Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Co roku, gdy zaczynam planować świąteczne menu, szukam... ⇖ 13
Polecamy jarzynową w nieco innej odsłonie. Wzbogaconą o... ⇖ 3
Marokańska sałatka z pomarańczy z cynamonem i wodą z... ⇖ 14
CIASTECZKA ORZECHOWETo moje ukochane ciasteczka, bardzo... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 82
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 82
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 86
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 73
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 104
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 106
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 106
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2000
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1988
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1369
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 799
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 719
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 646
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 629
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 602
