Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Sierpień to czas intensywnych żniw i zbiorów, a mimo to,... ⇖ 18
Krokiety z mięsem i pieczarkami to jeden z najlepszych... ⇖ 30
Roladki z bakłażana z serem i orzechami włoskimi to... ⇖ 27
Ciasto Brzoskwiniowa Chmurka z ciepłymi lodami to lekki... ⇖ 20
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 29
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 47
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 93
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 93
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 118
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 126
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 167
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 132
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1106
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 746
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 587
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 551
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 424
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 422
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 420
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 411
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 399