Jak zrobić wytrawne naleśniki z rukolą
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/jak-zrobic-wytrawne-nalesniki-z-rukola.html
Autor: wojti gotuje
Pelnoziarniste nalesniki z kurczakiem, rukola, mozzarella i orzechami wloskimiWartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 454,55 kcalBialko: 26,71 gTluszcz: 21,43 gWeglowodany: 34,43 gSkladniki:Ser mozzarella - 1 porcja (30 g)Maka pelnoziarnista - 0,25 szklanki (50 g)Jaja - (12 g)Filet z piersi kurczaka - 0,5 porcji (40 g)Orzechy wloskie - 0,5 garsci (13 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Mleko 2...
Najnowsze przepisy
Surówka z kapusty pekińskiej to lekki i smaczny dodatek,... ⇖ 8
200 g masła 82%3/4 szklanki cukru pudru1 całe jajko1... ⇖ 9
Sałatka z tuńczykiem, awokado i suszonymi pomidorami -... ⇖ 7
Tartaletki czyli mini tarty, to uroczy i poręczny deser,... ⇖ 14
Truskawkowe ciasto na biszkoptach z mascarpone to lekki,... ⇖ 12
Kaszotto ze szparagami i cukinią to pomysł na lekki,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 157
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 111
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 112
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 100
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 634
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 451
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 268
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 268
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 175