Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Chciałam Wam przypomnieć te trzy przepisy które na pewno... ⇖ 18
Sylwester to wyjątkowy czas, kiedy w powietrzu unosi się... ⇖ 10
Mała niepozorna babeczka na śmietance z dodatkiem startej... ⇖ 10
Wielkanocna przekąska Dziś mam dla Was pomysł na szybką... ⇖ 29
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Miód od lat jest obecny w kuchni... ⇖ 17
Proponujemy dzisiaj prosty tort waniliowy z kremem o smaku... ⇖ 21
Biszkopt waniliowy to klasyczna, lekka i puszysta baza,... ⇖ 23
Wielkanoc już za kilka dni, więc dziś zapraszam na... ⇖ 42
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 72
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 161
Szukasz pomysłu na jajka z chrzanem i majonezem, które... ⇖ 112
Jajka w sosie tatarskim to klasyczna, domowa przystawka o... ⇖ 48
Babeczki wielkanocne „jajka sadzone” to kruchy spód,... ⇖ 42
To klasyczna babka na oleju – miękka, wilgotna i bardzo... ⇖ 42
Wielkanoc już za kilka dni, więc dziś zapraszam na... ⇖ 42
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 38
