Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
To klasyczny, domowy przepis na aromatyczne grzyby leśne w... ⇖ 35
Została Ci porcja zupy albo sosu i chcesz schować ją do... ⇖ 30
Risotto z pieczarkami to pomysł na pyszny, domowy obiad... ⇖ 36
Saure Lunge, co w wolnym tłumaczeniu oznacza płucka na... ⇖ 29
Witam Kochani! Polecam pyszną zapiekankę kalafiorową w... ⇖ 36
Fit kurczak z dynią i orzo – kremowy obiad z jednej... ⇖ 37
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 35
Masz ochotę na jakieś ciasto z owocami, ale nie chcesz... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Fit kurczak z dynią i orzo – kremowy obiad z jednej... ⇖ 37
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 35
Dyniowy krem proteinowy z serka wiejskiego bez pieczenia... ⇖ 34
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 47
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 48
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 46
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2653
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1592
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 282
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 273
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 190
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 184