Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Nie będę oryginalna w tym, co napiszę, bo często o tym... ⇖ 22
Pyszny sernik na spodzie z musu z winogron z herbatnikami... ⇖ 32
Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja przygodna... ⇖ 33
Znowu ciasto ze śliwkami, ale trzeba korzystać póki trwa... ⇖ 29
Parmigiana Dyniowa z Kurczakiem Parmigiana dyniowa z... ⇖ 29
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 46
Jeśli lubicie domowe przetwory, te buraczki koniecznie... ⇖ 37
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 46
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 36
Pieczona Owsianka ze Śliwkami i Malinami – Proteinowy... ⇖ 41
HIGH PROTEIN LASAGNA SOUP – ZUPA O SMAKU LASAGNE Masz... ⇖ 53
HIGH PROTEIN PUMPKIN PIE – KREMOWE CIASTO DYNIOWE BEZ... ⇖ 54
5 HERBATEK NA REDUKCJĘ I LEKKOŚĆ – PROSTE NAPARY NA... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1664
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1170
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1099
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 778
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 671
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 649
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 594
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 593
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 586