Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pieczone żeberka w sosie własnym, procy... ⇖ 11
Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z kaszy manny... ⇖ 69
Dietetyczna wersja pysznych pączków z twarogiem.Świetna... ⇖ 18
Prosty i klasyczny przepis na szakszukę z papryką. To... ⇖ 14
Pasta jajeczna z awokado to proste i smaczne smarowidło,... ⇖ 16
Babka wielkanocna z pomarańczą to wyjątkowo aromatyczne... ⇖ 15
Domowy chleb nie musi być skomplikowany ani czasochłonny.... ⇖ 22
Przepis na chleb znaleźliśmy na blogu Kulinarna Maniusia... ⇖ 17
Miękkie, złociste i wypełnione aromatyczną konfiturą... ⇖ 45
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 81
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 121
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 113
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 126
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 106
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 127
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1104
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 743
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 696
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 573
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 516
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 474
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 323