Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jeśli lubicie tradycyjne, domowe zupy, ten kapuśniak z... ⇖ 14
Placuszki na kefirze to propozycja na proste i smaczne... ⇖ 72
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 24
Nasz ulubiony chleb, który przypomina nam czasy, kiedy... ⇖ 25
Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym kakaowym... ⇖ 34
Pyszne i chrupiące placki ziemniaczane mojej mamy, dzięki... ⇖ 26
Ponieważ od strucli makowej, którą ostatnio piekłam... ⇖ 30
Kremowy makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami –... ⇖ 24
Przemek ma dziś urodziny, będzie mu smakował? ja już... ⇖ 29
Kremowa zapiekanka ziemniaczana z porem i serem, z cienkimi... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 24
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem tzatziki... ⇖ 45
Sernik Lion White bez pieczenia – kremowy, z kajmakiem i... ⇖ 49
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 54
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 67
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 71
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 56
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2860
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1801
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1407
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 823
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 812
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 794