Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ziemniaczane chlebki z patelni to świetny pomysł na... ⇖ 22
Jeśli lubisz kremowy makaron, ten przepis jest dla Ciebie!... ⇖ 20
Kapusta z fasolą i boczkiem po wiejsku to sycące, domowe... ⇖ 21
Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego są niesamowicie... ⇖ 47
27.10.2026 Magda Mam wrażenie, że jesienią połowa... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 46
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 43
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem tzatziki... ⇖ 54
Sernik Lion White bez pieczenia – kremowy, z kajmakiem i... ⇖ 57
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2865
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1814
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1451
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 863
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 830
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 800