Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ciasto z malinami na biszkopcieMalinowy Puch: Puszyste... ⇖ 15
Masz ochotę na coś pysznego na śniadanie, podwieczorek... ⇖ 8
Przepis na kremowy pistacjowy sernik ze skyra na orzechowym... ⇖ 8
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 36
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 91
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 133
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 100
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 109
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 287
Przepisy na czasie
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1504
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1500
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1270
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1242
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 821
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 807
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 742
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 660
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 655
