Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej wartościowe... ⇖ 8
Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi pomidorami i olejem... ⇖ 3
Tradycyjna marchew po koreańsku – chrupiąca sałatka na... ⇖ 36
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 34
Przepisy z bloga
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 53
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 50
Boczniaki jak schabowe – chrupiące kotlety bez mięsaCzy... ⇖ 42
Papryki faszerowane szakszuką – pyszny pomysł na obiad... ⇖ 59
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2786
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1719
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 751
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 709
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 654
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 619
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 497
