Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Kalafior zielony, często niedoceniany wśród warzyw,... ⇖ 12
Bardzo lubię devolaye, czasem nie chce mi się klepać... ⇖ 15
Idź do przepisu ↓ W Polsce pomidorową najczęściej... ⇖ 16
Artykuł sponsorowanyJak wyznaczyć realistyczne cele i... ⇖ 13
Zupa z mięsem mielonym w tureckim wydaniu jest na tyle... ⇖ 14
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana ciasnymi... ⇖ 31
Ryba z warzywami to jedno z tych połączeń, które nie... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 37
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 20
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 49
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 65
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 55
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 63
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 84
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2824
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1769
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 834
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 797
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 757
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 751
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 676
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 594