Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Polędwiczki wieprzowe w sosie koperkowym z marchewką to... ⇖ 36
Galaretkę bez cukru robimy dokładnie tak samo jak... ⇖ 30
szybko i oszczędniei smacznie jabłka obrane, pokrojone w... ⇖ 27
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 47
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 116
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 27
Prosty biszkopt z pianką malinową – ciasto z malinami,... ⇖ 101
Przepisy z bloga
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 47
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 116
Pieczony Camembert z Czosnkiem, Rozmarynem i Żurawiną –... ⇖ 46
Puszysty Dutch Baby z Gruszkami, Ricottą i Miodem –... ⇖ 43
Tosty z Pieczonym Jabłkiem, Masłem Orzechowym i Solonym... ⇖ 47
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 58
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 54
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2605
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1546
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 261
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 260
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 164
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 162
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 160