Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 13
ZABIJESZ MNIE? AGNIESZKA PESZEKkryminał, sensacja, thriller ⇖ 24
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 23
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 31
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 29
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 41
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 38
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 33
Sałatki ziemniaczane są najpóźniejsze właśnie teraz... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 38
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 43
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 29
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 48
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 50
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 39
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 51
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 56
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 102
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 805
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 683
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 634
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 474
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 472
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465