jarmuż + szpinak + banan + truskawki + cytryna + ananas + migdały + chia
Źródło: https://zielonekoktajle.blogspot.com/2013/07/jarmuz-szpinak-banan-truskawki-cytryna.html
Zielono kilka lisci czerwonego lub zielonego jarmuzu (lub inne lisciaste warzywo) garsc swiezego szpinaku (opcjonalnie) 1/2 bananakilka truskawek plasterek cytryny 1/3 szklanki soku z jagod aci lub c...
Najnowsze przepisy
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 2
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 23
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 27
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 22
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 25
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 202
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 251
Przepisy z bloga
Ciepłe koktajle – jesienny sekret odporności, o którym... ⇖ 121
Regeneracja w szklance: koktajle wspierające kości,... ⇖ 146
To drugie śniadanie bije kanapkę na głowę. Robisz je w... ⇖ 141
Koktajle dla mózgu – przepis na lepszą pamięć i mniej... ⇖ 123
Jak miksować smaczne koktajle z warzywami? Zdradzamy nasze... ⇖ 136
7 najczęstszych błędów przy przygotowywaniu koktajli w... ⇖ 137
Hashimoto i niedobory, które utrudniają życie – jak... ⇖ 157
Dlaczego warto dodać jarmuż do koktajlu i jak go dobrze... ⇖ 169
Koktajle, które działają jak klimatyzacja. Naturalna... ⇖ 177
Koktajle, które nawadniają lepiej niż woda i nie tuczą... ⇖ 176
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 786
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 703
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 691
