Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 6
Omenapiirakka to tradycyjne fińskie bardzo niskie ciasto z... ⇖ 12
Fasolka szparagowa to jedno z tych warzyw, które potrafi... ⇖ 19
Kruche ciasto z malinami i budyniem to prosty, delikatny i... ⇖ 23
Naleśniki z morelami to wyjątkowo smaczna propozycja dla... ⇖ 24
Tarta czekoladowa z owocami to całkiem proste, a bardzo... ⇖ 31
Aksamitny krem z dyniSezon dyniowy w pełni! Dziś mam dla... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 6
Pieczona Owsianka ze Śliwkami i Malinami – Proteinowy... ⇖ 36
HIGH PROTEIN LASAGNA SOUP – ZUPA O SMAKU LASAGNE Masz... ⇖ 44
HIGH PROTEIN PUMPKIN PIE – KREMOWE CIASTO DYNIOWE BEZ... ⇖ 45
5 HERBATEK NA REDUKCJĘ I LEKKOŚĆ – PROSTE NAPARY NA... ⇖ 61
CARROT CAKE PROTEIN OATMEAL – OWSIANKA, KTÓRA SMAKUJE... ⇖ 59
PROTEIN APPLE SCRAMBLED PANCAKES – JABŁKOWE PANCAKES W... ⇖ 64
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1657
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1148
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1088
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 776
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 666
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 610
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 588
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 583
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 582