Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Miękkie ciasto, aromatyczny farsz z kapusty i grzybów,... ⇖ 6
Sos do chińszczyzny to prawdziwy bohater szybkich dań z... ⇖ 14
MINI ROGALIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGOMam dla ciebie dzisiaj... ⇖ 19
Ciasto pijak siostry Anastazji to klasyka polskich stołów... ⇖ 25
Pasta pieczarkowa z jajkiem Pasta pieczarkowa z jajkiem -... ⇖ 21
Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez dodatków i w... ⇖ 30
Kebab na papierze do pieczenia Nastała moda na genialny... ⇖ 39
Pyszne proste danie, do którego idealnie pasuje kasza... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 74
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 71
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 76
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 65
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 96
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 96
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2198
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1176
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 1019
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 935
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 930
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 706
