Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, jesienne i... ⇖ 12
Ciasto jabłkowe z delicjami i galaretką – prosty i... ⇖ 23
Dziś pomysł na szybki sycący obiad, który przygotujesz... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, jesienne i... ⇖ 12
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 45
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 44
Chia pudding à la Dubai Chocolate – pistacja, kataifi i... ⇖ 51
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 173
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 54
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 53
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 50
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 45
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 45
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 44
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 44
