Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ciasto Kawałek Nieba to jeden z tych deserów, który od... ⇖ 3
Zebrałam moje przepisy na faszerowane jajeczka, na pewno... ⇖ 16
Pyszne, wilgotne i mocno cytrynowe Pracy przy nich prawie... ⇖ 21
Jeśli szukasz efektownej sałatki na Wielkanoc, która... ⇖ 22
Mango Protein Lassi, kremowy smak Indii Są takie smaki,... ⇖ 11
Przepis na pyszne jajka faszerowane łososiem wędzonym! To... ⇖ 14
Przepis na sernik gotowany z bezą na kruchym cieście to... ⇖ 55
Galaretę z wieprzowiny robi się przeważnie z nóżek lub... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 32
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 49
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 46
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 126
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1048
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 955
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 954
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 804
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 803
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 781
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 774