Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Na dobry początek dnia przygotowane zostały puszyste... ⇖ 27
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 21
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 13
To wyjątkowo delikatny, puszysty i aksamitny krem o... ⇖ 27
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 19
Prosty przepis na kopytka z twarogiem Pomysł na prosty,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 21
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 13
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 19
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 666
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 417
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 219
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 205
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 190
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 187
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 167
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 165