Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Koktajl bananowo-kawowy to propozycja dla osób, które... ⇖ 14
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 18
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 24
Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na... ⇖ 17
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 20
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 25
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 25
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 30
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 67
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 86
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 73
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 82
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 250
Przepisy na czasie
Mozzarella marynowana po liguryjsku to prosta, a... ⇖ 147
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka... ⇖ 51
Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie smakuje lepiej... ⇖ 45
Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera gotowy w 20 minut.... ⇖ 45
Oj jak już mi jest tęskno za pieczeniem To już chyba... ⇖ 40
Kawowa granita, klasyk prosto z Sycylii Kawowa granita,... ⇖ 39