Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jeśli szukacie przepisu na pyszne i efektowne ciasto z... ⇖ 8
h2 { margin-top: 0.35cm; margin-bottom: 0.21cm; background:... ⇖ 11
Super proste i pyszne ciasto wymieszane z mascarpone oraz... ⇖ 16
Lipiec to esencja lata.Soczysty wszelką zielenią, gęsty... ⇖ 21
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo... ⇖ 25
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym,... ⇖ 106
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 88
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 126
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 96
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 104
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 283
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1446
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1177
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1150
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 778
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 714
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 637
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 622
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 608
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 550
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 549