Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 7
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 15
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 19
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 22
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 19
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 70
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 92
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 77
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 270
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 224
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 192
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 124
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 93
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 69
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 65
