Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Pyszne, bardzo mięciutkie i soczyste kotlety mielone z... ⇖ 9
Codzienne gotowanie często zaczyna się od prostego wyboru... ⇖ 16
Wilgotne, delikatne i pełne czekoladowego smaku ciasto z... ⇖ 27
Surówka z kapusty pekińskiej to szybki sposób na dodanie... ⇖ 24
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 25
Domowe ciasto wcale nie musi być drogie! Jeśli szukasz... ⇖ 33
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem – szybki i kremowy... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 25
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 28
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 38
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 53
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 96
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 95
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 120
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 129
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1214
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 773
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 623
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 596
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 437
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 434
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 433
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 429
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 424