Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Pyszne, wilgotne i mocno cytrynowe Pracy przy nich prawie... ⇖ 12
Jeśli szukasz efektownej sałatki na Wielkanoc, która... ⇖ 11
Mango Protein Lassi, kremowy smak Indii Są takie smaki,... ⇖ 8
Przepis na pyszne jajka faszerowane łososiem wędzonym! To... ⇖ 13
Przepis na sernik gotowany z bezą na kruchym cieście to... ⇖ 13
Galaretę z wieprzowiny robi się przeważnie z nóżek lub... ⇖ 10
Najczęściej mięso z rosołu wykorzystujemy jako farsz do... ⇖ 10
Te ciasteczka to taki teleport do przeszłości. Moja mama... ⇖ 10
Sałatka warstwowa z tuńczykiem to wyjątkowo uniwersalne... ⇖ 14
Burak ćwikłowy to niezwykle wszechstronne warzywo, które... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 32
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 49
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 46
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 126
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1041
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 954
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 952
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 801
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 790
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 775
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 768