Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 13
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 9
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 19
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 26
Przepisy z bloga
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 9
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 35
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 61
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 52
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 59
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 64
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 55
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 41
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 63
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 58
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1386
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1249
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 869
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 769
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 689
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 677
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 541
