Jak zrobić wegetariański fit Gulasz
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/jak-zrobic-wegetarianski-fit-gulasz.html
Autor: wojti gotuje
Gulasz z białej fasoli i jarmużuWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 929 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 139 gSKŁADNIKI:Fasola biała (puszka) - 1,5 szklanki (250 g)Ziemniaki - 2 duże sztuki (200 g)Kasza jęczmienna - 0,5 szklanki (80 g)Jarmuż - 3,5 garści (65 g)Por - 0,25 sztuki (40 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (16 g)Woda mineralna - 2,1 szklanki (400 g)SPOSÓB...
Najnowsze przepisy
Lekki, kremowy sernik z aksamitnym musem malinowym.... ⇖ 13
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 30
Patelnie nieprzywierające pozwalają gotować z mniejszą... ⇖ 25
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 24
Jeśli szukasz prostego i efektownego deseru bez pieczenia,... ⇖ 26
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 27
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 19
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 40
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 87
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 67
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 744
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 693
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 503
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 492
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 483
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 446
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 355
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 352
