Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami) Lody à... ⇖ 15
Biszkopt jest prosty w wykonaniu, poradzi sobie z nim nawet... ⇖ 18
Pizza przygotowana w domu może być równie pyszna jak ta... ⇖ 26
Biszkopt kawowy przełożony kremem budyniowym również o... ⇖ 39
Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos,... ⇖ 35
Przepisy z bloga
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 39
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 80
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 89
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 114
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 121
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 163
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 630
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 424
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 331
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 323
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 322
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 320
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 291
Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 218
Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe buraczki w... ⇖ 217