Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy zjeść bez... ⇖ 7
Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z twarogu i... ⇖ 12
Bardzo szybki pyszny obiad z piekarnika. Dodatek srirachy... ⇖ 19
Racuchy z jabłkami - nasz ulubiony deser. Puszyste w... ⇖ 12
Ta sałatka z makaronem orzo z gyrosem to sycąca sałatka... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 20
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 25
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 91
Makaron z karmelizowaną kapustą i parmezanem – kremowy... ⇖ 59
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 89
Gnocchi z kurczakiem, pomidorami i mozzarellą – szybki... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2465
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 783
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 217
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 113
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 110
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 106
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 105
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 102
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 101
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 94