Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Szybki barszczyk idealny do małych pierożków z mięsem... ⇖ 13
Domowe Piwo Imbirowe - Ginger Beer(*SERIA FIT*)Domowe piwo... ⇖ 15
Kochani! Święta to nie tylko przepisy i idealne dania,... ⇖ 22
Kompot wigilijny to dla mnie jeden z najbardziej domowych i... ⇖ 17
Barszcz Wigilijny na Domowym Zakwasie Buraczanym(Cook4me... ⇖ 27
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 18
Aromatyczny Schab - Domowa Wędlina do Chleba(Cook4me Tefal... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 91
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 90
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 96
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 80
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 108
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 111
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 110
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3459
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2260
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1625
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 897
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 813
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 812
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 763
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 755