Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 13
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 27
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 23
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 28
20 lat czekałam na ten dzień! Bezglutenowa drożdżówka... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 119
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 89
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 94
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Ciasto Wiśniowy Sad z wiśniami, galaretką i kremem... ⇖ 133
Zapomnij o nudnych sałatkach! Te pomidory pod serową... ⇖ 99
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 73
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 67
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 53
Pyszne połączenie kurczaka, chrupiącego boczku, warzyw i... ⇖ 51
Kulki czekoladowe bez pieczenia to prosty deser z płatków... ⇖ 43
Szukasz pomysłów na grilla? W tym zestawieniu znajdziesz... ⇖ 43
Dziś zapraszam Was na tradycyjne domowe krokiety z pysznym... ⇖ 39