Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Primitivo do 100 zł może być lekkie i owocowe, miękkie... ⇖ 2
Szukasz pomysłu na genialne mięso do chleba? Odkryj mój... ⇖ 21
Proteinowy Lava Cake z Czekoladą – 15 minut i płynne... ⇖ 17
Bazlamy to takie proste, domowe chlebki, które pieczemy na... ⇖ 19
Pysznych zup w naszym domu nigdy dość. Tym razem zupa... ⇖ 27
Delikatna i aromatyczna szynka duszona w sosie własnym to... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Proteinowy Lava Cake z Czekoladą – 15 minut i płynne... ⇖ 17
Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera – Puszyste,... ⇖ 42
Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem Wiejskim –... ⇖ 39
Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i Jajkiem –... ⇖ 43
Daktylowe Brownie Proteinowe z Solonym Karmelem – Mocno... ⇖ 41
Bataty faszerowane kurczakiem, fetą i sosem czosnkowym... ⇖ 52
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 63
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 52
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1697
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1197
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1117
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 810
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 701
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 685
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 660
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 619