Jak zrobić klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/09/jak-zrobic-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Klopsiki z tofu, ryżem curry i surówką z rukoliWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 903 kcalBiałko: 43 gTłuszcz: 51 gWęglowodany: 68 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g)Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garści (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Zioła prowansalskie - 1 szczypta...
Najnowsze przepisy
Kiedy potrzebujemy pomysłu na szybki, ale jednocześnie... ⇖ 18
Jaka ona pyszna ta zupka, ojjojjoj. Buzia się cieszy jak... ⇖ 18
Czekoladki, które stały się bazą do tej wyjątkowej... ⇖ 15
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 33
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 42
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 24
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 39
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 28
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 84
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 89
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 80
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 949
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 832
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 807
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 714
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 686
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 633
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 633
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 607