Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Krupnik wegetariański to pyszna propozycja na szybki i... ⇖ 4
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 20
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 24
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 31
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 24
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 24
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 21
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 20
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 35
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 26
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 42
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 42
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 27
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 36
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 74
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 591
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 233
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 210
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 195
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 119
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 82
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 73
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 63