Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 9
To jest obiad, który przypomina dawną, babciną kuchnię.... ⇖ 31
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 32
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 38
Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w pomidorach i jajek... ⇖ 31
Kluski śląskie z charakterystyczną dziurką to klasyka... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 9
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 32
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 38
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 33
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 40
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2694
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1644
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 305
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 290
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 217
