Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 10
Masz ochotę na jakieś ciasto z owocami, ale nie chcesz... ⇖ 12
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 31
Przejdź do przepisu ↓ Panzanella z grzankami Mamut to... ⇖ 24
Dyniowy krem proteinowy z serka wiejskiego bez pieczenia... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 10
Dyniowy krem proteinowy z serka wiejskiego bez pieczenia... ⇖ 27
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 40
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 43
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 42
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 78
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 143
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2647
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1581
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 273
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 269
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 183
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 177