Jak wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety?
Źródło: https://noweja.pl/jak-wprowadzic-wiecej-warzyw-do-codziennej-diety/
Najważniejsze informacje: Minimalna zalecana ilość to 400 g warzyw i owoców dziennie, z czego warzywa powinny stanowić 75% Dodawanie warzyw do każdego posiłku, nawet w niewielkich ilościach, to skuteczny sposób na zwiększenie ich spożycia Różnorodność form (surowe, gotowane, kiszone, mrożone) pomaga wprowadzić więcej warzyw do diety Warzywa zwiększają sytość posiłków i zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych […] Artykuł Jak wprowadzić więcej warzyw do...
Najnowsze przepisy
Przepis nadelikatne, puszyste i wilgotne ciasto z dodatkiem... ⇖ 0
Z pewnością nie jest to danie ekspresowe i za chiny... ⇖ 9
Zimą ogród zamienia się szkicownik natury. Konary drzew... ⇖ 8
Wiesz, dlaczego jedna kawa smakuje jak czekolada, a inna... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Najważniejsze informacje: Cepeliny to tradycyjne danie... ⇖ 109
Najważniejsze informacje: Jedna trzecia produkowanej... ⇖ 179
Najważniejsze informacje: Zastąpienie białego pieczywa,... ⇖ 162
Najważniejsze informacje: Minimalna zalecana ilość to... ⇖ 193
Najważniejsze informacje: Cukinia gotowana w wodzie wymaga... ⇖ 328
Najważniejsze informacje: Jajka średniej wielkości... ⇖ 166
Najważniejsze informacje: Różnorodna dieta zapewnia... ⇖ 220
Artykuł Partnera Chcesz delektować się pysznymi lodami... ⇖ 434
Artykuł Partnera Szukasz najlepszej pizzerii w Warszawie,... ⇖ 349
Czekolada to jedno z najpopularniejszych słodyczy na... ⇖ 452
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 383
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 282
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 267
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 230
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 182
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 166
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 128
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 74
