Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html
Autor: wojti gotuje
Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....
Najnowsze przepisy
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 6
Wracamy dziś do smaków, które pamiętamy z dzieciństwa... ⇖ 8
Sałatka ze szpinakiem, serem pleśniowym i winogronami... ⇖ 18
Pierogi z jagodami i ricottą to delikatne pierogi na... ⇖ 11
Sól.Trudno wyobrazić sobie gotowanie bez soli. To jedna z... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 6
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 41
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 40
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 32
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 46
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 55
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 100
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1260
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 791
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 649
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 617
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 460
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 446
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 446
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 445
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 443