Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
To niezwykle proste, puszyste i wilgotne ciasto ze... ⇖ 31
Domową passatę pomidorową warto przygotować latem,... ⇖ 25
Czysty sprzęt to połowa sukcesu w domowym winiarstwie.... ⇖ 16
Soczysty schab pieczonyDziś na blogu przepis na absolutny... ⇖ 21
Sok z jeżyn.Sok z jeżyn to prosty sposób, by zatrzymać... ⇖ 81
Zaskocz swoich bliskich i zrób im domowy ramen - wystarczy... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 40
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 48
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 54
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 53
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 35
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 56
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 56
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 56
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 54
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 63
Wszystko w jednym garnku: Wygodne i szybkie obiady dla... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1326
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1117
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 842
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 724
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 652
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 508
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 505