Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Jeśli zostały Ci kopytka z poprzedniego dnia i nie masz... ⇖ 24
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 82
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 26
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 42
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 46
Delikatna, miękka wątróbka, podsmażona cebulka i lekko... ⇖ 26
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na idealne naleśniki,... ⇖ 34
Bardzo lubię taki obiad- koniecznie z kluskami śląskimi,... ⇖ 20
Jeśli zastanawiasz się, co pysznego przygotować z dyni,... ⇖ 31
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 26
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 42
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 46
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 25
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 33
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 36
Lekka tarta cytrynowa z kremem jogurtowym – kremowa,... ⇖ 36
Jajka zapiekane z pieczarkami, pomidorami i mozzarellą –... ⇖ 23
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 109
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 82
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 81
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 76
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 66