Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Jakiś czas temu pisałam Wam o pysznych orzechowych i... ⇖ 11
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 23
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 17
Poznaj sernik pistacjowy z mascarpone i białą czekoladą.... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 79
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 57
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 74
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 545
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 236
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 214
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 129
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 113
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 109
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 96
