Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Seler naciowy to warzywo, które potrafi zniknąć z... ⇖ 12
Fit Lody Dragon Fruit z Hibiskusem (Ninja Creami) Fit Lody... ⇖ 21
Przepis na proste i pyszne ciasto z truskawkami? Świetnie... ⇖ 29
Dziś mam dla Ciebie przepyszne i proste w przygotowaniu... ⇖ 31
Chrupiące roladki z kurczaka z ziołowym serkiem.Złociste... ⇖ 24
To prosta, świeża i kolorowa przekąska, która doskonale... ⇖ 29
Początek Czerwca to taka furtka do lata.Już sama wizja... ⇖ 23
Fit Lody Piña Colada (Ninja Creami) Fit Lody Piña Colada... ⇖ 31
CIASTO CZEKOLADOWE Z COLĄTo ciacho to jest hit. Zakochasz... ⇖ 39
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 193
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 132
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 123
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 189
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 65
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 62
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 54
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 52
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 49
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 49
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 49
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 48
