Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Kostka porzeczkowa to ciasto bez pieczenia, które ciekawie... ⇖ 17
Wiosna to moment, kiedy mamy ochotę na coś lżejszego,... ⇖ 14
Verdejo to jeden z najważniejszych białych szczepów... ⇖ 12
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 21
Sałatka z makaronem orzo, surimi, rzodkiewką, ogórkiem... ⇖ 12
Prosty pomysł na kaszę jaglaną. W obecnych czasach przez... ⇖ 18
Pyszny smoothie mango z truskawką, bez dodatku cukru.... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 83
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 63
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 697
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 631
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 312
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 298
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 239
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 189
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 187
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 178
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 164