skuteczny sposób na zwiększenie ich spożycia Różnorodność form (surowe, gotowane, kiszone, mrożone) pomaga wprowadzić więcej warzyw do diety Warzywa zwiększają sytość posiłków i zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych […] Artykuł Jak wprowadzić więcej warzyw do...
Najnowsze przepisy
Koreczki to szybki i pyszny sposób na imprezę :)... ⇖ 29
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 22
Kochani Obserwujący! Z okazji nadchodzącego Nowego Roku... ⇖ 61
Przepisy z bloga
Najważniejsze informacje: Cepeliny to tradycyjne danie... ⇖ 131
Najważniejsze informacje: Jedna trzecia produkowanej... ⇖ 217
Najważniejsze informacje: Zastąpienie białego pieczywa,... ⇖ 200
Najważniejsze informacje: Minimalna zalecana ilość to... ⇖ 233
Najważniejsze informacje: Cukinia gotowana w wodzie wymaga... ⇖ 456
Najważniejsze informacje: Jajka średniej wielkości... ⇖ 202
Najważniejsze informacje: Różnorodna dieta zapewnia... ⇖ 261
Artykuł Partnera Chcesz delektować się pysznymi lodami... ⇖ 472
Artykuł Partnera Szukasz najlepszej pizzerii w Warszawie,... ⇖ 389
Czekolada to jedno z najpopularniejszych słodyczy na... ⇖ 493
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3926
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2430
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1733
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 982
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 972
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 888
Efektowne i bardzo smaczne jak z cukierni - mini serniczki... ⇖ 888
