Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Tarta czekoladowa z owocami to całkiem proste, a bardzo... ⇖ 7
Aksamitny krem z dyniSezon dyniowy w pełni! Dziś mam dla... ⇖ 11
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem... ⇖ 15
Kluski leniwe to jedno z tych dań, które wielu z nas... ⇖ 22
Za każdym razem, kiedy patrzę na bakłażana, to od razu... ⇖ 19
Pieczona Owsianka ze Śliwkami i Malinami – Proteinowy... ⇖ 14
Naleśniki z twarogiem i borówkami, czekoladą i dziką... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Pieczona Owsianka ze Śliwkami i Malinami – Proteinowy... ⇖ 14
HIGH PROTEIN LASAGNA SOUP – ZUPA O SMAKU LASAGNE Masz... ⇖ 38
HIGH PROTEIN PUMPKIN PIE – KREMOWE CIASTO DYNIOWE BEZ... ⇖ 42
5 HERBATEK NA REDUKCJĘ I LEKKOŚĆ – PROSTE NAPARY NA... ⇖ 56
CARROT CAKE PROTEIN OATMEAL – OWSIANKA, KTÓRA SMAKUJE... ⇖ 56
PROTEIN APPLE SCRAMBLED PANCAKES – JABŁKOWE PANCAKES W... ⇖ 59
️ RASPBERRY MOCHA PROTEIN CUPS – MALINOWO-KAWOWY DESER... ⇖ 61
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 60
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1649
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1114
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1080
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 772
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 662
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 582
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 575
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 570
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 552