Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Rabarbar jest jak ten gość w kuchni, który pojawia się... ⇖ 12
Klasyczna, kremowa i bardzo sycąca sałatka idealna na... ⇖ 27
Prosty przepis na trochę inne kotlety z kurczaka, nadziane... ⇖ 36
Pasta jajeczna z parmezanem to szybki i prosty przepis na... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 171
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 118
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 119
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 718
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 629
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 531
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 526
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 450
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 417
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 396
