Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Nie ma nic bardziej letniego niż talerz aromatycznej zupy... ⇖ 9
Co zjeść w Maroku?20 tradycyjnych potraw, których warto... ⇖ 11
Wilgotne, intensywnie czekoladowe brownie z truskawkami to... ⇖ 21
Domowe jagodzianki – przepis na puszyste i pełne jagód... ⇖ 18
Są takie obiady, które od razu kojarzą nam się z domem,... ⇖ 19
Skrzyp polny i pokrzywa to dwie jakże różne rośliny.... ⇖ 20
Przepis na te mini keto deserki w kubeczkach jest bardzo... ⇖ 26
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 21
Lekki, kremowy i pełen letniego smaku deser, który... ⇖ 32
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 70
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 91
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 75
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 203
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 113
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 86
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 60
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 60
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 56
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 55
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 54
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 53
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 52