Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ciasto jajko sadzone to efektowny i radosny deser na... ⇖ 6
Pyszna, sycąca i szybka w wykonaniu zupa na chłodne... ⇖ 7
To lekkie, świeże i bardzo proste danie idealne na... ⇖ 25
Fit Azjatycka Surówka z Ogórka i Marchewki (*SERIA... ⇖ 17
Dziś przedstawiam dwukolorową babkę kakaową z dodatkiem... ⇖ 24
10 najlepszych sałatek na Wielkanoc to zestawienie, które... ⇖ 53
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 42
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1141
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1045
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1020
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 946
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 886
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 872
