Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Kurczak zapiekany z halloumi i suszonymi pomidorami to... ⇖ 7
Sałatka ziemniaczana Pantelleria z ILUVIA Historia i... ⇖ 14
Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy dżem nie... ⇖ 18
Szukasz pomysłu na deser, który nie wymaga mnóstwa pracy... ⇖ 20
Malinowa chmurka to jedno z najpopularniejszych ciast z... ⇖ 16
Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą i szynką... ⇖ 23
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 192
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 131
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 122
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 95
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 52
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 48
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 38
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 38
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 37
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 37
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 35
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 35
