Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem waniliowym... ⇖ 26
Karpatka to jedno z tych ciast, którego chyba nikomu nie... ⇖ 50
15.11.2026 Magda Tosty francuskie z chałki uwielbiam w... ⇖ 30
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 46
Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje dzięki... ⇖ 33
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 46
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 42
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 57
Przepisy z bloga
Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem waniliowym... ⇖ 26
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 46
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 59
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 49
9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit przepisy na... ⇖ 58
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 68
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 63
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 57
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 963
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 721
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 687
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 667
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 576
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 502
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 269
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 267