Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jeśli macie ochotę na pyszny, domowy obiad, to koniecznie... ⇖ 36
Wyobraź sobie pieczone różyczki kalafiora, kostki batata... ⇖ 32
Ciasto francuskie to jeden z tych produktów, które lubię... ⇖ 42
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 35
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 35
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 35
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 31
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 30
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 36
Zapiekanka jajeczna z twarogiem, szpinakiem i suszonymi... ⇖ 31
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 41
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 58
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 61
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 44
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 46
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 48
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 127
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 118
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 96
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 87
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 82
