Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 9
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 16
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 12
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 17
Kto nie lubi naleśników, to przepisu nie czyta, a resztę... ⇖ 12
Kiełbaski z warzywami to szybkie i proste danie z patelni,... ⇖ 12
Dziś przedstawiam Wam kolejne w tym sezonie ciasto z... ⇖ 37
To ciasto jest bardzo wilgotne, puszyste i długo zachowuje... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 137
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 99
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 101
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 544
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 198
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 193
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 175
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 115
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 110
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 93