Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Gdy wpis o wiosennej sałatce Majowej bogini skradł Wasze... ⇖ 8
Nie trzeba wydawać fortuny, żeby przygotować smaczny... ⇖ 9
Zupa krem z cukinii i pomidorów z kremem z fety, który... ⇖ 12
Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim... ⇖ 10
Szybkie racuchy na jogurcie greckim i sodce, puszyste i... ⇖ 22
Sernik budyniowy bez pieczenia z musem truskawkowym –... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 51
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 61
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 54
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 61
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 231
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 163
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1409
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1340
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1009
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 941
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 840
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 733
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 695
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 574
