Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 2
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 6
Murzynek z mascarpone i malinami – prosty przepis na... ⇖ 22
Chrupiący kurczak w panierce.Sekretem restauracyjnego,... ⇖ 30
Mocno czekoladowe, wilgotne, z chrupiącymi kawałkami... ⇖ 35
Ciasto na zimno, czyli deser bez piekarnika, to świetna... ⇖ 30
Fit Lody Cold Brew (Ninja Creami) Fit Lody Cold Brew to... ⇖ 45
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 86
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 124
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 96
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 101
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1427
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1100
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 766
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 704
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 627
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 613
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 599
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 542
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 537
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 531