Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
W dzisiejszym wpisie przedstawiony zostaje pomysł na... ⇖ 17
Kakaowe ciasto jogurtowe z mrożonymi śliwkami to jeden z... ⇖ 21
Soczysty, aromatyczny karczek zapiekany na cebulowej bazie,... ⇖ 19
Przychodzę dziś do Was z sycącymi i bardzo aromatycznymi... ⇖ 16
Pyszna sałatka z kurczakiem, camembertem i brzoskwinią.... ⇖ 24
Jeszcze do niedawna matcha kojarzyła się wyłącznie z... ⇖ 25
Przepis na pyszne ciasto z truskawkami i kruszonką.... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 91
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 70
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 757
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 709
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 541
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 531
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 521
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 477
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 472
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 377