Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Pyszna sałatka z tuńczykiem, warzywami i makaronem. Warto... ⇖ 15
Najlepszym sposobem na zastąpienie papieru do pieczenia... ⇖ 24
Mocno czekoladowe ciasto z polewą i kokosem. Prosty... ⇖ 29
Nie zawsze jest czas, żeby codziennie gotować obiad od... ⇖ 25
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 29
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 29
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 28
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 15
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 29
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 66
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 71
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 61
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 58
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 544
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 227
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 67
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 64
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 60
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 53
