Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 8
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 20
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 13
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 17
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 18
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 14
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 17
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 19
Jeszcze w tamtym roku w lipcu poznałam Sylwię, tylko... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 13
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 14
Chia pudding à la Dubai Chocolate – pistacja, kataifi i... ⇖ 39
Kotleciki ziemniaczane nadziewane serem – chrupiące z... ⇖ 55
Przepisy na czasie
Domowe smarowidło mięsne do chleba z karkówki i boczku.... ⇖ 256
Krakersowy przysmak to uniwersalny deser, który świetnie... ⇖ 150
Jeśli lubicie ciasta bez pieczenia, warstwowe desery i... ⇖ 60
Muffinki od kilkunastu już lat na dobre zagościły w... ⇖ 56