Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 15
Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze tolerowany, a... ⇖ 14
Domowy majonez nie musi być przygotowywany wyłącznie z... ⇖ 24
Te wysokobiałkowe pizzerinki to świetny pomysł na serek... ⇖ 28
Jeśli lubisz zarówno sernik, jak i makowiec, seromakowiec... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 40
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 41
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 38
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 37
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 42
Zapiekanka jajeczna z twarogiem, szpinakiem i suszonymi... ⇖ 38
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 45
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 63
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 64
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 49
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 48
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 50
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 136
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 121
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 120
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 101
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 92
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 84