Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ciasto babcine z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 8
1 brokuł6 mini pomidorków4 rzodkiewki1 opakowanie mini... ⇖ 12
Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe FerreroCiasto... ⇖ 22
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 19
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 111
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 134
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 124
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 146
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 119
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 141
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 157
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 205
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 132
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 105
