Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Szybki koktajl z truskawkami i chia. Sezon na truskawki... ⇖ 28
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 12
Delikatne kawałki soczystego kurczaka w aksamitnym sosie... ⇖ 30
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 41
Super proste i super szybkie ciasto z wykorzystaniem mąki... ⇖ 24
Sernik na zimno z borówkami to jeden z tych deserów, do... ⇖ 27
3 średniej wielkości papryki4 pomidory1 feta chudakilka... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 72
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 102
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 79
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 88
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 262
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 424
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 267
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 265
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 163
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 153
