Jak zrobić dobrą pastę na kanapki przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/07/jak-zrobic-dobra-paste-na-kanapki.html
Autor: wojti gotuje
⚫WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 29 gTluszcz: 15 gWeglowodany: 67 g⚫SKŁADNIKI:Tofu - 2,5 porcji (110 g)Pomidory suszone - 1 garsc (30 g)Przecier pomidorowy - 1 lyzka (15 g)Bazylia (swieze liscie) - 0,25 garsci (4 g)Chleb graham - 3 srednie kromki (110 g).⚫SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Awokado, tofu i suszone pomidory pokroj.2. Zblenduj tofu, suszone pomidory, bazylie i przecier pomi...
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 7
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 12
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 21
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 16
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 21
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 13
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 11
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 15
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 20
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 181
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 125
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 126
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 796
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 756
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 734
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 703
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 640
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 588
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 583
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 499