Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Potrawka z kurczakiem i warzywami z rosołu – prosty... ⇖ 20
To szybkie i bardzo proste ciasto czekoladowe, idealne gdy... ⇖ 19
Sałatka makaronowa z kurczakiem to szybki i pyszny pomysł... ⇖ 26
Ciasto kakaowe z kremem Najlepszy na świecie murzynek z... ⇖ 100
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 85
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 65
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 714
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 654
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 429
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 325
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 324
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 261
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 210
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 200
