Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Kaczka w miodowym sosie – tradycyjny przepis staropolski... ⇖ 13
Ta prosta przekąska to hit na każdej imprezie, każdy... ⇖ 31
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 18
Panforte di Siena, toskański deser czekoladowy zrobiłam... ⇖ 20
Mini grzanki z pomidorem i mozzarellą – szybka i pyszna... ⇖ 32
Babeczki wytrawne z łososiem i kremowym serkiem to pyszna... ⇖ 31
Kebab w tortilli to jeden z tych domowych obiadów, które... ⇖ 29
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 93
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 91
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 97
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 80
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 108
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 112
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 114
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3861
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2381
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1702
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 957
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 945
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 867
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 829