Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Naczynia ceramiczne do zapiekania łączą praktyczność z... ⇖ 7
W zeszłym roku mniej więcej o tej porze, spędzałam... ⇖ 27
Jeśli zostały Ci ugotowane pierogi z obiadu, mam dla... ⇖ 27
Duży garnek zupy stoi na kuchence, a Ty chcesz zachować... ⇖ 21
Wytrawne Placki Dyniowe Wytrawne placki dyniowe z pulpy... ⇖ 36
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 30
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 26
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 30
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 65
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 135
Pieczony Camembert z Czosnkiem, Rozmarynem i Żurawiną –... ⇖ 57
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2637
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1579
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 266
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 264
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 174
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 172