Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jak smakuje i pachnie jesień? Dla mnie to przede wszystkim... ⇖ 10
Wilgotne, puszyste i pełne smaku ciasto czekoladowe z... ⇖ 10
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 9
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 29
Kopytka w Wielkopolsce nazywamy szagówkami, bo kroimy je... ⇖ 27
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, smaczne i pożywne... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 9
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 29
Miękkie ciasteczka jabłkowo-cynamonowe – smak szarlotki... ⇖ 15
Fit kurczak z dynią i orzo – kremowy obiad z jednej... ⇖ 41
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 44
Dyniowy krem proteinowy z serka wiejskiego bez pieczenia... ⇖ 40
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2661
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1609
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 285
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 278
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 201
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 187