Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na... ⇖ 10
Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, serem pleśniowym... ⇖ 13
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 27
Chrupiąca surówka z kapusty z marchewką, szczypiorem,... ⇖ 20
Mleko.Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań na... ⇖ 22
Tortille z sałatką z kabanosem Dziś mam dla Was pomysł... ⇖ 34
To niezwykle proste, puszyste i wilgotne ciasto ze... ⇖ 53
Przepisy z bloga
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 27
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 43
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 50
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 57
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 53
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 36
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 57
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 57
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 58
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 55
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1334
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1155
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 848
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 729
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 659
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 516
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 513