Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Nic tak nie urozmaica letniego stołu jak lekkie sałatki.... ⇖ 2
Pyszny, idealny jako dodatek do mięsa z grilla lub... ⇖ 5
Ciasto maślankowe z brzoskwiniami i białą czekoladą to... ⇖ 16
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 29
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 36
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 48
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 54
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 53
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 49
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 58
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 52
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 75
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 62
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 72
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1453
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1319
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 931
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 908
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 842
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 827
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 765
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 722
