Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Lody Mleczne Rumowe (Ninja Creami NC300EU) (tylko dla osób... ⇖ 18
Pierogi z Kurkami w Cieście Szpinakowym Pierogi z kurkami... ⇖ 18
Wilgotne ciasto ze śliwkami i budyniem Ciasto z niczego,... ⇖ 25
Prosta w wykonaniu pulpa z dyni hokkaido może stanowić... ⇖ 32
Oczyszczanie organizmu to temat, który zyskuje na... ⇖ 37
Szybki i łatwy przepis na torcik czekoladowo wiśniowy na... ⇖ 39
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 31
Przepis prosty przygotujesz go w 10 minut + pieczenie.... ⇖ 45
Przepisy z bloga
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 31
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 46
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 40
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 31
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 52
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 41
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 50
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 51
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 41
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 41
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 620
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 249
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 233
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 213
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 141
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 107
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 86
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 72