Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 5
Brazylia jest jednym z najważniejszych krajów na kawowej... ⇖ 12
Najłatwiejszy murzynek ze śliwkami na oleju Dziś prosty... ⇖ 37
Pane di Altamura z prosciutto i stracciatellą Są takie... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 5
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 34
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 50
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 59
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 64
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 58
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 55
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 60
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 53
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 76
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1466
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1346
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1144
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 970
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 914
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 841
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 776
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 734