Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Wiosenna sałatka z rzodkiewką i twarogiem to jedna z tych... ⇖ 32
Pieczona ryba w sosie taco to prosty, sycący i naprawdę... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 94
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 72
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 767
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 721
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 566
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 561
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 551
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 531
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 486
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 393