Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie, wilgotne... ⇖ 15
Makaron z kurczakiem, czerwonym pesto i ricottą to prosty... ⇖ 10
Sałatka z jajkiem i grzankami to lekka, a jednocześnie... ⇖ 16
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 16
Masz ochotę na pyszne, domowe ciasto, ale nie chcesz... ⇖ 23
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a jednocześnie smaczne... ⇖ 26
Fit Risotto z Kurkami i Zielonym Groszkiem (Cook4me Tefal... ⇖ 13
Przepisy z bloga
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 19
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 75
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 82
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 105
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 114
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 157
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 117
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 127
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 274
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 266
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 260
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 254
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 143
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 95
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 92
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 91
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 87
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 81