Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Karp w galarecie - tradycyjny przepis Karp w galarecie -... ⇖ 9
Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach... ⇖ 12
Kokosowy blok Rafaello to ekspresowy deser bez pieczenia.... ⇖ 24
Delikatne naleśniki, aromatyczny farsz z leśnych grzybów... ⇖ 21
Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który zawsze... ⇖ 93
Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i... ⇖ 36
Pyszne i delikatne ciasto makowe z kremem budyniowym i... ⇖ 45
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 77
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 75
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 81
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 68
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 101
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 103
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 103
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 85
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 603
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 524
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 505
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 445
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 412
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 406
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 399
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 281
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 276
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 275