Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Fit Lody Słony Karmel (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 6
Tagliatelle z Kurkami i Kurczakiem Są takie dania, które... ⇖ 7
Dawno już nie dodawałem jakiegokolwiek serniczka. Nie,... ⇖ 21
Placki to jedno z tych dań, które lubi niemal każdy. Są... ⇖ 36
Gofry Bąbelkowe (Bubble Waffle) Gofry bąbelkowe, znane na... ⇖ 23
Fit Lody Karmelowe Latte (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 77
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 112
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 88
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 92
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 269
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 931
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 643
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 506
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 451
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 441
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 421
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 309
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 301
