Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pyszne zapiekanki paprykowe, pikantne,... ⇖ 15
To ciasto zdecydowanie należy do tych deserów, które... ⇖ 18
Zapiekanka gyros to jeden z tych obiadów, które robi się... ⇖ 17
Nie ma jak to cudowne bardzo smaczne serniki moja rodzina... ⇖ 9
Jaka surówka do ryby będzie najlepsza? U nas zależy to... ⇖ 20
Jesienne smaki to przede wszystkim dynia w każdej postaci.... ⇖ 12
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 28
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 18
Korzenne, dyniowe ciasto słodzone miodem. Ciasto nie jest... ⇖ 29
Spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym to szybkie danie,... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 28
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 18
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 46
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 44
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 57
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1791
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1243
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1177
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1059
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 893
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 864
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 763
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 755