Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Moje ulubione ciasto jogurtowe tym razem z borówkami i... ⇖ 138
To proste, szybkie i niezawodne ciasto, które świetnie... ⇖ 30
Pewnikiem zaraz zlinczowany zostanę lub przywiązany na... ⇖ 26
Fit Lody Miętowe (Ninja Creami) Miętowe lody od lat... ⇖ 17
Truskawkowe Tiramisu (*SERIA FIT*) Truskawkowe Tiramisu to... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 45
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 56
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 49
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 58
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 226
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 159
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1339
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 952
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 918
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 705
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 680
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 534
