Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 11
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 17
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 75
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 20
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 29
Grzyby mają w sobie coś z magii: kilka godzin w lesie i... ⇖ 30
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 105
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 132
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 122
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 141
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 115
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1716
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 995
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 897
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 759
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 680