Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Pyszne serniczki pieczone w Air Fryerze więc to szybki... ⇖ 5
Chciałam Wam przypomnieć te trzy przepisy które na pewno... ⇖ 25
Sylwester to wyjątkowy czas, kiedy w powietrzu unosi się... ⇖ 15
Mała niepozorna babeczka na śmietance z dodatkiem startej... ⇖ 15
Wielkanocna przekąska Dziś mam dla Was pomysł na szybką... ⇖ 32
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Miód od lat jest obecny w kuchni... ⇖ 19
Proponujemy dzisiaj prosty tort waniliowy z kremem o smaku... ⇖ 23
Biszkopt waniliowy to klasyczna, lekka i puszysta baza,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 72
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 184
Szukasz pomysłu na jajka z chrzanem i majonezem, które... ⇖ 141
Jajka w sosie tatarskim to klasyczna, domowa przystawka o... ⇖ 48
To klasyczna babka na oleju – miękka, wilgotna i bardzo... ⇖ 43
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 43
Wielkanoc już za kilka dni, więc dziś zapraszam na... ⇖ 43
Babeczki wielkanocne „jajka sadzone” to kruchy spód,... ⇖ 42