Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Kuchnia włoska kojarzy się z makaronem, pizzą, risotto i... ⇖ 4
Są takie smaki, które pamięta się nie dlatego, że... ⇖ 5
Poznaj przepis na kremowy sernik Almette z polewą z... ⇖ 23
Zapiekane naleśniki z kurczakiem i brokułami to idealne... ⇖ 25
21.10.2026 Magda Jesienne leczo z dynią i soczewicą... ⇖ 28
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 42
Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 42
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 63
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 62
Boczniaki jak schabowe – chrupiące kotlety bez mięsaCzy... ⇖ 52
Papryki faszerowane szakszuką – pyszny pomysł na obiad... ⇖ 64
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2795
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1733
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 766
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 721
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 689
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 627
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 518
