Jak zrobić wytrawne naleśniki z rukolą
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/jak-zrobic-wytrawne-nalesniki-z-rukola.html
Autor: wojti gotuje
Pelnoziarniste nalesniki z kurczakiem, rukola, mozzarella i orzechami wloskimiWartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 454,55 kcalBialko: 26,71 gTluszcz: 21,43 gWeglowodany: 34,43 gSkladniki:Ser mozzarella - 1 porcja (30 g)Maka pelnoziarnista - 0,25 szklanki (50 g)Jaja - (12 g)Filet z piersi kurczaka - 0,5 porcji (40 g)Orzechy wloskie - 0,5 garsci (13 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Mleko 2...
Najnowsze przepisy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką... ⇖ 25
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 23
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 21
Fit Gelato Monte (Ninja Creami) Fit Gelato Monte to deser,... ⇖ 21
Fit Kawowe Gelato z Ricottą (Ninja Creami) Fit Kawowe... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 180
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 123
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 125
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 113
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 778
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 733
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 691
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 597
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 566
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 530
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 487
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 482